Hookah Feiten en algemene informatie
Een waterpijp is een waterpijp die wordt gebruikt om gearomatiseerde en gezoete tabak te roken. Andere namen voor waterpijp zijn narghile, argileh, shisha, hubble-bubble, shisha en goza. De pijp is meestal vrij groot met een of meer flexibele buisstelen waarmee meerdere rokers tegelijkertijd kunnen inhaleren.
Waterpijptabak wordt vaak gearomatiseerd met melasse, vruchtvlees of honing met extra toegevoegde aroma's, zoals kokosnoot, fruitaroma's, munt of koffie.
Smaakstoffen verzachten de smaak en het aroma van de tabak, waardoor het vooral aantrekkelijk is voor jonge mensen.
Waterpijppijpen zijn al zo'n 400 jaar in gebruik, afkomstig uit India en Azië. Aan het begin van de 17e eeuw vond Hakim Abdul Fath, een arts uit India, de waterpijp uit, in de overtuiging dat de gezondheidsrisico's van tabaksrook zouden worden geminimaliseerd door het water voor inhalatie door het water te leiden. Hij was fout. Daarover in een beetje meer.
In de jaren negentig werd gearomatiseerde tabak populair in de oostelijke mediterrane landen en groeide het gebruik van waterpijp uit dat zich over de wereld verspreidde.
Hoe de waterpijp werkt
De tabakskamer in een waterpijp bestaat uit een schaal met brandende houtskool die bovenop de gearomatiseerde tabak wordt geplaatst. Houtskool wordt gescheiden van tabak door geperforeerde aluminiumfolie.
Omdat de houtskool de tabak onder verwarmt, wordt er rook gemaakt. Wanneer gebruikers op de steel van de waterpijp tekenen, wordt de rook door de waterkamer getrokken en afgekoeld voordat deze in de longen wordt geïnhaleerd.
Waterpijp roken is verslavend
De meeste hookah-rokers maken zich geen zorgen over verslaafd raken aan hookah-tabak omdat ze het slechts af en toe in een sociale omgeving roken.
Het is echter een vals gevoel van veiligheid. Er wordt geschat dat dagelijkse hookah-rokers ongeveer dezelfde hoeveelheid nicotine en andere chemicaliën absorberen als wanneer ze 10 sigaretten per dag zouden roken.
Hoe Hookah in vergelijking met sigaretten
Een typisch vervaardigde sigaret bevat tussen 7 en 22 milligram nicotine, afhankelijk van het merk, waarbij ongeveer 1 mg wordt geabsorbeerd door de roker.
Een gemiddelde waterpijpkom bevat net zoveel nicotine als een pakket van 20 sigaretten.
Rokers inhaleren 500 tot 600 ml rook in de 20 trekjes die het kost om een sigaret te roken. Als ze een waterpijp roken, wat meestal een evenement is van 45 minuten tot een uur, inhaleren rokers ongeveer 90.000 ml rook en nemen ze maar liefst 200 pufjes op de waterpijp.
Bevat Hookah-tabak toxines?
Het is een veel voorkomende misvatting dat roken van een waterpijp nicotine en andere gifstoffen uit de tabak verwijdert . Hoewel watergekoelde rook minder gevoelig is voor gevoelig longweefsel, blijft de giftigheid van de rook ongewijzigd. De kankerverwekkende chemicaliën die aanwezig zijn in de waterpijptabak worden niet door dit proces uitgefilterd.
Waterpijprook bevat veel van dezelfde schadelijke chemicaliën in traditionele sigarettenrook: koolmonoxide , teer , arseen , chroom, kobalt, cadmium , nikkel, formaldehyde , aceetaldehyde, acroleïne en lood.
Waterpijprook bevat ook polonium 210, een radioactieve isotoop .
Vergeleken met traditionele sigarettenrook, heeft waterpijprook ongeveer 6 keer meer koolmonoxide en 46 keer meer teer.
Bovendien bevat de houtskool die wordt gebruikt om de tabak te verwarmen koolmonoxide , metalen en andere kankerverwekkende stoffen zoals polyaromatische koolwaterstoffen, wat een ander niveau van gevaar voor rokers toevoegt.
Hoe zit het met de teer in waterpijp-tabak?
Sommige tabaksproducten voor waterpijpen kunnen beweren dat ze geen teer bevatten, maar die informatie is misleidend.
Het is een feit dat geen tabak teer bevat totdat het is verbrand, of in het geval van waterpijptabak, verwarmd. Onderzoekers zijn van mening dat de toxiciteit van waterpijpteer misschien minder is dan sigaretteer vanwege dit verschil, maar het bevat nog steeds gifstoffen.
