Voor veel mensen is een essentieel onderdeel van elke pretparkvakantie de achtbanen; anderen lijden aan achtbaan fobie. Als je last hebt van achtbaan fobieën, kun je je afvragen hoe je je volgende vakantie in een pretpark kunt doormaken.
Inzicht in achtbanen
Om achtbaan fobie te begrijpen, is het noodzakelijk om eerst achtbanen te begrijpen. De originele voorloper van de achtbaan was de Russische ijsglijbaan, uitgevonden in de 17e eeuw in Rusland.
Ruiters klommen op een houten trap, gleden over een helling van 50 graden op een ijsplaat van enkele centimeters dik en klommen vervolgens weer een trap op. De dia's waren zo populair, het gerucht gaat dat Catherine de Grote een paar had geïnstalleerd op haar eigendom.
Het is onzeker wie de eerste wielachtbaan heeft gebouwd, hoewel historici de neiging hebben om naar de Fransen te leunen. Het is bekend dat in 1817 twee eenvoudige houten achtbanen, met wielen die aan de rails vastzaten, in Franse parken waren geïnstalleerd.
Tegenwoordig kunnen achtbanen worden gemaakt van hout of staal. Ze maken gebruik van een combinatie van elementen, zoals kettingheuvels, aangedreven lanceringen, steile hellingen en gebogen bochten, evenals verschillende soorten lussen inclusief kurkentrekkers en zelfs speciale effecten om bepaalde fysieke en emotionele gevoelens aan te roepen.
Achtbanen zijn opzettelijk ontworpen om eng te zijn, aantrekkelijk voor hetzelfde deel van de hersenen dat spookhuizen en andere Halloween-evenementen leuk vindt.
We lijken vastbesloten om activiteiten te genieten die angst veroorzaken, op voorwaarde dat we weten dat we echt veilig zijn. Dit fenomeen wordt herhaaldelijk aangetoond in extreme sporten, horrorfilms en de Halloween-industrie met miljoenen dollars.
Fobieën begrijpen
Als onze hersenen vastgebonden zijn om van gecontroleerde angst te genieten, waarom lijken zoveel mensen dan aan achtbaanfobie te lijden?
Om die vraag te beantwoorden, is het belangrijk om de basispsychologie van angst te begrijpen als het betrekking heeft op fobieën.
Een aspect van angststoornissen is de angst voor angst . Hoewel de meeste mensen alleen bang zijn wanneer ze worden geconfronteerd met een situatie die angst veroorzaakt, hebben mensen met angststoornissen de neiging zich zorgen te maken dat ze bang zullen worden. Ze zien angst als iets negatiefs, dat ten koste van alles moet worden vermeden.
Een fobie treedt op wanneer de normale angstreactie verwrongen raakt. Objecten of situaties die niet inherent gevaarlijk zijn, worden de focus van angst . Hoewel fobielijders weten dat hun reacties irrationeel zijn, zijn ze niet in staat om ze te beheersen.
De componenten van achtbaan fobie
Achtbaan fobie lijkt te zijn gebaseerd op verschillende andere fobieën, die elk voldoende kunnen zijn om angst voor onderzetters te veroorzaken.
- Acrophobia - De hoogtevrees is een gegeneraliseerde fobie die elke ervaring van high-up kan dekken. Ernst varieert sterk tussen patiënten, variërend van angst alleen boven een bepaalde hoogte tot het onvermogen om zelfs maar een trapladder te beklimmen. Acrofobie wordt soms verward met duizeligheid , een medische aandoening die duizeligheid of een ronddraaiend gevoel (op elke hoogte) kan veroorzaken. Achtbanen zijn meestal lang, met lange druppels, waardoor ze een uitdaging vormen voor mensen met hoogtevrees.
- Illygnophobia - De angst voor duizeligheid kan te maken hebben met de hoogtevrees. Mensen met illygnofobie zijn echter niet bang om high te zijn. In plaats daarvan zijn ze bang dat naar beneden kijken duizeligheid en duizeligheid kan veroorzaken. Hoewel het verschil subtiel is, is het belangrijk. Degenen met illygnofobie kunnen zelfs bang zijn voor coasters die niet erg hoog gaan, omdat ze zich zorgen maken dat de gebogen bochten en andere functies tot duizeligheid kunnen leiden.
- Claustrofobie - Door het ontwerp zijn de achtbaanzittingen klein en strak, en de hoofdsteunen passen extreem goed. Dit is noodzakelijk voor de veiligheid maar kan claustrofobie veroorzaken. Degenen die zich niet op hun gemak voelen met afgesloten ruimtes, merken vaak dat het slechtste deel van een achtbaan wordt afgesloten zonder te ontsnappen.
