In hun boek 'Parenting ADHD Now: Easy Intervention Strategies om kinderen met ADHD te helpen', bieden auteurs Elaine Taylor-Klaus en Diane Dempster aan ouders die kinderen opvoeden met praktische ADHD-strategieën en ondersteuning.
Misschien omdat beide auteurs kinderen hebben met ADHD (en Elaine heeft ADHD), hun praktische, praktische kennis en mededogen zijn duidelijk zichtbaar op elke pagina van het boek.
Elaine en Diane hebben ook een prijswinnende blog met de naam 'Impact ADHD', waarin zij ouders trainen en aanbieden in gedragsmanagement.
De structuur van "Parenting ADHD Now: eenvoudige interventiestrategieën om kinderen met ADHD te helpen"
"Ouderschap ADHD nu" is verdeeld in twee delen. Deel één heet 'De hoogtepunten' en gaat in op wat ADHD is, hoe het wordt gediagnosticeerd, aandoeningen die naast ADHD bestaan, de 6 gebieden met executieve functies en algemene behandelingen voor ADHD. Deel 1 is uitstekend voor ouders die nog niet bekend zijn met ADHD en fungeert als een geweldige opfriscursus voor lezers die bekend zijn met het onderwerp.
Deel twee heet 'De strategieën'. Elk van de hoofdstukken in deel twee gaat over een belangrijke ADHD-uitdaging, bijvoorbeeld over het beheren van aandacht, hyperactiviteit, impulsiviteit en stemmingen. Er is ook een hoofdstuk over het georganiseerd worden.
Het is heel gemakkelijk om te navigeren, omdat elk hoofdstuk in deel twee een kleurcode heeft en leuke symbolen heeft. Alle pagina's in het hoofdstuk over het beheren van hyperactiviteit hebben bijvoorbeeld een rood tabblad met een verkeerslichtsymbool.
De pagina's in het overzichtelijke hoofdstuk hebben een paarse tab en een paperclip-symbool. Met deze functies kunt u de informatie vinden die u snel nodig hebt.
Schrijfstijl
Dit boek zit boordevol up-to-date onderzoek en omdat de schrijfstijl helder en beknopt is, is de inhoud gemakkelijk te begrijpen. De informatie wordt ook uitgedrukt in een positieve positieve toon die echt je aandacht vangt.
Een solide relatie opbouwen met uw kind
Het kan eenzaam aanvoelen om ouder te zijn van een kind met ADHD. Vrienden en familieleden kunnen proberen je worstelingen te begrijpen, of zelfs advies geven voor het ouderschap, maar ze begrijpen de uitdagingen en de stress waar je voor staat niet helemaal. Vanaf pagina één merk je dat deze auteurs je worstelingen, frustraties en verwarring begrijpen. Het is altijd gemakkelijk om te zien dat hun advies en praktische suggesties voortkomen uit praktische ervaring in plaats van theoretische kennis. Dit voelt op zijn beurt geruststellend en stimulerend aan.
De onderliggende filosofie in 'Ouderschap ADHD nu' is om een solide relatie op te bouwen met je kind. De auteurs leggen uit dat de kern van ADHD-beheer deze verbinding is. Het vormt de basis voor het succes van uw kind voor de rest van hun leven. Het stimuleert bijvoorbeeld uitvoerende functies , helpt bij besluitvorming en onafhankelijkheid en fungeert als een model voor alle toekomstige relaties. Het is gemakkelijk om druk te worden met organisatiesystemen en praktische oplossingen voor hun problemen, dus het lezen over het belang van verbindingen fungeert als een herinnering en geeft u toestemming om prioriteit te geven aan uw relatie.
Een perfecte mix
De schrijvers waren in staat om de perfecte mix van positiviteit en eerlijkheid te creëren.
Er is geen schuld, schuld of ongelijk. In plaats daarvan erkennen ze simpelweg het probleem, herkennen dat het frustrerend is en stellen vervolgens oplossingen voor.
In het geval van huiswerk, bijvoorbeeld, hebben de meeste ouders een schokkende tijd ervaren wanneer hun huiswerk is voltooid; ze leren echter dat het nooit is ingeleverd wanneer ze het onderaan de schooltas ontdekken of ontdekken dat het verloren is gegaan.
Hier is hoe de auteurs deze situatie aanpakken:
'Werk dat al is gedaan opnieuw uitvoeren, is voor iedereen verwarrend en er zijn meestal tranen in het spel. Het komt vaker voor dan je zou denken '. Dan hebben ze 3 leuke en gemakkelijke manieren om te voorkomen dat dit in de toekomst gebeurt!
Het boek staat vol met eenvoudig te implementeren strategieën. Als ouders die druk bezig zijn, is het duidelijk dat Elaine en Diane weten hoe hectisch het gezinsleven soms kan zijn. Ze weten dat lange, complexe oplossingen niet praktisch zijn. Bovendien wordt elke suggestie op een eenvoudige boeiende manier beschreven, zodat de lezer zich gemotiveerd voelt om het op de juiste manier te proberen.
Suggesties variëren van praktische activiteiten voor uw kind om strategieën te proberen om u te helpen op het moment dat dingen stressvol kunnen worden.
Hier zijn enkele voorbeelden van praktische activiteiten uit het hoofdstuk 'Managing Hyperactivity'.
- Geef je kind een baan zodat ze zich productief en behulpzaam voelen.
- Doe 10 minuten lang wat lichaamsbeweging voordat je aan je hersens begint.
- Maak een drukke box met activiteiten om je kind te betrekken wanneer ze zich vervelen .
Hier is een voorbeeld van een strategie om u te helpen, vanuit het hoofdstuk 'Managing Attention'. Het komt in de vorm van een vraag. '' Is dit ondeugend of neurologisch? '
Bij kinderen met ADHD speelt neurologie bijna altijd een rol in hun gedrag. Als ze iets doen wat je wenste dat ze dat niet hadden gedaan, hadden ze kunnen reageren op een situatie die ze stressvol vonden, in plaats van opzettelijk respectloos of gemeen te zijn. Door deze vraag te stellen, kunt u even pauzeren. Dan kunt u op uw kind reageren op een manier die zijn ADHD-symptomen ondersteunt . Deze eenvoudige strategie helpt niet alleen op dit moment; het helpt je kind de rest van hun leven omdat ze niet geneigd zijn zichzelf de schuld te geven.
Het boek heeft een holistische en goed afgeronde aanpak voor de behandeling en het beheer van ADHD, waaronder ADHD-medicatie, mindfulness , lichaamsbeweging, voeding, slaap en accommodatie op school, zoals een geïndividualiseerd onderwijsprogramma (IEP) of een 504.
Voor wie is het boek?
Dit boek is perfect voor ouders of grootouders die willen leren over ADHD en hoe het het kind dat ze liefhebben beïnvloedt. Het is ook een gids voor proactieve ouders die op zoek zijn naar praktische oplossingen voor de dagelijkse uitdagingen van hun gezin.
> Bronnen:
Elaine Taylor-Klaus, Diane Dempster. Ouderschap ADHD nu! Eenvoudige interventiestrategieën om kinderen met ADHD te helpen. Althea Press, 2016