Intense stemmingswisselingen en impulsief gedrag zijn kenmerkende eigenschappen van BPS
Mensen met borderline-persoonlijkheidsstoornis (BPD) ervaren vaak zeer heftige stemmingswisselingen. Maar hoe kunnen deze stemmingswisselingen worden onderscheiden van normale variaties in stemming, of van de soorten stemmingswisselingen die met andere stoornissen samenhangen?
Mensen met BPS voelen zich vaak op een emotionele achtbaan en hebben meestal een onstabiel gevoel van eigenwaarde en extreme angst voor verlating.
BPD maakt deel uit van de Cluster B persoonlijkheidsstoornissen, die worden gekenmerkt door dramatisch, emotioneel of grillig gedrag.
Laten we eens kijken naar het typische patroon van stemmingswisselingen bij BPS, en hoe ze verschillen van stemmingswisselingen die we allemaal van tijd tot tijd ervaren. Bovendien zijn er veel voorkomende symptomen die een persoon met BPS doorgaans ervaart, waardoor deze kan worden onderscheiden van andere aandoeningen.
Stemmingswisselingen in borderline persoonlijkheidsstoornis
Iedereen ervaart emotionele ups en downs, maar mensen met BPD hebben de neiging om stemmingswisselingen te ervaren die intenser en frequenter zijn dan de typische persoon en duren tussen enkele uren en een paar dagen. Hoewel het normaal is dat je je humeur verschuift van je goed voelen naar een slecht gevoel, kan iemand met BPS heel omslachtige stemmingswisselingen ervaren, gaande van zich goed voelen tot je verwoest, wanhopig of totaal hopeloos voelen in een kwestie van momenten.
Sterker nog, veel mensen met BPS voelen zich zo overweldigd door deze intense emotionele verschuivingen dat ze zich bezighouden met impulsief gedrag zoals drugsmisbruik, eetaanvallen, zelfbeschadiging , of zelfs zelfmoordgedachten of -gedrag, om zich beter te voelen.
Deze stemmingswisselingen kunnen ook vaak voorkomen. Iemand met BPD kan in de loop van een dag veel stemmingswisselingen hebben, terwijl de meeste mensen slechts één of twee belangrijke emotionele verschuivingen in de loop van een week zullen ervaren.
Hoewel de meeste mensen momenten in hun leven hebben waarin ze emotioneel kwetsbaarder zijn dan andere tijden, ervaren mensen met BPS emotionele ups en downs consequent jarenlang. Dit kan resulteren in onstabiele interpersoonlijke relaties met geliefden, vrienden en collega's. Enkele andere symptomen van deze aandoening kunnen zijn:
- Intense woede dat ze moeite hebben om te controleren
- Paranoïde gedachten
- Extreme gevoeligheid voor waargenomen afwijzing en verlating
- Gevoelens van leegte
- Onvermogen om te kalmeren
- Zich los van jezelf voelen, inclusief het observeren van jezelf van buiten het lichaam of het niet voelen van contact met de realiteit
External Trigger als een onderscheidende functie van BPD Mood Swings
Stemmingswisselingen bij BPS kunnen ook worden onderscheiden van andere soorten stemmingsproblemen door de triggers te onderzoeken die aan de stemmingswisseling voorafgaan. Heel vaak vindt een stemmingswissel in BPD plaats als reactie op een externe trigger en deze triggers houden vaak verband met waargenomen afwijzing of verlating door een andere persoon.
Hoewel onderzoekers nog steeds proberen het borderline persoonlijkheidsbrein te begrijpen, weten ze dat de vecht-of-vluchtreactie gemakkelijk wordt geactiveerd, waardoor het rationele deel van de hersenen wordt uitgeschakeld en het overlevingsinstinct wordt ingeschakeld.
Dit zorgt ervoor dat de persoon handelt op een manier die ongepast of niet in verhouding staat tot de situatie.
Als ik stemmingswisselingen heb, betekent dit dan dat ik een borderline-stoornis heb?
Houd er rekening mee dat, zelfs als u stemmingswisselingen heeft die voldoen aan de bovenstaande beschrijving, dit slechts een van de symptomen van een borderline-stoornis is . Het hebben van stemmingswisselingen alleen is niet voldoende om een diagnose van BPS te rechtvaardigen.
Als je echter merkt dat je emotionele ups en downs je werk, school, relaties of levensgenot verstoren, is het logisch om professionele hulp te zoeken . Onthoud dat het belangrijk is om goed voor je emotionele gezondheid te zorgen , net zoals je fysieke gezondheid.
bronnen:
American Psychiatric Association. Wat zijn persoonlijkheidsstoornissen?
> Helpguide.org. Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD): een gids voor symptomen, behandeling en herstel.
National Institutes of Health. Borderline persoonlijkheidsstoornis.