Mysophobia

Mysofobie, of de angst voor ziektekiemen, verwijst naar een ongezonde angst voor besmetting

Mysofobie, of de angst voor ziektekiemen, verwijst naar een ongezonde angst voor besmetting. Het is normaal en voorzichtig om bezorgd te zijn over zaken als kruisbesmetting van voedingsmiddelen, blootstelling aan lichaamsvloeistoffen van anderen en het handhaven van goede hygiëne. Als u echter lijdt aan mysofobie, worden deze normale zorgen overdreven. De fobie komt vaak voor, zelfs voor beroemdheden zoals Howie Mandel.

Mysofobie en OCD

Van mystiek wordt vermoed dat het gerelateerd is aan obsessief-compulsieve stoornis (OCS) . OCD-obsessies zijn herhaalde, aanhoudende en ongewenste driften of beelden die angst of angst veroorzaken. Deze obsessies komen meestal voor als je probeert te bedenken of andere dingen te doen.

Obsessies hebben vaak thema's voor hen, zoals:

Voorbeelden van obsessie tekenen en symptomen zijn onder meer:

Een van de meest voorkomende symptomen van mysofobie is frequente handen wassen, ook een veel voorkomend symptoom van OCD. De motivatie voor het wassen van de handen is echter anders. Mensen met ocs zijn gedwongen om het leed dat ze ervaren te verlichten als gevolg van het niet voltooien van de handeling zelf, terwijl mensen met mysofobie gedwongen zijn om de handeling specifiek uit te voeren om ziektekiemen te verwijderen.

Het verschil is subtiel en veel mensen lijden aan beide aandoeningen, dus het is belangrijk om een ​​professional in de geestelijke gezondheidszorg te raadplegen voor een juiste diagnose.

Symptomen van mystiek

Als u lijdt aan mysofobie, kunt u last krijgen van trillen, hartkloppingen , zweten of huilen bij blootstelling aan vuil of bacteriën. Deze symptomen kunnen alleen optreden wanneer het object van uw fobie zichtbaar is, zoals het geval is wanneer u in een tuin graaft, of wanneer u denkt dat er mogelijk ziektekiemcontact is geweest, bijvoorbeeld wanneer u iemand de hand schudt of een deurknop gebruikt.

U kunt ook ongewoon gedrag vertonen. U kunt bijvoorbeeld elke dag meerdere douches nemen. U kunt het handdesinfectiemiddel vaak dragen en gebruiken. U bent misschien niet bereid om openbare toiletten te gebruiken, voedsel te delen of openbaar vervoer te nemen.

Complicaties van mystiek

Omdat mensen met mysofobie kiemen vrezen die door anderen worden gedragen, kan de aandoening ertoe leiden dat u sociale situaties vermijdt . U kunt verwachte vergaderingen vermijden, zoals werkfeesten, feestavonden en vergaderingen. Wanneer u deelneemt, kunt u voorkomen dat u fysiek contact maakt en uw handen vaker schoonmaakt.

In de loop van de tijd kunnen deze gedragingen leiden tot isolatie. Je vrienden en familieleden zullen het misschien niet begrijpen, en ze kunnen je zien als vijandig of zelfs paranoïde.

Je zou een sociale fobie kunnen ontwikkelen, waarin je het contact met anderen begint te vrezen. Je zou er uiteindelijk voor kunnen kiezen om jezelf helemaal te isoleren, wat leidt tot agorafobie .

Behandeling voor mystiek

Gelukkig kan mysofobie met succes worden beheerd. Het is belangrijk om zo snel mogelijk een deskundige in de geestelijke gezondheidszorg te bezoeken, omdat de aandoening na verloop van tijd de neiging heeft om te verslechteren. Cognitieve gedragstherapie is de meest gebruikelijke vorm van behandeling, hoewel ook medicijnen kunnen worden voorgeschreven. Afhankelijk van de oriëntatie van uw therapeut, kunt u worden aangemoedigd om de wortel van de fobie te onderzoeken, of u kunt eenvoudig worden geleerd hoe u de symptomen onder controle kunt houden.

Zie Talktherapie: een overzicht voor een beter begrip van uw keuzemogelijkheden voor therapie.

Referentie:

American Psychiatric Association. (2103). Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (5e druk) . Washington, DC: Author.

Mayo Clinic. Obsessief-compulsieve stoornis. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocd/basics/symptoms/con-20027827