Het verband tussen OCD en zelfmoord moet niet worden genegeerd
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) is een chronische psychische aandoening die geassocieerd kan worden met een significante beperking en lijden. Inderdaad, mensen met ocs melden vaak ernstige problemen in relaties en problemen op het werk. Voor sommige mensen kan leven met OCD overweldigend zijn en ervoor zorgen dat ze de hoop verliezen en nadenken over of zelfmoordpogingen plegen.
Als je een familielid of vriend hebt met OCD en de potentiële waarschuwingssignalen van zelfmoord vertoont, is het belangrijk om te weten wat je moet doen.
OCD en zelfmoord
Hoewel het al lang bekend is dat het risico op zelfmoord hoger is voor mensen die worden beïnvloed door stemmingsstoornissen en schizofrenie , is de relatie tussen angststoornissen , zoals OCD en zelfmoord minder duidelijk. Recente studies suggereren echter dat mensen met ocs 10 keer meer kans hebben om zelfmoord te plegen dan de algemene bevolking. Actief denken over zelfmoord (soms zelfmoordgedachten genoemd) lijkt ook relatief vaak voor te komen bij mensen met ocs.
Factoren die voorspellen of iemand met ocs zelfmoord zal plegen, zijn de ernst van hun ocs-symptomen , het gelijktijdig voorkomen van depressie, gevoelens van hopeloosheid, de aanwezigheid van een persoonlijkheidsstoornis zoals een obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis en een voorgeschiedenis van zelfmoordneigingen. schade, zoals snijden.
Het risico op zelfmoord neemt ook toe als de persoon met OCD actief drugs of alcohol gebruikt , werkloos is of sociaal geïsoleerd is .
Potentiële zelfmoordwaarschuwingen
Het is niet altijd gemakkelijk om te weten of iemand zelfmoord gaat plegen, maar er zijn een aantal potentiële waarschuwingssignalen die kunnen signaleren dat iemand denkt zichzelf te schaden, waaronder:
- Verhoogde hopeloosheid : uw geliefde mag openlijk en langdurig praten over zich hopeloos voelen, hulpeloos, of dat ze 'het niet meer aankan'.
- Over dood of zelfmoord gesproken: uit-of-character opmerkingen over de dood, openlijk spreken over zelfmoord of een uitgesproken wens om zelfmoord te plegen, moeten altijd serieus worden genomen. In sommige gevallen kan dit de manier zijn waarop je geliefde om hulp vraagt.
- Verhoogde depressie : uw geliefde kan symptomen van depressie vertonen, zoals zich terugtrekken uit anderen, voortdurend huilen, verlies van interesse in hobby's of activiteiten, verstoorde slaap en gebrek aan eetlust.
- Voorbereiding op overlijden : mensen die actief over zelfmoord nadenken, nemen soms een verzekeringspolis af, passen een testament aan en / of creëren een testament, of adviseren iemand dicht bij hen over hun uiteindelijke wensen.
- Veranderingen in gedrag : een normaal voorzichtige persoon kan zich inlaten met roekeloos of impulsief gedrag en zijn niet bang voor de gevolgen van dergelijk gedrag. Omgekeerd kan iemand die depressief is zich plotseling vrolijk gedragen zonder duidelijke reden.
- Bezittingen weggeven : het is niet ongebruikelijk voor individuen die actief overwegen zelfmoord te geven kostbare bezittingen weggeven aan vertrouwde vrienden of familieleden.
Wat je kunt doen
Als je een geliefde hebt met OCD die de potentiële waarschuwingssignalen van zelfmoord vertoont, kun je dit als volgt doen:
- Blijf communiceren : praat open en eerlijk over wat je geliefde voelt - praten over zelfmoord maakt het niet waarschijnlijker dat ze zichzelf zal beschadigen. Wees niet bang om ook je eigen gevoelens te uiten. Als je bang bent en je zorgen maakt over je geliefde, dan kan het helpen om dat te zeggen.
- Stel vragen: hoewel het onaangenaam kan zijn, vragen eerlijk gesteld of je geliefde denkt te moorden of zichzelf te schaden, en andere details zoals hoe en wanneer hij overweegt het te doen, of hij toegang heeft tot een wapen of grote hoeveelheden van medicijnen en andere relevante zorgen, kan ertoe bijdragen dat zelfmoord geen onaantastbaar onderwerp wordt.
- Inleven, niet minimaliseren : zoals je je misschien kunt voorstellen, is het toegeven van zelfmoordgedachten of een zelfmoordplan vaak een uiterst moeilijke, gênante en pijnlijke ervaring. Je geliefde vertellen dat je 'er niet meer aan moet denken', 'goede gedachten denken' of zelfs 'eroverheen kunt komen', kan ervoor zorgen dat ze zich nog meer afgewezen, onzeker en / of depressief voelt. Zorg ervoor dat je je geliefde laat weten dat je begrijpt hoe moeilijk deze ervaring voor haar moet zijn.
- Hulp krijgen : zelfmoord is een zeer ernstig probleem waarvoor vaak ziekenhuisopname vereist is en de hulp van gekwalificeerde professionals. In gevallen waarin u denkt dat uw geliefde een onmiddellijk gevaar voor zichzelf is, wilt u misschien met haar naar de afdeling spoedeisende hulp van het plaatselijke ziekenhuis gaan of met haar wachten totdat hulp (bijv. Politie of ambulance) arriveert. In minder urgente gevallen wilt u hem misschien helpen bij het vinden en / of gebruiken van hulpmiddelen zoals een crisislijn, een steungroep of een professional in de geestelijke gezondheidszorg die hij vertrouwt.
> Bronnen:
> Alonso P, Segalas C, Real E, et al. Zelfmoord bij patiënten die worden behandeld voor obsessieve-compulsieve stoornis: een prospectieve vervolgstudie. Journal of Affective Disorders. Augustus 2010; 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L. Zelfmoordidatie bij patiënten met obsessief-compulsieve stoornis. Psychiatrie onderzoek. 30 januari 2010; 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Fernández de la Cruz L, Rydell M, Runeson B, et al. Zelfmoord bij obsessieve-compulsieve stoornis: een populatie-gebaseerd onderzoek van 36.788 Zweedse patiënten. Moleculaire psychiatrie. 2017; 22: 1626-1632. doi: 10.1038 / mp.2016.115.