Waterpijprokers kunnen zelfs meer teer en koolmonoxide opnemen dan sigarettenrokers, omdat inademing via de waterpijp langere tijd een sterkere weerstand vereist.
Onderzoek bevestigt dit. Een team van onderzoekers onder leiding van de University of Pittsburgh School of Medicine beoordeelde 542 wetenschappelijke artikelen voor informatie over de toxiciteit van sigaretten in vergelijking met waterpijp. Ze ontdekten dat in vergelijking met een enkele sigaret, een enkele waterpijp sessie 25 keer meer teer oplevert.
Gezondheidszorgen voor Hookah-rokers
Mensen die waterpijp roken lopen het risico voor veel van dezelfde ziekten die volgen op het roken van sigaretten. Mondkanker , longkanker, maagkanker en slokdarmkanker.
Waterpijpgebruik wordt ook geassocieerd met een verminderde longfunctie, hartziekte en kan een negatief effect hebben op de vruchtbaarheid.
Tweedehands rook uit waterpijp is gevaarlijk voor de gezondheid, zelfs als u niet actief aan het roken bent. Als je in de kamer bent met een waterpijp met aangestoken waterpijp, adem je in kankerverwekkende toxines in.
Tot slot kan het roken van een waterpijp ziekte verspreiden. Omdat het meestal in een sociale omgeving wordt gerookt, waarbij meerdere mensen dezelfde pijp en soms hetzelfde mondstuk delen, kunnen verkoudheid en andere infecties, waaronder orale herpes, worden doorgegeven.
Wat is de trend met Hookah vandaag roken?
Het gebruik van de waterpijp stijgt over de hele wereld, en hier in de Verenigde Staten experimenteren kinderen er jonger en jonger mee. Volgens de Monitoring the Future Survey, die kijkt naar trends in legaal en ongeoorloofd drugsgebruik bij middelbare scholieren in het hele land, zei 23 procent van de ondervraagde studenten uit de 12e klas dat ze hookah in 2014 hadden gebruikt, een stijging ten opzichte van 17 procent in 2010.
De National Youth Tobacco Survey van de CDC meldde dat hookah roken tussen middelbare school en middelbare scholieren tussen 2013 en 2014 ongeveer verdubbeld is.
Onderzoek toont ook aan dat ongeveer 40 procent van de Amerikaanse universiteitsstudenten hookah hebben geprobeerd. Waterpijp lounges duiken op in de buurt van college campussen door het hele land.
Anti-rookcampagnes hebben geleid tot een groter bewustzijn van de gevaren van roken in het hele land, wat resulteert in een meetbare vermindering van het roken van sigaretten onder alle leeftijdsgroepen. Nu moeten soortgelijke inspanningen worden gedaan om jongeren voor te lichten over de gevaren van hookah roken.
Een woord van
Waterpijptabak is verslavend en net zo gevaarlijk voor de gezondheid van een roker als traditionele sigaretten . Een sessie van een uur van hookah roken kan rokers blootstellen aan zoveel nicotine en toxines als ze zouden krijgen van een hele dag of meer van het roken van sigaretten .
Op korte termijn verhoogt hookah roken de bloeddruk en de hartslag, wat het risico op een hartaanval en beroerte kan verhogen. Op de lange termijn kan hookah roken bijdragen aan een verscheidenheid aan kankers, hartziekten en longaandoeningen.
Het beste wat u voor uw gezondheid kunt doen, is alle tabaksproducten vermijden, omdat geen van hen als veilig wordt beschouwd.
Als je op het hek bent over stoppen met roken, lees dan wat . Het zal je helpen om de waarde van stoppen nu in plaats van later in perspectief te plaatsen en praktische tips te bieden over hoe je aan de slag kunt gaan.
Laat je niet in slaap wiegen door te denken dat stoppen met roken iets is dat je kunt uitstellen tot later in het leven. Hoe langer je wacht, hoe meer risico je loopt .
bronnen:
Journal of American Academy of Pediatrics. Waterpijp gebruik onder Amerikaanse middelbare school senioren. Juli 2014.
Centrum voor ziektecontrole en Preventie. Gevaren van Hookah Roken. Bijgewerkt en herzien: 15 november 2015.
Centrum voor ziektecontrole en Preventie. Hookahs. Bijgewerkt en herzien: 1 december 2016.
UPMC / University Schools of Health Sciences. Een Hookah-sessie levert 25 keer de teer van een sigaret. 11 januari 2016.
Amerikaanse afdeling van Volksgezondheid en Human Services. Office of Adolescent Health. Trends in gebruik van tabaksproducten voor adolescenten Bijgewerkt op 27 december 2016.