Het duurde niet lang of energiedranken met een hoog coffeïnegehalte kwamen op de markt voor mensen om hen te mengen met alcohol, en niet lang daarna werden gezondheidsmedewerkers zich zorgen om de risico's.
Nadat de Substance Abuse and Mental Health Services Administration in 2011 meldde dat de bezoeken aan spoedeisende hulpafdelingen met alcohol gemengd met energiedranken in de afgelopen vijf jaar tienvoudig waren toegenomen, begonnen onderzoekers te kijken naar de veiligheid van alcohol-energiedrankjes.
De gevaren van het mengen van alcohol en energiedranken
Vroegtijdig onderzoek naar het effect van het drinken van alcohol in combinatie met dranken met een hoog cafeïnegehalte bleek dat degenen die dit deden eerder geneigd waren om:
- Rijd onder invloed
- Rij met een dronken bestuurder
- Lichamelijk letsel oplopen
- Medische hulp vereisen
- Ontwikkel stoornissen in alcoholgebruik
Eén studie toonde aan dat tieners die alcohol dronken gemengd met energiedrinkers, vier keer meer kans hadden om stoornissen in alcoholgebruik te ontwikkelen.
De veranderde staten van jonge drinkers
Marczinski en collega's van de afdeling Psychological Science van Northern Kentucky University hebben verschillende onderzoeken uitgevoerd naar de effecten van het mengen van energiedranken en alcohol. Ze vonden dat de praktijk vooral populair is bij jonge en minderjarige drinkers .
De onderzoekers ontdekten dat, in vergelijking met alleen alcohol, het consumeren van alcohol vermengd met cafeïnehoudende dranken in verband stond met verhoogde percentages van drankmisbruik, rijden onder invloed, risicovol seksueel gedrag en het risico van alcoholverslaving.
Factoren die deze risico's beïnvloeden waren de gewijzigde subjectieve toestanden van de alcohol-energiedrank consumenten, aldus de onderzoekers, waaronder:
- Verminderde waargenomen intoxicatie
- Verbeterde stimulatie
- Verhoogde verlangen om te drinken
Een andere studie van 652 studenten aan het University of Michigan Institute for Social Research wees uit dat gebruikers van energiedranken zwaarder drinken en meer dronken worden op dagen dat ze zowel energiedrankjes als alcohol gebruikten in vergelijking met alleen alcoholische dagen.
Uit de studie bleek dat universiteitsstudenten die energiedranken met alcohol mixten, vaker black-outs hadden , alcoholvergiftiging leden en risicovol gedrag vertonen.
Een andere studie aan de universiteit van Buffalo's Research Institute on Addictions (RIA) wees uit dat studenten die alcohol met energiedranken mixten, eerder geneigd waren risico's te nemen en risicovolle en onveilige seks met zich meebrachten.
- Ongewenste zwangerschappen
- Seksueel overdraagbare aandoeningen
- Seksuele aanval
- Depressie
Het is duidelijk dat wetenschappers nog niet precies hebben ontdekt hoe het mengen van alcohol met energiedrankjes de drinker beïnvloedt, maar het onderzoek is meer bepaald over de gevaren die ermee gepaard gaan.
Drink meer, ervaar meer schade
Uit een uitgebreid overzicht van 62 wetenschappelijke onderzoeken naar het mengen van alcohol met energiedrankjes bleek dat jonge volwassenen die de twee vermengden meer alcohol dronken en meer aan alcohol gerelateerde schade leden dan degenen die alleen alcohol dronken.
McKetin en collega's van het National Drug and Alcohol Research Centre, University of New South Wales, Sydney, Australië meldden dat uit experimenteel onderzoek bleek dat het mengen van alcohol met cafeïne:
- Verhoogde stimulatie en alertheid
- Offset alcohol gerelateerde vermoeidheid
- Verhoogde de wens om te blijven drinken
Elk van de bovenstaande factoren kan bijdragen aan een verhoogd alcoholgebruik bij mensen die alcohol- en energiedranken mengen.
Uit de beoordeling bleek ook dat het mengen van alcohol en energiedrankjes het alcoholgehalte in het bloed , waargenomen dronkenschap, waargenomen bijzondere waardevermindering of daadwerkelijke beperking niet veranderde.
Uit de review van McKetin bleek dat studies die gesponsord werden door de energiedrankindustrie meestal tegengestelde conclusies trekken. Ze stelde voor om de betrokkenheid van de industrie bij energiedrankonderzoek nauwlettend te volgen.
Je moet zelf voorzichtig zijn. Lees bij het lezen van het onderwerp de bron om er zeker van te zijn dat deze geloofwaardig is en nauwkeurig informatie rapporteert.
Zal vermengen verlangen naar meer alcohol vergroten?
Een belangrijk punt van onenigheid tussen onderzoekers is of het gebruik van energiedrankmengkranen het verlangen van de drinker naar meer alcohol verhoogt of niet.
Marczinski heeft twee experimentele onderzoeken gepubliceerd waaruit bleek dat cafeïne de belonende en versterkende eigenschappen van alcohol verhoogt, zoals eerder in dierenstudies werd gevonden.
In één onderzoek ontdekten de onderzoekers van Marczinski dat alcohol alleen het subjectieve verlangen naar meer alcohol bij de deelnemers verhoogde, maar alcohol vermengd met energiedrankjes "verhoogde verlangen naar meer alcoholpercentages dan die waargenomen met alleen alcohol."
Een ander Marczinski-experiment met drinkers van middelbare leeftijd vond dat het mengen van energiedranken met alcohol de motivatie van de studenten voor meer alcohol verhoogde.
