Small talk-onderwerpen zijn de beste bron van conversatie tussen mensen die elkaar niet goed kennen. Als u met een sociale fobie (SAD) leeft, kan het maken van gepiep angstgevoelig zijn. Leren kleine praatjes te maken, kunnen helpen om je zelfvertrouwen op te bouwen, zodat je kunt beginnen met gesprekken, verbindingen kunt leggen en je sociale vaardigheden kunt ontwikkelen.
Een goede manier om angst te verlichten is om je voor te bereiden op de soorten onderwerpen die waarschijnlijk naar boven komen. Klein praten is niet alleen weten wat te zeggen, maar ook wat het best privé wordt gehouden. Tegelijkertijd is het belangrijk om uw drang te overwinnen om het helemaal te vermijden. In plaats van bang te zijn voor praatjes, maak je er een punt van om je angst ervoor te overwinnen.
1 - Beste: weer
Hoewel praten over het weer misschien alledaags lijkt, is het een goed neutraal onderwerp dat iedereen kan bespreken. Is er een grote storm doorgeblazen? Zit je in het midden van een hittegolf? Zoek niet verder dan buiten de deur voor een aantal goede gespreksopeners.
Hieronder staan enkele ideeën over conversiestarters die u kunt gebruiken:
- "Mooie dag, vind je niet?"
- "Het lijkt erop dat regen in de voorspelling zit."
- "Heb je dit mooie weer besteld?"
Oefen het maken van praatjes over het weer door iemand een van deze vragen te stellen de volgende keer dat u zich midden in een ongemakkelijke stilte bevindt.
2 - Beste: kunst en entertainment
Onderwerpen over kunst en amusement die een goede gespreksaanzet zijn, omvatten
- films en televisieprogramma's
- populaire restaurants
- populaire muziek
- boeken
Om je voor te bereiden op deze onderwerpen, poetsen wat populair is en altijd bezig zijn met het lezen van een goed boek. Vraag iemand eens: "Heb je de laatste tijd goede films gezien?" Misschien moet je 10 mensen vragen voordat je iemand interesseert om met je te praten - dat is goed. Wees oké met afwijzing, of zoek het ook daadwerkelijk op. Het is allemaal gewoon oefenen.
3 - Beste: sport
Sportonderwerpen die je met anderen kunt bespreken, zijn onder andere
- favoriete teams
- sportevenementen
- toernooien
- kom spellen
Blijf op de hoogte van welke sporten worden gespeeld in welke seizoenen, zoals voetbal, voetbal, hockey en golf, zodat u op de hoogte bent van de huidige actie. Bijvoorbeeld, wanneer de Olympische Spelen plaatsvinden, zal iedereen er zeker van zijn. Als je niet van sporten houdt, praat dan over waarom je ze niet leuk vindt.
Vraag iemand: "Heb je dat golftoernooi in het weekend gevangen?" Hoewel dit misschien de eerste keren dat je het doet onaangenaam aanvoelt, zal het je uiteindelijk natuurlijker voelen.
4 - Beste: nieuws
Een goede manier om je voor te bereiden op een praatje is om het nieuws elke dag te lezen. Wees je bewust van wat er gaande is in de wereld en in je stad. Hoewel papieren kranten uit de mode raken, zijn digitaal nieuws, hetzij direct uit nieuwsbronnen of via sociale media, populaire manieren geworden om op de hoogte te blijven.
Hieronder enkele ideeën voor gespreksopeners:
- Heb je gehoord over het nieuwe hotel dat ze in de binnenstad bouwen?
- Wat denk je van de leraren die in staking gaan?
- Ik heb gelezen dat ze de transittarieven gaan verhogen, heb je dat gehoord?
Vergeet niet dat small talk gaat over het bouwen van een brug tussen jou en een andere persoon. Het maakt niet zoveel uit waar je over praat, maar dat je begint te praten.
5 - Beste: familie
Mensen vragen je waarschijnlijk naar je familie. Conversatieopeners over familie kunnen het volgende bevatten:
- "Heb je broers of zussen?"
- "Hoe lang zijn jullie al getrouwd?"
- "Heeft u kinderen?"
Wees voorbereid op dit soort vragen en beantwoord door anderen te vragen naar hun familie. Door deel te nemen aan dit soort korte praatjes, worden je communicatieve vaardigheden weergegeven en kun je veel leren over een persoon in een korte periode.
6 - Beste: werk
Een ander populair gespreksonderwerp is werk. Mogelijk wordt u gevraagd wat u doet en of u van uw werk houdt. Als u iets ongewoons doet dat moeilijk te verklaren is, overweeg dan visitekaartjes in uw portemonnee te bewaren. Dit werkt vooral goed als uw bedrijf of baan een website heeft die mensen kunnen bezoeken.
Enkele ideeën voor werkgerelateerde smeekbeden zijn onder andere:
- "Hoe lang heb je gewerkt als een (voeg functietitel in)?"
- "Vind je je baan goed?"
- "Dat is een interessante manier van werken, hoe ben je erin geslaagd?"
Richt je altijd op wat je wilt leren over anderen en dingen waar je graag over praat. Dit maakt het proces van kleine praatjes meer als leuker dan als werk.
7 - Beste: reizen
Mensen horen graag over vakanties. Als u op reis bent, wees dan klaar om vragen te beantwoorden en uw mening te geven over de plaatsen die u hebt bezocht. Stel albums samen die u kunt laten zien aan mensen die uw huis bezoeken.
Vraag anderen naar hun favoriete reiships en wat ze aanbevelen. De meeste mensen helpen graag en zullen graag hun ervaringen delen.
Als extra tip, als je probeert in te breken in een groepsgesprek, maak altijd oogcontact, lach en stel jezelf eerst voor. Luister vervolgens en onthoud de namen van de andere mensen in de groep.
