Hoe Psychoeducational Group Therapy kan helpen

Een behandelplan voor fobieën

Heeft uw therapeut onlangs een groepstherapie voorgesteld als onderdeel van uw behandelingsplan voor een fobie? Dat zou niet ongewoon zijn.

Een psycho-educatieve groep is een veel voorkomende component in behandelplannen voor fobieën, waaronder agorafobie , sociale fobie (sociale fobie) en een specifieke fobie , een overdreven of irrationele angst voor een specifiek object of een specifieke situatie.

Gemeenschappelijke kenmerken van psycho-educatieve groepen

Een psycho-educatieve groep is een specifiek type groepstherapie die zich richt op het informeren van cliënten over hun stoornissen en manieren van coping. Het is gebaseerd op de principes van cognitieve gedragstherapie (CBT).

Je psycho-educatieve groep bestaat waarschijnlijk uit leden die allemaal dezelfde diagnose hebben. In dit geval heeft het onderwijs de neiging zich te concentreren op het omgaan met die specifieke stoornis.

In andere groepen kunnen leden heel verschillende diagnoses hebben en de nadruk ligt op praktische levensvaardigheden, zoals leven in een gemeenschap of regels accepteren.

De leider van de psycho-educatieve groepen die je bijwoont, kan een expert op het gebied van geestelijke gezondheid zijn, een peer-counsellor die een vergelijkbare diagnose deelt, of leden van de gemeenschap. Er zijn specifieke indelingen voor bepaalde typen psycho-educatieve groepen, maar velen volgen een meer vrije, eclectische benadering .

Psycho-educatieve groep als een behandeling voor adolescenten met sociale fobie

Een psycho-educatieve groep is het eerste deel van een succesvol schoolgebaseerd behandelplan voor adolescenten met een sociale fobie genaamd vaardigheden voor sociaal en academisch succes (SASS).

De getroffen studenten verzamelen zich in kleine groepen voor 12 wekelijkse sessies van elk 40 minuten. De groepsleiders begeleiden elke sessie en ondersteunende leeftijdsgenoten die niet aan deze psychische stoornis lijden, zijn ook aanwezig.

Tijdens de eerste sessie gebruiken de groepsleiders psycho-educatie in groepsverband om:

De volgende vier onderwerpen die in de volgende sessies van SASS worden gepresenteerd, zijn:

Voorbeelden van Psychoeducational Group Intervention for Specific Phobia

Een psycho-educatieve groepsinterventie is een effectieve aanpak voor het verminderen van de symptomen van sociale angst bekend als erythrophobia, een angst voor blozen en de specifieke fobie arachnofobie, een angst voor spinnen.

Als het gaat om bloosangst, ontdekte een in het tijdschrift Clinical Psychology & Psychotherapy gepubliceerde studie dat toen 47 erythrophobia-deelnemers zes weken lang wekelijks een wekelijkse psycho-educatieve groepsessie volgden, ze een aanzienlijke verbetering toonden ten opzichte van de baseline op een Blushing, Trembling en Sweating Questionnaire .

Met betrekking tot de specifieke fobie van spinnen beoordeelde een pilotstudie in een Duits medisch tijdschrift over kindpsychologie 36 kinderen in de leeftijd tussen 8 en 10. Onderzoekers wilden proberen de kans op het ontwikkelen van deze gemeenschappelijke angst te verminderen met behulp van een psychoeducatief groepsprogramma .

Na het voltooien van het programma toonden zowel jongens als meisjes een vermindering van hun angst.

Een woord van

Als u denkt dat u baat kunt hebben bij dit type therapie, overweeg dan om dit met uw arts te bespreken. Het is bijvoorbeeld mogelijk dat een psycho-educatieve groep over het leven met sociale fobieën je nieuwe manieren kan leren om met vreemden om te gaan.

> Bronnen:

> Dijk C, Buwalda FM, de Jong PJ. Omgaan met angst voor blozen: een psycho-educatieve groepsinterventie voor angst voor blozen. Clin Psychol Psychother . 2012 nov-dec; 19 (6): 481-7.

> Leutgeb V, Schaider M, Schienle A. [Psycho-educatie leidt tot een vermindering van de angst voor spinnen bij 8 - tot 9-jarige kinderen - een pilotstudie]. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother . 2012 Sep; 40 (5): 325-30.

> Ryan JL, Warner CM. Behandeling van adolescenten met sociale angststoornis op scholen. Child Adoles Psychiatr Clin N Am. 2012 Jan; 21 (1): 105-ix.