Behandelingen voor PTSS variëren van therapie tot medicatie
Er zijn tal van behandelingen voor posttraumatische stressstoornis (PTSS) beschikbaar om mensen te helpen de negatieve en wijdverspreide effecten van deze diagnose met succes het hoofd te bieden. De behandelingen variëren van individuele of groepstherapie (vaak "gesprekstherapie" genoemd) tot medicatie. Ze kunnen ook verschillen in het aantal vereiste behandelingssessies. Hoe dan ook, er zijn veel manieren om de symptomen van PTSS effectief aan te pakken.
Cognitieve gedragsbehandelingen voor PTSS
Cognitief-gedragsmatige behandelingen beschrijven elke vorm van behandeling die gebaseerd is op het idee dat psychologische problemen ontstaan als gevolg van de manier waarop mensen situaties, gedachten en gevoelens interpreteren of evalueren, evenals het gedrag dat uit deze evaluaties voortkomt. Verschillende therapieën zouden worden beschouwd als "cognitief-gedragsmatig" die regelmatig worden gebruikt voor de behandeling van PTSS, waaronder exposure-therapie, stress-inentingstraining en cognitieve verwerkingstherapie.
Blootstellingstherapie voor PTSS
Blootstellingstherapie wordt beschouwd als een gedragsbehandeling voor PTSS. De reden hiervoor is dat belichtingstherapie gericht is op aangeleerd gedrag dat mensen aangaan (meestal situaties vermijden) als reactie op situaties of gedachten en herinneringen die als angstaanjagend of angstwekkend worden beschouwd. Blootstellingstherapie is zeer effectief gebleken in het aanpakken van de symptomen van PTSS, evenals in de behandeling van andere angststoornissen.
Virtuele realiteit Blootstellingstherapie
Virtual Reality Exposure Therapy (VRET) wordt onderzocht als een andere manier om mensen te helpen herstellen van angststoornissen. Er zijn aanwijzingen dat VRET nuttig kan zijn voor de behandeling van verschillende angststoornissen en angststoornissen, waaronder claustrofobie, angst om te rijden, acrofobie (of hoogtevrees), vliegangst, arachnofobie (of een angst voor spinnen). ) en sociale angst. Daarnaast zijn er een aantal onderzoeken gedaan om te testen hoe nuttig VRET voor PTSS kan zijn. Dit artikel beschrijft VRET en enkele voorlopige (maar hoopvolle) bevindingen uit studies over VRET.
Psychodynamische psychotherapie voor PTSS
Het is belangrijk om het verschil te begrijpen tussen de cognitief-gedragsmatige en psychodynamische behandeling van PTSS. Psychodynamische benaderingen van PTSS richten zich op verschillende factoren die PTSS-symptomen kunnen beïnvloeden of veroorzaken, zoals vroege jeugdervaringen (met name onze mate van gehechtheid aan onze ouders), huidige relaties en de dingen die mensen doen (vaak zonder zich hiervan bewust te zijn) om zichzelf te beschermen van schokkende gedachten en gevoelens die het gevolg zijn van het ervaren van een traumatische gebeurtenis (deze "dingen" worden "verdedigingsmechanismen" genoemd). U kunt meer lezen over de psychodynamische behandeling van PTSS in dit artikel.
Acceptatie- en commitmentstherapie
Acceptatie- en commitment-therapie (of ACT) is een gedragsmatige behandeling die gebaseerd is op het idee dat lijden niet voortkomt uit de ervaring van emotionele pijn, maar uit onze poging om die pijn te vermijden. Het wordt gebruikt als een behandeling voor PTSS en andere psychische stoornissen. Het overkoepelende doel is om mensen te helpen open te staan voor en bereid te zijn om hun innerlijke ervaringen te hebben, terwijl ze hun aandacht niet richten op proberen te ontsnappen of pijn vermijden (omdat dit onmogelijk is om te doen), maar in plaats daarvan op het leven van een zinvol leven. Lees hier meer over ACT.
Medicijnen voor PTSS
Een aantal medicijnen voor PTSS bestaat. Medicijnen worden steeds vaker gebruikt om angststoornissen te behandelen en over het algemeen is gebleken dat ze mensen met hun symptomen helpen. Er zijn geen medicijnen specifiek ontwikkeld om de symptomen van PTSS te behandelen, hoewel sommige medicijnen die vaak worden gebruikt om angststoornissen en depressies te behandelen, effectief zijn gebleken in het helpen van mensen bij het beheersen van hun symptomen.
Behandelingen voor het gelijktijdig optreden van PTSS en middelengebruik
Er is een duidelijke behoefte aan behandelingen voor middelenmisbruik en PTSS. Dit komt omdat het gebruikelijk is dat personen met PTSS ook problemen krijgen met alcohol- en drugsgebruik. In feite komen deze problemen vaak samen voor. Alcohol- en drugsgebruik kan interfereren met standaard behandelingen voor PTSS. Daarom hebben mensen gespecialiseerde cognitieve gedragstherapieën ontwikkeld voor middelenmisbruik en PTSS.
Gedragsactivatie voor PTSS
Bij gedragsactivering zijn de belangrijkste doelen het verhogen van het activiteitenniveau (en het voorkomen van vermijdingsgedrag) en het helpen van de patiënt bij positieve en lonende activiteiten die de stemming kunnen verbeteren. Gedragsactivatie is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van depressie. Er zijn echter aanwijzingen dat gedragsactivering ook nuttig kan zijn voor mensen met PTSS.
Het effect van borderline persoonlijkheidsstoornis op de behandeling van PTSS
PTSS en borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) gaan vaak hand in hand en er wordt gedacht dat het hebben van een borderline-stoornis de behandeling van PTSS negatief kan beïnvloeden. U kunt meer lezen over de manier waarop BPS de behandeling van PTSS in dit artikel kan beïnvloeden.
De behandeling van PTSS en schizofrenie
PTSS en schizofrenie zijn samen gevonden. Sommige mensen vragen zich af hoe succesvol PTSS kan worden behandeld wanneer symptomen van schizofrenie ook aanwezig zijn. Lees meer over de relatie tussen PTSS en schizofrenie, evenals behandelingen.
Dialectisch gedragstherapie
Dialectische gedragstherapie (DBT) wordt vaak beschouwd als een behandeling voor borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD). Hoewel DBT het meest wordt gebruikt om BPD te behandelen, kan het ook nuttig zijn voor iemand met PTSS. Lees meer over DBT van Dr. Kristalyn Salters-Pedneault, onze gids voor borderline persoonlijkheidsstoornis.
PTSS en hypnose
Veel behandelingen zijn effectief gebleken bij de behandeling van PTSS. Maar hoe zit het met hypnose bij de behandeling van PTSS? Is hypnose een effectieve behandeling voor mensen die worstelen met PTSS? Leer hier het antwoord op deze vraag.