Hoe kun je de namen van mensen onthouden? Focus, herhaal de naam, denk aan iemand die je kent met die naam, gebruik de naam in gesprek en zeg hem opnieuw wanneer je een gesprek afsluit.
8 - Best: Celebrity Gossip
Het is niet nodig om roddels van beroemdheden te volgen om een praatje te maken. Het is echter een goed idee om een beetje meer te weten over enkele van de meest populaire beroemdheden in het geval het onderwerp naar boven komt.
Bewaar dit soort praatjes voor informele bijeenkomsten of informele feestjes. Tenzij iedereen op je werkconferentie een beroemdheid aan het bespreken is, is het het beste om met iets anders te leiden.
9 - Beste: Hobby's
Mensen praten graag over hun hobby's en zijn waarschijnlijk geïnteresseerd in de uwe. Als je geen hobby's hebt, overweeg dan iets nieuws te proberen. Je hebt niet alleen iets om over te praten, maar het hebben van een hobby geeft je de kans om anderen met dezelfde interesses te ontmoeten.
Vergeet niet om vervolgvragen te stellen terwijl je luistert naar iemands hobby's. Luister ook tussen de regels. Als iemand zegt: "Dat was de laatste keer dat ik ooit ging skiën," vraag dan waarom!
10 - Best: Thuistijd
U wordt mogelijk gevraagd naar uw woonplaats. Bijvoorbeeld:
- "Hoe is het, waar je bent opgegroeid anders dan waar je nu woont?"
- "Waarom ben je weggegaan?"
Vraag anderen ook naar hun woonplaats. Je weet nooit wie van dezelfde plaats is als jij en hoe je een verbinding zou kunnen vormen. Verwacht dat anderen je ook over je vragen en een interessante anekdote of verhaal voorlezen.
11 - Slechtste: financieel
Persoonlijke financiële vragen stellen aan mensen die je zojuist hebt ontmoet, is ongepast. Het is prima om te vragen wat iemand doet voor werk of wat de positieve aspecten zijn van die carrière, maar stel geen vragen over salaris. De meeste mensen zullen deze vraag opdringerig en ongepast vinden.
12 - Slechtste: politiek
Het probleem met praten over politiek is dat je nooit weet wie in de menigte sterke meningen heeft. Blijf weg van dit onderwerp, tenzij je het risico wilt lopen om midden in een verhit gesprek terecht te komen.
13 - Slechtste: religie
Religie is een ander extreem persoonlijk en potentieel gevoelig onderwerp dat moet worden vermeden.
14 - Slechtste: seks
Praten over seks of vragen stellen over een intieme aard is ongepast tijdens een praatje. Praat met vreemden niet openlijk praten over seks of seksuele toespelingen maken. Beide zullen anderen waarschijnlijk ongemakkelijk maken.
15 - Slechtste: Dood
Dood is een ander zwaar onderwerp dat moet worden vermeden tijdens een praatje. Wanneer je in gezelschap van vreemden bent, breng dan geen emotionele onderwerpen naar voren die het potentieel hebben om verontrustend te zijn.
16 - Slechtste: leeftijd / uiterlijk
Tenzij u iemand goed kent, vermijd onderwerpen met betrekking tot leeftijd en uiterlijk.
Vraag niet iemands leeftijd. Hoewel de vraag eenvoudig voor u lijkt, kan het voor sommige een hot topic zijn.
Vermijd bovendien vragen met betrekking tot uiterlijk. Vraag een vrouw niet of ze zwanger is, of geef commentaar dat iemand afgevallen is. Je weet nooit de reden voor gewichtstoename of -verlies, en kan achterblijven in een ongemakkelijke situatie.
17 - Slechtste: persoonlijke roddels
Terwijl roddels over beroemdheden eerlijk spel zijn tijdens een praatje, roddel over mensen die je persoonlijk niet kent. Roddelen over anderen schildert niet alleen je in een slecht daglicht, maar je weet nooit wie elkaar kent. Vermijd slechte mond anderen.
18 - Slechtste: aanstootgevende grappen
Bewaar je gevoelige grappen voor je beste vrienden (of beter, vervang ze door moppen die geen tijd- en plaatsbeperkingen hebben). Met name het maken van seksistische of racistische grappen is aanstootgevend en een snelle manier om een gesprek met vreemden te beëindigen.
19 - Slechtste: smalle onderwerpen
Probeer niet uitvoerig te praten over onderwerpen die eenzijdig zijn. Als niemand de film heeft gezien, ga dan niet in detail in op de plot of de grappige scènes. Let op tekenen dat anderen hun interesse verloren hebben en snel een einde aan je verhaal kunnen maken.
20 - Slechtste: eerdere relaties
Vermijd het praten over relaties uit het verleden op een eerste date . Het maken van vergelijkingen of eindeloos praten over een vorige liefde is een afknapper en een snelle manier om ervoor te zorgen dat je geen tweede date krijgt.
Een woord van
De beste gespreksonderwerpen zijn die waar iedereen zich mee kan identificeren en die geen potentieel hebben om te beledigen. Aan de andere kant vervreemden de slechtste gespreksthema's zich, veroorzaakten ze ongemak en beëindigden ze snel een einde aan de gesprekken. Leer het verschil tussen de twee, en je zult het gemakkelijker vinden om met vreemden te praten - zonder je gestrest te voelen.
> Bronnen:
> Engelse club. Small Talk: Who, What, Where, When, Why.
> Indiana University Southeast. Hoe maak je succesvolle kleine gesprekken.
> Miller M. The Art of American Small Talk .
> Stanford University. De kunst en wetenschap van Small Talk .