Nogmaals, het experiment ontdekte dat door het toevoegen van energiedrankmengeling aan alcohol het priming-effect op het verlangen naar meer alcohol verder steeg dan dat van alcohol alleen.
Effect op gedragsbesturing
Naast het verhogen van de behoefte aan meer alcohol, kunnen energiedranken vermengd met alcohol ook bijdragen aan de gevaren en risico's voor drinkers door hun gedragscontrole te belemmeren.
Er werd gevonden dat het mengsel verhoogde remmende mislukkingen produceerde in vergelijking met alcohol alleen, terwijl tegelijkertijd de stimulatie werd verhoogd, vond een andere Marczinski-studie. "Verminderde gedragsmatige inhibitie en verbeterde stimulatie is een combinatie die alcohol gemengd met de consumptie van energiedranken riskanter kan maken dan alleen alcoholgebruik ", concluderen de onderzoekers.
Echt of placebo-effect?
Andere onderzoekers hebben echter vastgesteld dat de aanwezigheid van energiedranken in de mix een zeer klein effect heeft op de drinker, behalve in hun perceptie van hun mate van intoxicatie.
Peacock en collega's van de School of Psychology, Universiteit van Tasmania, in Australië ontdekten dat het effect van alcohol gemengd met energiedranken beperkt was tot waargenomen stimulatie, terwijl de aanwezigheid van energiedrankjes geen effect had op vermeende intoxicatie.
De Peacock-studie vond echter dat het nemen van risico's alleen werd verhoogd in de deelnemers die energiedrankmengkranen gebruikten, maar het effect "was slechts van geringe omvang."
Bloedalcohol en subjectieve intoxicatie
Een andere studie uitgevoerd door Benson en collega's van het Center for Human Psychopharmacology, Swinburne University of Technology, Melbourne, Australië, vond geen verschil in alcoholgehalte in het bloed en subjectieve intoxicatie tussen groepen die alleen alcohol dronken en mensen die alcohol met energiedranken vermengden.
De energy-drinks-bevattende 80mg cafeïne-verhoogde zelf-gerapporteerde "kracht" en "tevredenheid" na 45 minuten, maar verminderde tevredenheid na 180 minuten, vond Benson.
Dreiging van de volksgezondheid
Naast de risico's van het mengen van alcohol met energiedranken, zijn er de gezondheidsrisico's verbonden aan de energiedranken zelf, vooral onder jongeren. Uit een enquête onder 8.210 middelbare scholieren bleek dat bijna tweederde van hen het afgelopen jaar energiedrankjes heeft gebruikt en 20% heeft ze minstens één keer per maand geconsumeerd.
Onderzoek heeft energiedranken gekoppeld aan een aantal negatieve gezondheidseffecten, waaronder:
- Cardiovasculaire problemen
- Slaapverstoring
- Nervositeit of zenuwachtigheid
- Misselijkheid
- hoofdpijn
- Moeite met concentreren
- Verhoogde bloeddruk
FDA's bezorgdheid over de volksgezondheid
In november 2010 waarschuwde de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) verschillende bedrijven dat hun voorgemengde energiedranken met alcohol als onveilig werden beschouwd en zeiden: "er zijn aanwijzingen dat de combinaties van cafeïne en alcohol in deze producten een probleem voor de volksgezondheid vormen. "
Het bureau dreigde met het verwijderen van hun moutvloeistofproducten met cafeïne uit de markt, waardoor een vrijwel verbod op alcoholische energiedranken werd ingesteld.
Hoewel het de fabrikanten verboden is om vooraf gemengde alcohol-energiedrankjes op de markt te brengen, is er niets dat ervoor zorgt dat mensen de energiedranken kopen en deze zelf met alcohol mengen. Er is geen wet tegen, maar dat betekent niet dat het een verstandige keuze is.
Een woord van
Als de FDA de fabrikanten stopte om energiedranken met alcohol te verkopen vanwege gezondheidsrisico's, is het waarschijnlijk geen goed idee om ze zelf te mengen.
Het probleem met deze drankjes is dat de cafeïne erin de effecten van de alcohol maskeert, maar de invloed van alcohol op de effecten niet vermindert. Daarom kun je meer dronken worden en meer gehandicapt dan je denkt dat je bent, of denkt dat je bent.
Dit is een gevaarlijke combinatie die kan leiden tot ongevallen en letsel en risicovol gedrag. Ook als u minderjarig bent en regelmatig alcohol drinkt met energiedranken, is uw risico op het ontwikkelen van een alcoholgebruiksstoornis aanzienlijk hoger dan bij jongeren die alleen alcohol drinken.
Ongeacht enige groepsdruk, wat anderen doen, of waarvan je denkt dat het een goed idee kan zijn, gebruik je gezond verstand en beoefen je veilige gewoonten om jezelf en je gezondheid ten goede te komen.
bronnen:
Benson, S, et al. "Effecten van alcohol en energiedrank op humeur en subjectieve intoxicatie: een dubbelblind, placebogecontroleerd, cross-over onderzoek." Juli 2014.
Marczinski CA, et al. "Energiedranken vermengd met alcohol: wat zijn de risico's?" Nutrition Reviews oktober 2014.
Marczinski, CA, et al. "Verlangen om alcohol te drinken is verbeterd met High-Caffeine Energy Drink Mixers." Alcoholisme: klinisch en experimenteel onderzoek 15 juli 2016.
McKetin R, et al. "Een uitgebreid overzicht van de effecten van het mengen van cafeïnehoudende energiedranken met alcohol." Drugs- en alcoholverslaving juni 2015.
Peacock A, et al. "De impact van alcohol- en energiedrankconsumptie op bedwelming en risicogedrag." Alcoholisme: Clinical & Experimental Research juli 2013.