In zijn boek Creativity: The Work and Lives van 91 Eminent People uit 1996, suggereerde de positieve psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi dat "van alle menselijke activiteiten, creativiteit het dichtst komt bij het bieden van de vervulling die we allemaal hopen te krijgen in ons leven."
Creativiteit stelt ons in staat om onze gedachten te verruimen, nieuwe en opwindende dingen te doen en onszelf te engageren op een manier die ons een stap dichter brengt bij het bereiken van ons volledige potentieel.
Dus wat is het precies dat iemand creatief maakt? Zijn sommige mensen zo geboren of is het een vaardigheid die je kunt ontwikkelen als een spier?
Csikszentmihalyi stelt voor dat sommige mensen bezitten waar hij naar verwijst als een creatieve persoonlijkheid. Hoewel sommigen op natuurlijke wijze zeker van deze tendensen komen, kan het opnemen van enkele van deze creatieve praktijken in je dagelijkse leven je gewoon helpen je volledige creatieve potentieel te bereiken.
Lees verder voor meer informatie over het onderzoek van Csikszentmihalyi en de tien vaardigheden die hij gelooft dat creatieve mensen bezitten.
1 - Creatieve mensen zijn energiek, maar gefocust
Creatieve mensen hebben veel energie, zowel fysiek als mentaal. Ze kunnen uren werken aan een ding dat hun aandacht vasthoudt, maar toch de hele tijd enthousiast blijven. Dit betekent niet dat creatieve mensen hyperactief of manisch zijn. Ze brengen veel tijd door in rust, rustig nadenken en reflecteren op de dingen die hen interesseren.
2 - Creatieve mensen zijn slim, maar ook naïef
Creatieve mensen zijn meestal slim, maar onderzoek heeft aangetoond dat het hebben van een zeer hoog IQ niet noodzakelijkerwijs samenhangt met hogere niveaus van creatieve prestaties. In Lewis Termans beroemde longitudinale studie van hoogbegaafde kinderen, bijvoorbeeld, werd aangetoond dat hoge IQ-kinderen het in het algemeen beter doen, maar degenen met een zeer hoog IQ waren niet bepaald creatieve genieën. Zeer weinigen van degenen die betrokken waren bij de studie toonden hoge niveaus van artistieke prestaties op latere leeftijd.
Csikszentmihalyi merkt op dat studies suggereren dat er een grens van ongeveer 120 lijkt te zijn. Een intelligentie hoger dan gemiddeld zou een bijdrage kunnen leveren aan creativiteit, maar een IQ boven de 120 hoeft niet noodzakelijkerwijs tot meer creativiteit te leiden.
In plaats daarvan suggereert Csikszentmihalyi dat creativiteit een zekere mate van zowel wijsheid als kinderachtigheid inhoudt. Creatieve mensen zijn slim, maar ze kunnen hun gevoel van verwondering, nieuwsgierigheid en het vermogen om met frisse ogen naar de wereld te kijken behouden.
3 - Creatieve mensen zijn speels en toch gedisciplineerd
Csikszentmihalyi merkt op dat een speelse houding een van de kenmerken van creativiteit is, maar deze luchtigheid en opwinding wordt ook weerspiegeld door een grote paradoxale eigenschap - doorzettingsvermogen .
Bij het werken aan een project hebben creatieve mensen de neiging blijk te geven van vastberadenheid en hardnekkigheid. Ze zullen uren aan iets werken, vaak tot laat in de nacht blijven totdat ze tevreden zijn met hun werk.
Overweeg wat je zou denken als je iemand ontmoet die een artiest is. Op het eerste gezicht klinkt het zowel opwindend, romantisch als glamoureus. En voor velen betekent het kunstenaarschap zijn zeker veel opwinding. Maar een succesvol kunstenaar zijn, is ook een hoop werk, wat veel mensen niet zien. Een creatief persoon beseft echter dat echte creativiteit het combineren van zowel het plezierige als het harde werk inhoudt.
4 - Creatieve mensen zijn realistische dromers
Creatieve mensen houden van dagdromen en zich de mogelijkheden en wonderen van de wereld voorstellen. Ze kunnen zich onderdompelen in verbeeldingskracht en fantasie, maar toch gefundeerd blijven in de realiteit. Ze worden vaak omschreven als dromers, maar dat betekent niet dat ze met hun hoofd in de wolken leven. Creatieve types, variërend van wetenschappers tot artiesten en muzikanten, kunnen fantasierijke oplossingen bedenken voor problemen uit de echte wereld.
