Frequentie van drinken is een factor
Als u een dagelijkse drinker bent, kunt u het risico op het ontwikkelen van een leveraandoening aanzienlijk verminderen als u elke week verschillende alcoholvrije dagen begint te plannen.
Mensen die dagelijks alcohol drinken, in vergelijking met wekelijkse eetbuistrinkers , lopen volgens een onderzoek in het Verenigd Koninkrijk het risico op het ontwikkelen van ernstigere vormen van leverziekte, waaronder cirrose of progressieve fibrose.
Dagelijkse consumptie van een risicofactor
Als je op jonge leeftijd begon te drinken - rond de leeftijd van 15 of eerder - en een gewoonte van dagelijks drinken ontwikkelde, toont onderzoek aan dat dit de grootste risicofactoren zijn bij het ontwikkelen van een levensbedreigende alcoholgerelateerde leverziekte.
Wekelijkse eetbuien kunnen ook een leverziekte ontwikkelen, maar dagelijks of in de buurt van dagelijks zwaar drinken is aangetoond dat het een toenemend aantal sterfgevallen veroorzaakt in het VK als gevolg van een leveraandoening.
Alcoholgerelateerde leverziekte
De Southhampton-onderzoekers begonnen hun studie aan de theorie dat de toename van alcoholgerelateerde leversterfte in het VK verband hield met een overeenkomstige toename van episodisch drankmisbruik in het land. Ze waren verrast toen ze ontdekten dat de meeste deelnemers aan de studie met een ernstige leveraandoening dagelijkse drinkers waren, geen wekelijkse eetbuien.
De onderzoekers onderzochten 234 mensen die een vorm van leverziekte hadden. Hun bevindingen omvatten:
- 106 hadden een aan alcohol gerelateerde leverziekte (ALD).
- 80 hadden cirrose of progressieve fibrose.
- 71% van degenen met ALD waren dagelijkse drinkers.
- Degenen met ALD begonnen te drinken op de gemiddelde leeftijd van 15.
- ALD-patiënten hadden significant meer drinkdagen na de leeftijd van 20 jaar.
Minder drinken, minder risico
Vergeleken met patiënten die cirrose of fibrose hadden, dronken die met andere vormen van leverziekte spaarzaam, met slechts 10 van die in de studie matige drinkers op vier of meer dagen per week.
De lichtere drinkers hadden minder ernstige vormen van leverziekte.
De lever voert tientallen kritische functies uit. Wanneer de lever ziek of beschadigd raakt, kan deze op vele manieren uw gezondheid beïnvloeden en uiteindelijk tot de dood leiden.
Dagelijks meer riskant drinken dan af en toe een binge-drankje
Deze Britse studie suggereert dat alcoholmisbruik door alcoholmisbruik mogelijk minder schadelijk is voor de lever dan dagelijks, langdurig drinken; hoewel alcoholmisbruik misschien wel veiliger is dan constant drinken, is minimale alcohol waarschijnlijk de veiligste weg naar gezondheid.
Andere studies hebben de dagelijkse alcoholconsumptie gekoppeld aan de ontwikkeling van een aan alcohol gerelateerde leverziekte. Gegevens uit de Dionysos-studie gaven aan dat de risicodrempel voor de ontwikkeling van levercirrose en leverziekte zonder cirrose 30 gram (iets meer dan 1 ounce) alcohol per dag is. Het risico neemt toe met een grotere dagelijkse inname, de studie gevonden.
Het is het patroon van drinken dat riskant is
Uit een ander onderzoek blijkt dat hoewel het gemiddelde volume van de geconsumeerde alcohol een factor is bij het ontwikkelen van een leverziekte - en vele andere chronische ziekten - een dagelijks patroon van drinken een extra beïnvloedende factor is.
De consensus lijkt te zijn, als je dagelijks alcohol drinkt, zou je jezelf in gevaar kunnen brengen voor het ontwikkelen van aan alcohol gerelateerde leverziekte, ongeacht de hoeveelheid alcohol die je consumeert.
U kunt overwegen om enkele dagen per week over te slaan.
bronnen:
Bellentani S, et al. "Drinkgewoonten als cofactoren van risico op door alcohol veroorzaakte leverschade De Dionysos Study Group." Darm december 1997
Hatton J, et al. "Drinkende patronen, afhankelijkheid en levensdrinkende geschiedenis in alcoholgerelateerde leverziekten." Verslaving 10 feb. 2009.
Rehm J, et al. "De relatie van het gemiddelde volume van alcoholgebruik en drinkpatronen tot ziektelast: een overzicht." Verslaving september 2003