Hoe uw sociaaleconomische status stress kan veroorzaken

Van wie zou u verwachten dat u meer stress ervaart: de krachtige uitvoerende macht of de werknemer met een lagere sociaaleconomische status? Veel mensen zouden verwachten dat degenen met een hogere baan meer stress ervaren om bij die banen te passen, maar volgens onderzoek zijn het degenen op lagere sociaal-economische niveaus die meer stress en meer stressgerelateerde gezondheidsproblemen ervaren.

Onderzoek naar sociaaleconomische status en stress

Beschouw het volgende onderzoek:

Factoren achter lagere sociaaleconomische status en hogere stress

Mensen met een lagere sociaaleconomische status kunnen om verschillende redenen meer stress en slechtere gezondheidsresultaten ervaren, waaronder:

Hoe u uw stress kunt verminderen

Hoewel sommige dingen niet kunnen worden gewijzigd, kunnen mensen van alle sociaaleconomische niveaus hun levensstijlstress verminderen en hun gezondheid verbeteren door het volgende te doen:

> Bronnen:

> Garbarino S, Magnavita N. Werkstress en metabool syndroom bij politieagenten. Een prospectieve studie. Grolmusz V, ed. PLoS ONE . 2015; 10 (12): e0144318. doi: 10.1371 / journal.pone.0144318.

> Senn TE, Walsh JL, Carey MP. De bemiddelende rollen van waargenomen stress- en gezondheidsgedrag in de relatie tussen objectieve, subjectieve en sociaal-economische status en perceptie van gezondheid. Annals of Behavioral Medicine: een publicatie van de Society of Behavioral Medicine . 2014; 48 (2): 215-224. doi: 10.1007 / s12160-014-9591-1.

> Upchurch DM, Stein J, Greendale GA, et al. Een longitudinaal onderzoek naar ras, sociaaleconomische status en psychosociale bemiddelaars van allostatische belasting in midlife vrouwen: bevindingen van de studie van de gezondheid van vrouwen over de hele natie. Psychosomatische geneeskunde . 2015; 77 (4): 402-412. doi: 10,1097 / PSY.0000000000000175.