Wanneer verdriet thuiskomt voor de feestdagen

Voor degenen die een verlies betreuren, kan de vakantie een bijzonder moeilijke tijd zijn. Het samenkomen met vrienden en familie benadrukt de afwezigheid van hun overleden geliefde des te meer. Er zijn echter enkele dingen die u kunt doen om hen door deze moeilijke tijd heen te helpen.

Verdriet begrijpen

De eerste stap naar het troosten van een geliefde is om te begrijpen wat ze doormaken.

Verdriet is een proces dat bestaat uit vijf verschillende fasen. Deze stadia kunnen vóór of na de dood plaatsvinden en zijn van toepassing op zowel de persoon die sterft als degenen die van hem houden. Alle mensen zijn uniek in hun rouwproces, maar dit is de gebruikelijke volgorde:

Wat moeten we doen

Wat je niet moet doen