Impulsief gedrag is gedrag dat snel optreedt zonder controle, planning of overweging van de gevolgen van dat gedrag. Impulsieve gedragingen zijn meestal verbonden met onmiddellijke positieve gevolgen (bijvoorbeeld verlichting van emotionele pijn). Op de lange termijn kunnen er echter een aantal negatieve gevolgen zijn, zoals meer emotionele stress of spijt.
Bijvoorbeeld, opzettelijke zelfbeschadiging wordt soms beschouwd als een impulsief gedrag.
Een persoon met een gestoorde impulsbeheersing (ook wel impulsbestrijdingsstoornis genoemd) kan herhaaldelijk niet weerstaan aan de plotselinge, krachtige drang om iets te doen dat zelfbeschadiging of schade aan anderen kan veroorzaken.
Veel mensen met posttraumatische stressstoornis (PTSS) worstelen met een verscheidenheid aan impulsief gedrag . Wanneer dit vaak gebeurt of het dagelijks leven ernstig verstoort, zijn stoornissen in de impulsbeheersing een waarschijnlijke oorzaak.
Meestal is de impulsieve actie het gevolg van het vrijkomen van stress die zo sterk is dat de persoon niet langer weerstand kan bieden. Het onmiddellijke gevoel van opluchting is echter slechts van korte duur. Gevoelens zoals schuldgevoel of schaamte kunnen volgen en herhaalde impulsieve handelingen kunnen tot ernstige problemen leiden.
Veel voorkomende typen stoornissen in de impulsbeheersing
Deze categorie van psychische problemen omvat verschillende impulsieve acties. Verslavend gedrag , zoals pathologisch gokken , kan bijvoorbeeld worden beschouwd als stoornissen in de beheersing van impulsen.
Sommige mensen beschouwen n -suïcidale zelfverwonding ook als een stoornis in de impulsbestrijding.
U bent wellicht bekend met enkele veel voorkomende typen stoornissen in de impulsbeheersing, waaronder:
Pyromanie. Mensen met deze impulsbeheersingsstoornis starten opzettelijk branden zonder rekening te houden met de vernietiging of verwonding die hun acties kunnen veroorzaken.
Trichotillomania . Dit is impulsief haartrekken en, soms, haaretend. Stress en angst kunnen het erger maken. Sommige mensen met dit soort stoornissen in de impulsbestrijding realiseren zich niet dat ze hun haar uittrekken.
Intermitterende explosieve stoornis. Dit type stoorimpulscontrole wordt gediagnosticeerd wanneer een persoon meerdere keren heeft gehandeld op agressieve impulsen en ernstig agressieve handelingen heeft gepleegd, zoals mishandeling of vernietiging van eigendom. Eén manier om het te identificeren is door de ernst van het agressieve gedrag van de persoon: het is niet in verhouding tot de trigger die eraan voorafging.
Studies hebben een verband gevonden tussen de ervaring van een traumatische gebeurtenis en een intermitterende explosieve stoornis .
Kleptomania . Dit is de constante en onweerstaanbare drang om te stelen. Kleptomanie is ongebruikelijk omdat, in tegenstelling tot meer typische dieven, een persoon met deze impulsbeheersingsstoornis vaak onnodige voorwerpen of dingen steelt die weinig waarde hebben.
Dwangmatig of pathologisch gokken. Ten minste vijf van de volgende factoren moeten aanwezig zijn om een persoon als een gokker te laten beschouwen die wordt bestuurd door gestoorde impulscontrole :
- Een fixatie op gokken
- Een behoefte om met meer en meer geld te gokken om een bepaald niveau van opwinding te bereiken
- Herhaalde onsuccesvolle pogingen om gokken te stoppen of te verminderen
- Je rusteloos en prikkelbaar voelen tijdens het stoppen met gokken
- Gokken om noodniveaus te verminderen of om te ontsnappen en problemen te vergeten
- Blijven gokken als er geen geld meer is
- Liegen voor familieleden of andere belangrijke mensen om te voorkomen dat ze te weten komen over het gokken
- Het risico nemen om illegaal geld te vergaren om te gokken
- Het verliezen van een baan, relatie, carrière of soortgelijke gelegenheid vanwege het onvermogen om te stoppen met gokken
- Zich baserend op anderen om te helpen met de financiën dat gokken is afgenomen
Net als bij intermitterende explosieve stoornissen, hebben studies een verband gevonden tussen PTSS en pathologisch gokken .
Houd er rekening mee dat er naast de hier beschreven andere stoornissen in de impulsbeheersing zijn. Als je met dit gedrag of vergelijkbare problemen kampt, zoek dan hulp.