Tal van professionals in de geestelijke gezondheidszorg getuigen van het succes van het gebruik van hypnose bij de behandeling van de gevolgen van traumatische blootstelling, waaronder posttraumatische stressstoornis (PTSS).
PTSS is een mentale gezondheidstoestand die wordt veroorzaakt door het ervaren of zien van een traumatische gebeurtenis. Symptomen kunnen zijn: flashbacks, nachtmerries en ernstige angstgevoelens, evenals overmatig nadenken over het evenement.
Veel mensen die een angstaanjagende gebeurtenis meemaken, hebben het soms moeilijk om het hoofd te bieden, maar ze hebben geen PTSS. Maar als de symptomen verergeren of maanden of langer aanhouden en uw functioneren verstoren, kunt u PTSS hebben.
Een effectieve behandeling krijgen na het ontwikkelen van PTSS-symptomen is belangrijk bij het verminderen van de symptomen.
Hypnose en PTSS
Er is gesuggereerd dat hypnose kan helpen dissociatie te voorkomen of te verminderen na blootstelling aan een traumatische gebeurtenis, symptomen van angst te verminderen en mensen te helpen contact te krijgen met herinneringen en gevoelens die verband houden met hun traumatische ervaring. Hypnose is een trance-achtige toestand waarin je je concentratie en concentratie verhoogt.
Er zijn maar weinig studies gedaan die daadwerkelijk onderzoeken of hypnose al dan niet effectiever is dan cognitieve gedragstherapie of psychodynamische psychotherapie bij de behandeling van PTSS.
Eén studie toonde aan dat hypnotherapie, op zichzelf, minstens zo succesvol was als sommige andere behandelingen voor PTSS, inclusief psychodynamische psychotherapie.
Een andere studie vond dat hypnose toegevoegd aan standaard cognitieve gedragstherapie voor PTSS mogelijk net zo effectief is als cognitieve gedragstherapie bij het verbeteren van PTSS-symptomen tot twee jaar na de behandeling. Er is dus enig bewijs dat hypnotherapie nuttig kan zijn voor mensen met PTSS of andere symptomen als gevolg van een traumatische ervaring.
Het is belangrijk om te weten dat hypnotherapie niet voor iedereen werkt. Sommige mensen zijn meer suggestibel dan anderen. Zoals bij elke behandeling voor PTSS, is het bovendien belangrijk om zoveel mogelijk informatie te krijgen om te zorgen dat het de juiste behandeling voor u is. Een aantal behandelingen is beschikbaar voor iemand met PTSS. U kunt meer informatie vinden over behandelaars in uw regio die een aantal van deze behandelingen kunnen aanbieden via UCompare HealthCare, evenals de Angststoornisvereniging van Amerika.
> Bronnen:
Brom, D., Kleber, RJ, & Defares, PB (1989). Korte psychotherapie voor posttraumatische stressstoornissen. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 57 , 607-612.
Bryant, RA, mallen, ML, Nixon, RDV, Mastrodomenico, J., Felmingham, K., & Hopwood, S. (2006). Hypnotherapie en cognitieve gedragstherapie bij acute stressstoornis: een follow-up van 3 jaar. Gedragsonderzoek en -therapie, 44 , 1331-1335.
Foa, EB, & Meadows, EA (1997). Psychosociale behandelingen voor posttraumatische stressstoornis: een kritische beoordeling. Jaaroverzicht van de psychologie, 48 , 449-480.
Mayo Clinic. Hypnose. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177
Mayo Clinic. Posttraumatische stressstoornis (PTSS). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540
Spiegel, D. (1988). Dissociatie en hypnose bij posttraumatische stressstoornissen. Journal of Traumatic Stress, 1 , 17-33.
Spiegel, D. (1989). Hypnose bij de behandeling van slachtoffers van seksueel misbruik. Psychiatrische Klinieken van Noord-Amerika, 12 , 295-305.