Is het je ooit opgevallen hoe kinderen hun ouders graag kopiëren? Of het nu een vierjarige is die pretendeert zijn gezicht naast papa in de badkamerspiegel te scheren, of het is een 6-jarige die doet alsof ze de woonkamer stofzuigt zoals haar ouders doen, kinderen leren hoe ze zich moeten gedragen door naar hun ouders.
En terwijl je misschien denkt dat je tiener het verlangen om je te kopiëren is ontgroeid, is dat niet het geval.
Je tiener kijkt nog steeds naar hoe je je gedraagt. En die waarnemingen vormen de keuzes die hij maakt.
Sociale leertheorie
Sociale leertheorie vormt de basis voor gedragsmodellering. Het beweert dat de meeste gedragingen worden geleerd door observatie en modellering.
Dat betekent dat je tiener je ongezonde gewoonten kan oppikken. Dus als je tegen je tiener schreeuwt, is de kans groot dat je tiener zal leren tegen je te schreeuwen. Of, als je veel impulsaankopen doet, kan je tiener ook moeite hebben om geld te besparen.
Maar het goede nieuws is dat je ook gezonde gewoonten kunt modelleren. Als je elke dag oefent of er een gewoonte van maakt elke avond een boek te lezen, is de kans groter dat je tiener het voorbeeld volgt.
Gebruik gedragsmodellering om specifieke vaardigheden te leren
U kunt gedragsmodellering gebruiken om uw tienerspecifieke vaardigheden te leren. Of je nu wilt dat je tiener leert om een overhemd te strijken of dat je wilt leren hoe je de recycling kunt sorteren, deze stappen kunnen hem helpen herinneren wat hij moet doen:
- Laat je tiener kijken hoe je de taak als eerste uitvoert.
- Geef uw tiener de tijd om het gedrag dat u hebt uitgevoerd te verwerken en te onthouden.
- Geef je tiener de kans om te oefenen met het zelfstandig uitvoeren van het gedrag.
- Gebruik positieve bekrachtiging, zoals lof, om uw tiener aan te moedigen het goede werk voort te zetten.
Een voorbeeld
Een vader wil zijn tiener leren hoe hij de olie in de auto moet verversen.
Dus hij laat zijn tiener kijken terwijl hij de olie ververst.
Hij vertelt zijn tiener om de stappen op te schrijven, zodat hij zelf de stappen kan bekijken. Dat helpt de tiener om de informatie te verwerken en te onthouden.
Dan, de volgende keer dat de olie moet worden vervangen, doet de tiener het alleen. Zijn vader zorgt voor constant toezicht.
De vader biedt lof en positieve feedback . Hij geeft ook correcties wanneer dat nodig is om te zorgen dat zijn tiener het correct doet.
Dat proces zal de tiener helpen om zelfstandig te leren hoe het moet. Hij zal beter uitgerust zijn om de olie te verversen zonder toezicht van zijn vader in de toekomst.
Minder gestructureerde aanpak
Natuurlijk zijn er tal van dingen die uw tiener van u zal leren zonder een gestructureerde aanpak. Je tiener neemt vanzelf veel van je gedrag en houding op door gewoon tijd met je door te brengen.
Het is dus belangrijk om te oefenen een goed rolmodel te zijn. Ken je waarden en zorg ervoor dat je die waarden in je tiener bijbrengt. En wanneer je je tiener een specifieke vaardigheid of twee wilt leren, gebruik dan proactief gedragsmodellering om het te versterken voor je tiener.