"Grote kunst en grote wetenschap brengen een sprong van verbeelding met zich mee in een wereld die anders is dan het heden", legt Csikszentmihalyi uit. "De rest van de samenleving beschouwt deze nieuwe ideeën vaak als fantasieën zonder relevantie voor de huidige realiteit. En ze hebben gelijk. Maar het hele punt van kunst en wetenschap is verder te gaan dan wat we nu als reëel beschouwen en een nieuwe realiteit te creëren. "
5 - Creatieve mensen zijn extravert en introvert
Hoewel we vaak in de val lopen om mensen te categoriseren als uitsluitend extravert of introvert , suggereert Csikszentmihalyi dat creativiteit het combineren van beide persoonlijkheidstypen vereist.
Creatieve mensen zijn volgens hem zowel extrovert als introvert. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen de neiging hebben om meer extravert of introvert te zijn en dat deze eigenschappen opmerkelijk stabiel zijn .
Creatieve mensen daarentegen vertonen over het algemeen kenmerken van beide typen tegelijkertijd. Ze zijn sociaal en terughoudend, sociaal en stil. Samenwerken met anderen kan ideeën en inspiratie genereren en door terug te trekken naar een rustige plek, kunnen creatieve mensen deze bronnen van creativiteit volledig verkennen.
6 - Creatieve mensen zijn trots en toch bescheiden
Zeer creatieve mensen zijn vaak trots op hun prestaties en prestaties, maar zijn zich ook bewust van hun plaats. Ze hebben enorm veel respect voor anderen die in hun vakgebied werken en de invloed die die eerdere innovaties hebben gehad op hun werk. Ze kunnen zien dat hun werk vaak opmerkelijk is in vergelijking met dat van anderen, maar het is niet iets waarop ze zich concentreren. Csikszentmihalyi merkt op dat ze vaak zo gefocust zijn op hun volgende idee of project dat ze zich niet fixeren op hun prestaties uit het verleden.
7 - Creatieve mensen worden niet gewogen door rigide genderrollen
Csikszentmihalyi gelooft dat creatieve individuen zich verzetten tegen, op zijn minst enigszins, de vaak rigide genderstereotypen en -rollen die de samenleving vaak tracht te handhaven. Creatieve meisjes en vrouwen neigen meer dominant te zijn dan andere meisjes, suggereert hij, terwijl creatieve jongens en mannen minder agressief en gevoeliger zijn dan andere mannen.
"Een psychologisch androgyne persoon verdubbelt in feite zijn of haar repertoire van reacties", legt hij uit. "Creatieve mensen hebben meer kans om niet alleen de sterke punten van hun eigen geslacht te hebben, maar ook die van de andere."
8 - Creatieve mensen zijn conservatief en toch opstandig
Creatieve mensen zijn per definitie "out-of-the-box" denkers, en we beschouwen ze vaak als non-conformistisch en zelfs een beetje rebels. Maar Csikszentmihalyi gelooft dat het onmogelijk is echt creatief te zijn zonder eerst geïnternaliseerde culturele normen en tradities te hebben.
Creativiteit, zo stelt hij, vereist dat het zowel traditioneel als iconoclastisch is. Het verleden kunnen waarderen en zelfs omarmen, terwijl je nog steeds op zoek bent naar nieuwe en verbeterde manieren om dingen te doen. Creatieve mensen kunnen op veel manieren conservatief zijn, maar ze weten dat innovatie soms betekent dat ze risico's nemen.
9 - Creatieve mensen zijn gepassioneerd, maar streven naar hun werk
Creatieve mensen genieten niet alleen van hun werk - ze houden intens en hartstochtelijk van wat ze doen. Maar alleen maar gepassioneerd zijn over iets leidt niet noodzakelijk tot groot werk. Stel je een schrijver voor die zo verliefd is op zijn schrijven dat hij niet bereid is om één enkele zin te bewerken. Stel je een muzikant voor die niet graag wil luisteren naar haar eigen spel en dingen hoort te horen die verbeterd moeten worden.
Creatieve mensen houden van hun werk, maar ze zijn ook objectief en bereid om kritisch te zijn (en er kritiek op te hebben). Ze zijn in staat zich van hun werk te scheiden en zien gebieden die werk en verbetering behoeven.
10 - Creatieve mensen zijn gevoelig en open voor ervaring, maar blij en blij
Csikszentmihalyi suggereert ook dat creatieve mensen meer open en gevoelig zijn, eigenschappen die zowel beloningen als pijnen kunnen brengen. Het creëren van iets, het bedenken van nieuwe ideeën en het nemen van risico's, opent vaak mensen tot kritiek en zelfs minachting. Het kan pijnlijk zijn, zelfs verwoestend, om jaren te wijden aan iets dat alleen werd verworpen, genegeerd of belachelijk gemaakt.
Maar openstaan voor de creatieve ervaring is ook een bron van grote vreugde. Het kan enorm geluk brengen, en veel creatieve mensen geloven dat dergelijke gevoelens de afweging waard zijn voor mogelijke pijn.