Verschil tussen verlegenheid en sociale angststoornis

Verlegenheid en sociale fobie delen veel kenmerken. Als je je hele leven het gevoel hebt gehad dat je een verlegen persoon bent, hoe weet je dan of het iets ernstigers is? Of, als u een bezorgde ouder bent, vraagt ​​u zich misschien af ​​of uw kind bang is voor vreemden of geen nieuwe vrienden maakt op school. Hoe weet u in beide gevallen of het een serieus probleem is?

Je hebt het volste recht om je zorgen te maken - sociale angststoornis (SAD) wordt vaak afgedaan als alleen maar extreme verlegenheid . Statistieken tonen aan dat hoewel de symptomen meestal beginnen in de kindertijd, de meerderheid van de mensen met de stoornis geen behandeling krijgt (bijna 75% van de patiënten), en degenen die wel de behandeling zoeken, wachten hier lang op - gemiddeld 14 jaar .

Hoe eerder u handelt, hoe sneller u gemiste kansen kunt voorkomen. Wanneer de symptomen in de kindertijd beginnen, kunnen ze het leven van uw kind overnemen. Childhood is het moment waarop sociale vaardigheden zich ontwikkelen ter voorbereiding op de uitdagingen van adolescentie en volwassenheid. Kinderen die lijden aan SAD ontwikkelen vaak niet het juiste sociale gedrag. Naarmate kinderen met de aandoening groeien, kunnen ze gewend raken aan sociale angsten en een leven ontwerpen dat gebaseerd is op vermijding.

Wat zijn de resultaten van langdurig onbehandeld SAD? Sociale angststoornis kan een verwoestende invloed hebben op uw opleiding, carrièresucces, financiële onafhankelijkheid en persoonlijke relaties.

Vaak zal dit leiden tot een geïsoleerde levensstijl en vervolgens depressie of drugsmisbruik .

Toch is er hoop

Voor de meerderheid van de mensen (studies tonen ongeveer 70%), kan SAD met succes worden behandeld. Het is zo jammer dat mensen zo lang wachten of nooit hulp krijgen als deze aandoening zo vatbaar is voor behandeling.

Ben ik gewoon verlegen?

De reden waarom veel mensen geen hulp zoeken voor SAD is dat ze niet beseffen dat ze een erkende psychiatrische aandoening hebben. Maar het is officieel verklaard in de meest recente herziening van de DSM-IV , als een officiële aandoening met diagnostische criteria .

Over het algemeen zijn de belangrijkste symptomen die verlegenheid onderscheiden van SAD de intensiteit van de angst, het vermijdingsniveau en de verminderde werking die het in het leven van een persoon veroorzaakt. Mensen met gegeneraliseerde SAD voelen zich niet alleen nerveus voordat ze een toespraak geven . Ze maken zich misschien weken of maanden van tevoren zorgen over de toespraak, verliezen slaap als gevolg van angstgevoelens en hebben intense angstsymptomen tijdens de gevreesde situatie, zoals een snellend hart, kortademigheid , zweten of trillen.

De symptomen verdwijnen meestal niet, maar worden erger naarmate de situatie vordert. De persoon met SAD realiseert zich meestal dat zijn angsten ongegrond zijn maar ze nog steeds niet kunnen beheersen.

Screening op SAD

Uw arts of GGZ-professional zal een diepgaand interview afnemen om vast te stellen of u voldoet aan de criteria voor een diagnose van SAD. Als eerste stap kan hij of zij echter een screening uitvoeren om te bepalen of een meer grondige follow-upevaluatie nodig is.

Een dergelijke screeningstest is de 'Mini-SPIN' (Mini-Social Phobia Inventory) die uit slechts drie vragen bestaat. De Mini-SPIN (en zijn zusterversie de volledige SPIN) zijn gemaakt door Dr. Jonathan Davidson van de afdeling Psychiatry, Duke University Medical Center. In een onderzoek onder meer dan 7000 patiënten met de diagnose SAD werd 89% van de gediagnosticeerde patiënten geïdentificeerd met behulp van deze screeningmethode.

Om de SPIN te voltooien, zal uw arts u de volgende drie items laten beoordelen in termen van hoe waar ze zijn voor u op een schaal van 0 tot 4, waarbij 0 "helemaal niet" is en 4 "extreem aanwezig" is.

Over het algemeen zijn totaalscores van 6 of hoger indicatief voor mogelijk SAD, maar alleen een opgeleide professional in de geestelijke gezondheidszorg kan een diagnose stellen. Naast de SPIN en Mini-SPIN zijn er verschillende andere instrumenten die kunnen worden gebruikt om te screenen op SAD, waaronder :

Hoewel screeningsinstrumenten zeer nuttig zijn bij het identificeren van potentiële problemen met sociale fobieën, is er geen vervanging voor een volledig diagnostisch interview door een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg . Uw arts kan u een volledige beoordeling geven of u doorverwijzen naar een andere professional met meer ervaring in het diagnosticeren van de aandoening .

bronnen:

Rosenthal J, Jacobs L, Marcus M, Katzman M. Verder dan verlegen: wanneer een sociale angststoornis te vermoeden . The Journal of Family Practice . 2007; 56: 369-374.

Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JR. Mini-Spin: een korte screeningbeoordeling voor gegeneraliseerde sociale fobie . Depressie en angst . 2001; 14: 137-140.