Zoek uit of je angst normale angst of iets meer zorgwekkend is
Iatrofobie, of angst voor artsen, is tegenwoordig verrassend gebruikelijk. De meesten van ons vinden het vooral niet leuk om naar de dokter te gaan. Van het vaak lange wachten tot de koude, steriele omgeving tot de mogelijkheid van een pijnlijke procedure, kan het bezoek van een arts bij bijna iedereen angst veroorzaken. Voor sommige mensen echter, normale angst maakt plaats voor regelrechte paniek.
Iatrofobie of normale angst?
Aangezien het normaal is om nerveus te zijn voordat een arts het bezoekt, kan het moeilijk zijn om te bepalen of uw symptomen een complete fobie vormen .
Alleen een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg kan deze beslissing nemen. Een paar tekens kunnen echter betekenen dat uw angst niet in verhouding staat tot de normale angst voor doktersbezoeken. U kunt alle, sommige of geen van de volgende dingen ervaren:
Gerelateerde symptomen
Obsessief zorgen maken
Normale angst is meestal van voorbijgaande aard. Je zou een golf van nerveus kunnen voelen als je actief nadenkt over een aanstaande afspraak. U kunt stress ervaren op weg naar het spreekkamerkantoor of terwijl u in de wachtkamer zit. Je zult echter niet veel tijd besteden aan het nadenken over een aanstaand bezoek, en je zult jezelf kunnen afleiden van de angst als je angsten normaal zijn.
Als u echter iatrofobie heeft, kan een nader bezoek aan de arts de bron van eindeloze zorgen maken. Misschien vind je het moeilijk of onmogelijk om je op andere dingen te concentreren. Zodra u het kantoor van de dokter heeft bereikt, ervaart u waarschijnlijk paniek en het gevoel dat u niet meer onder controle bent.
Je zou kunnen zweten, schudden of huilen, of zelfs weigeren om de onderzoekskamer te betreden.
Andere ziektegerelateerde fobieën
Veel mensen met iatrofobie maken zich zorgen dat ze misschien een arts moeten bezoeken, zelfs als er momenteel geen bezoeken zijn gepland. Je kunt geobsedeerd raken door kleine kwalen, omdat je bang bent dat ze medische behandeling nodig zullen hebben.
Het komt relatief vaak voor dat iatrofobie optreedt naast hypochondrie of nosofobie , beide fobieën van ziekte.
Het uitstellen van doktersafspraken
Degenen die alleen nerveus zijn over doktersbezoeken, proberen dit meestal niet te vermijden. Als u echter iatrofobie heeft, kunt u uw controles, vaccinaties en andere routinematige zorg vertragen. U kunt zelfs zelfs relatief ernstige ziekten ondergaan in plaats van professionele behandeling te zoeken.
Dentophobia
Hoewel beide fobieën onafhankelijk kunnen voorkomen, komt vaak naast iatrofobie dentophobia of angst voor tandartsen voor. Het is gebruikelijk dat tandartsen dezelfde angsten veroorzaken als die veroorzaakt door artsen van alle soorten.
Witte vacht Hypertensie
Hoewel het controversieel is, is het fenomeen van witte-jas-hypertensie door talloze onderzoekers gedocumenteerd. Dit gebeurt wanneer de stress van het zien van een arts voldoende is om uw bloeddruk te verhogen tot een klinisch significant niveau. Je bloeddruk is normaal als je het thuis of in een andere omgeving controleert, zoals een gezondheidsbeurs, maar het is hoog op het kantoor van de dokter.
omgaan
Iatrofobie kan moeilijker te behandelen zijn dan veel andere fobieën vanwege de aard van de angst. Hoewel fobieën in het algemeen kunnen worden behandeld met een combinatie van medicijnen en therapie, vrezen veel mensen met iatrofobie professionals in de geestelijke gezondheidszorg, evenals andere soorten artsen.
Het kan voor u moeilijk zijn om een professionele behandelaar te bezoeken. Hoewel het uw angst tijdelijk kan verslechteren, is het erg belangrijk dat u naar een behandeling zoekt. Na verloop van tijd kan onbehandelde iatrofobie ertoe leiden dat u de benodigde medische zorg vermijdt. Wat uw gezondheid en welzijn in gevaar kan brengen en uiteindelijk kan resulteren in moeilijke, gecompliceerde medische procedures voor aandoeningen die aanvankelijk gemakkelijk te behandelen waren.
Gepersonaliseerde behandelingsopties
Sommige zorgverleners in de geestelijke gezondheidszorg bieden diensten aan via telefoon of internet. Hoewel het zoeken naar een persoonlijke behandeling altijd de voorkeur verdient, kunnen deze services u helpen uw fobie voldoende te temperen om een persoonlijk bezoek te leiden.
Zoek naar een aanbieder van geestelijke gezondheidszorg die diensten aanbiedt in een rustige omgeving die huiselijker is dan klinisch. Sommige professionals werken vanuit hun huis of gehuurde ruimtes in kantoorgebouwen in plaats van ziekenhuizen of medische voorzieningen. Sommige dragen een spijkerbroek en andere vrijetijdskleding en sommige bieden rustgevende muziek, televisies en andere diensten die ontworpen zijn om te ontspannen.
Een goede behandelaar zal in uw tempo werken. Hij zal de tijd nemen om u vertrouwd te maken met de kantooromgeving voordat u doorgaat naar de behandeling van de fobie . Gemeenschappelijke behandelingen omvatten cognitieve gedragstherapie , hypnose en groepsseminars . Zoek naar een aanbieder die het soort behandeling biedt waarmee u zich het prettigst voelt.
Een behandeling voor iatrophobia zoeken is nooit gemakkelijk. Met een beetje van tevoren onderzoek zou je echter in staat moeten zijn om een aanbieder van geestelijke gezondheidszorg te vinden die je op je gemak stelt. Neem iemand mee om als ondersteuner op te treden indien nodig, en concentreer u op het ontwikkelen van vertrouwen bij uw leverancier voordat u doorgaat naar de feitelijke fobie-behandeling.
Bron:
Laten we praten over feiten over geestelijke gezondheid. American Psychiatric Association. 11 februari 2008.