Screening op eetstoornissen
Als u denkt dat uw gedachten over eten, gewicht en uiterlijk te veel van uw tijd in beslag nemen, dan kunt u symptomen van een eetstoornis ervaren, zoals anorexia nervosa , boulimia nervosa , eetbuistoornis of een andere specifieke voeding en eten. stoornis . Als u een eetstoornis heeft, is het belangrijk om zo snel mogelijk hulp te zoeken, aangezien de behandeling het meest helpt wanneer u het snel krijgt.
Hoewel de volgende vragenlijst, beter bekend als de SCOFF-vragenlijst, niet bedoeld is als vervanging voor een professionele diagnose, kan het uitermate nuttig zijn bij het identificeren van mensen die zeer waarschijnlijk lijden aan anorexia nervosa of boulimia nervosa en hulp nodig hebben. Het is bedacht om te worden gebruikt door niet-professionals.
Wat is de SCOFF-vragenlijst?
De SCOFF-vragenlijst is een eenvoudige screening-maatstaf van vijf vragen om de mogelijke aanwezigheid van een eetstoornis te beoordelen. Het is in 1999 ontwikkeld door Morgan en collega's in het Verenigd Koninkrijk. De SCOFF-vragenlijst gebruikt een acroniem (Sick, C ontrol, O ne, F at, F ood) dat niet perfect naar andere landen vertaalt vanwege de verwijzing naar " één steen, "maar de vragen zelf zijn gemakkelijk aan te passen aan elke cultuur.
Het "ja" antwoorden op twee of meer van de volgende vragen geeft een mogelijk geval van anorexia nervosa of boulimia nervosa of een andere eetstoornis aan:
- Maak jij jezelf ziek omdat je je ongemakkelijk vol voelt?
- Maakt u zich zorgen dat u de controle kwijt bent over hoeveel u eet?
- Bent u onlangs in een periode van 3 maanden meer dan 0 ne steen kwijt [ongeveer vijftien pond]?
- Denk je dat je F bent als anderen zeggen dat je te dun bent?
- Zou je zeggen dat F ood jouw leven domineert?
Volgende stappen voor antwoorden op Ja
Als u 'ja' hebt geantwoord op twee of meer van de bovenstaande vragen, moet u een afspraak maken voor een beoordeling bij een professionele eetstoornis, zoals een therapeut , diëtist of arts. Een professional kan bepalen of u inderdaad lijdt aan anorexia nervosa, boulimia nervosa, eetbuistoornis of andere eetstoornis. U kunt ook meer informatie krijgen over eetstoornissen .
Als u eenmaal bent gediagnosticeerd, kan een professional u ook helpen met de behandeling te beginnen door te bepalen welk zorgniveau voor u geschikt is, en om u te helpen een behandelteam op te bouwen.
Als je "ja" niet hebt geantwoord op twee of meer van de vragen, maar je denkt dat je sowieso een probleem hebt of iemand anders bezorgd is over je eet- of beweeggedrag, moet je toch hulp zoeken, omdat de SCOFF-vragenlijst misschien niet kiest alle eetstoornissen. Het is ook gebruikelijk dat veel mensen met een eetstoornis niet geloven dat ze ziek zijn . U kunt nog steeds worstelen met zorgen over uw lichaamsbeeld of een obsessie met gezond eten , in welk geval de behandeling u kan helpen.
Hoe professionele hulp te vinden
Dit kan moeilijk zijn en misschien wil je iemand bij je in de buurt vinden die je kan helpen bij het vinden van de juiste professionals, om je te bellen en misschien zelfs met je mee te gaan naar afspraken.
Deze ondersteuner kan iedereen zijn die u vertrouwt om te vertellen waar u mee worstelt, inclusief een familielid, een goede vriend, een leraar of een lid van de geestelijkheid.
Er is moed voor nodig om een behandeling te zoeken, maar erkennen dat je een probleem hebt en beseffen dat je hulp nodig hebt zijn cruciale eerste stappen naar je behandeling en herstel van je eetstoornis.
Het is niet altijd gemakkelijk om professionals te vinden die gespecialiseerd zijn in het behandelen van eetstoornissen. Als u problemen ondervindt om iemand te vinden, vraag het dan aan uw huisarts, verloskundige / gynaecoloog, een schoolbegeleider, een leraar, een geestelijk lid of een verpleegkundige.
U kunt ook vrienden of familieleden hebben die u een therapeut of psychiater kunnen aanbevelen. Gelukkig verwijzen therapeuten vaak naar elkaar. Daarom, als uw eerste contact is met een therapeut die niet gespecialiseerd is in eetstoornissen, kan die persoon u waarschijnlijk de naam geven van iemand die dat wel doet.
U kunt ook zelfhulpopties voor boulimia nervosa of eetbuistoornis proberen te verkennen .
U kunt contact opnemen met de National Eating Disorders Association voor aanvullende ondersteuning. Ze bieden een gratis vertrouwelijke hotline (800-931-2237) die dagelijks wordt bemand door getrainde vrijwilligers die informatie, ondersteuning en doorverwijzingen bieden voor de behandeling. Ze bieden ook 24/7 crisisondersteuning via tekst (stuur 'NEDA' naar 741741
Bron:
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH 1999. De SCOFF-vragenlijst: beoordeling van een nieuwe screening-tool voor eetstoornissen. BMJ . 319 1467-1468.