- Sociale fobie - Sommige mensen zijn niet bang voor de achtbaan zelf, maar zijn bang dat ze een gênante reactie op de achtbaan zullen krijgen. Achtbaan treinen zijn meestal lang en hebben een aantal mensen. Degenen met een sociale fobie maken zich misschien zorgen dat ze zullen worden beoordeeld op geschreeuw, gekwetstheid of anderszins reageren op de bewegingen van de achtbaan. Met name bij tieners kan deze angst worden versterkt als de vrienden van de angstige persoon ook gaan rijden.
- Mysophobia - In een achtbaan is het onmogelijk om veel afstand te houden tussen jezelf en de mensen om je heen. Degenen met mysofobie, of angst voor ziektekiemen, maken zich misschien zorgen dat ze in contact komen met vreemden. Bovendien is er altijd de mogelijkheid dat iemand op de achtbaan zal overgeven of plassen, waarbij de fobische persoon mogelijk wordt blootgesteld aan die lichaamsvloeistoffen.
- Emetophobia - De angst voor braken komt verrassend vaak voor. Degenen die last hebben van deze angst, doen er alles aan om situaties te vermijden die volgens hen een maagklachten kunnen veroorzaken. Omdat achtbanen ontworpen zijn om verontrustend te zijn, kunnen de fysieke sensaties iemand met emetofobie de rit overslaan.
Angst voor achtbanen is niet noodzakelijkerwijs een fobie. In plaats daarvan kan het een zeer reële bezorgdheid zijn op basis van de medische geschiedenis van het individu. Vrijwel alle achtbanen, zelfs die ontworpen voor kinderen , hebben standaard gezondheidsbeperkingen. De exacte beperkingen hangen af van de krachten van de achtbaan, maar algemene overwegingen omvatten (hoewel niet beperkt tot): hartaandoeningen, rug- of nekstoornissen, bewegingsziekte, hoge bloeddruk en misschien recente chirurgie of afgietsels. Als u in een van de beperkte categorieën valt, kunt u het beste voorzichtig zijn en de rit overslaan, in ieder geval totdat u de gelegenheid heeft gehad om met uw arts over uw veiligheid en gezondheid te praten.
Veroverende fobie van de achtbaan
Als je hebt vastgesteld dat je fobie voor achtbaan niet gebaseerd is op een legitiem medisch probleem, dan ben je misschien geïnteresseerd in het nemen van stappen om je angst te minimaliseren of te overwinnen. Gelukkig zijn er maatregelen die u kunt nemen om uw fobie te overwinnen en zelfs om van achtbanen te houden.
- Take a Class - Sommige themaparken sponsoren Coasterphobia-lessen op een onregelmatig schema. Anderen worden gesponsord door lokale groepen, zoals coaster-enthousiastelingen. Deze lessen volgen meestal de basisprincipes van andere groepsseminars en bouwen vaak op naar het daadwerkelijk rijden op een specifieke achtbaan. Maak je huiswerk voordat je voor een les betaalt, om er zeker van te zijn dat je je vertrouwd voelt met het format, het leiderschap en de verwachtingen.
- Babysteps - Systematische desensitisatie is een uiterst populaire therapeutische techniek. Als je je op je gemak voelt in een kleinere achtbaan, zoals een kinderachtbaan, kun je deze techniek misschien zelf toepassen. Begin met een onderzetter waar je helemaal comfortabel mee bent, zodat je succes zult hebben. Rijd die een paar keer voordat je naar een iets enger exemplaar gaat. Als je fobie niet ernstig is, kun je jezelf langzaam overtuigen om zelfs de grootste en engste onderzetters te berijden. Neem je tijd en dwing jezelf nooit om iets te doen.
- Breng een vriend mee - Een goedgekozen ondersteuner kan je helpen om langzaam je angsten te verwerken. Ze kan elke achtbaan bekijken voordat je gaat rijden, zodat je precies weet wat je kunt verwachten. Uw ondersteuningspersoon kan ook een hand bieden om vast te houden en een schouder om op te leunen. Het is echter belangrijk om uw ondersteuningspersoon zorgvuldig te kiezen. Hij zou nooit moeten proberen je te dwingen of schuldig te laten zijn om te rijden of boos te worden op je beslissingen. Tegelijkertijd moet ze niet overbezorgd zijn of proberen om je te berispen over wat je maar wilt.
- Zoek professionele hulp - Als uw achtbaan fobie ernstig is, is het altijd het beste om een professional in de geestelijke gezondheidszorg te raadplegen. Therapeutische technieken , in combinatie met medicijnen indien nodig, kunnen u helpen uw angsten te temmen en te leren genieten van achtbanen. Dit wordt met name aanbevolen als uw achtbaan fobie is gebaseerd op een andere angst, zoals claustrofobie of hoogtevrees.
> Bronnen:
> Minton, Eric. "Trillingen en rillingen." Psychologie vandaag. 1 mei 1999. http://www.psychologytoday.com/articles/199905/thrills-chills.
> Ultimate Roller Coaster: Roller Coaster Geschiedenis. http://www.ultimaterollercoaster.com/coasters/history/.