EMDR gebruiken om trauma te behandelen in borderline persoonlijkheidsstoornis

Hoe oogbewegingen een traumatische herinnering kunnen verzachten

EMDR-therapie, of desinfectie- en herverwerkingstherapie met oogbewegingen, is een therapie die is ontworpen om ongemak veroorzaakt door een traumatisch of verontrustend geheugen te verminderen en om ook negatieve gedachten rondom het geheugen bij te werken.

Laten we meer te weten komen over dit type therapie en begrijpen waarom dit een goede optie kan zijn voor sommige mensen met een borderlinepersoonlijkheidsstoornis.

Waarom wordt emdr gebruikt bij mensen met een bps?

Hoewel EMDR-therapie oorspronkelijk bedoeld was voor de behandeling van posttraumatische stressstoornis (PTSS), wordt het nu vaak gebruikt voor de behandeling van verschillende psychische aandoeningen, waaronder angststoornissen en depressie - wanneer een persoon met deze stoornis een bepaald storend of traumatisch geheugen kan herkennen .

Evenzo, omdat veel mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) een geschiedenis van een of meer traumatische herinneringen hebben, wordt EMDR soms gebruikt om het geheugen en de emoties die daarmee samenhangen te verlichten.

Wat is EMDR-therapie?

EMDR wordt beschouwd als een integratieve benadering van psychotherapie (dwz sprekende therapie). Dit betekent dat het put uit een aantal verschillende theoretische perspectieven van behandeling, zoals cognitieve gedrags- en psychodynamische perspectieven.

Tijdens een EMDR-sessie zal een EMDR-therapeut de cliënt vragen een enkel traumatisch geheugen op te roepen. Vervolgens wordt aan een cliënt gevraagd om een ​​visueel beeld van het geheugen op te roepen en tegelijkertijd een negatieve gedachte te beschrijven die daarmee samenhangt.

De persoon wordt ook gevraagd om zijn negatieve emoties, zoals angst of woede, te delen over het geheugen en de lichamelijke gewaarwordingen die gepaard gaan met deze negatieve emoties.

De cliënt zal worden gevraagd om de negatieve gedachte te vervangen door een positieve gedachte terwijl tegelijkertijd aandacht wordt besteed aan een dubbele aandachtstimulus.

De meest voorkomende tweeledige aandachtstimulus is laterale oogbewegingen, die de ogen links en rechts beweegt, na de handbewegingen van de therapeut.

Er wordt geloofd dat stimuleringsmiddelen voor dubbele aandacht het verwerken van pijnlijke of angstgevoelige herinneringen vergemakkelijken, hetgeen een diepere herverwerking van het opgeslagen geheugen bevordert. Andere vormen van dubbele stimulatie omvatten het gebruik van tikken van bilaterale lichaamsdelen (bijvoorbeeld beide knieën) of tonen die beide oren van de cliënt tegelijkertijd stimuleren.

Is EMDR-therapie effectief?

Er zijn een aantal onderzoeken geweest die de effectiviteit van EMDR bij de behandeling van posttraumatische stressstoornissen aantonen. Daarnaast wordt EMDR door de American Psychiatric Association ondersteund bij de behandeling van trauma.

Ondanks het wetenschappelijke bewijs dat EMDR een effectieve behandeling voor trauma is, blijft deze aanpak enige controverse genereren vanwege de bezorgdheid over of oogbewegingen en andere vormen van dubbele aandachtstimuli echt nuttig zijn bij het verwerken van traumatische herinneringen.

Een recent artikel uit 2013 in de Journal of Behavioral Therapy en Experimental Psychiatry analyseerde een aantal wetenschappelijke studies over EMDR en de auteurs concludeerden dat oogbewegingen waardevol zijn en de verwerking van emotionele herinneringen beïnvloeden.

Hoe kan ik een EMDR-therapeut vinden?

Als u geïnteresseerd bent in het vinden van een EMDR-therapeut, kunt u de therapeutdirectory van de EMDR International Association proberen. U kunt ook proberen uw huisarts, huisarts of psychiater om een ​​verwijzing te vragen.

bronnen:

Bisson JI, Ehlers A, Matthews R, Pilling S, Richards D, Turner S. Psychologische behandelingen voor chronische posttraumatische stressstoornis: systematische review en meta-analyse. British Journal of Psychiatry 2007 Feb; 190 (2): 97-104.

Coubard OA. Detentie en opwerking van oogbewegingen (EMDR) opnieuw onderzocht als cognitieve en emotionele neuroentrainment. Front Hum Neurosci. 2014; 8: 1035.

Devilly GJ. Macht Therapieën en mogelijke bedreigingen voor de wetenschap van psychologie en psychiatrie. Australian and New Zealand Journal of Psychiatry 2005 Jun; 39 (6): 437-445.

Lee CW & Cuijpers P. Een meta-analyse van de bijdrage van oogbewegingen aan de verwerking van emotionele herinneringen. J Gedrag Ther Exp Psychiatry . 2013 jun; 44 (2): 231-9.

Shapiro F. EMDR 12 jaar na introductie: onderzoek in het verleden en in de toekomst. Journal of Clinical Psychology 2002 Jan; 58 (1): 1-22.

Taylor S. Werkzaamheid en uitkomst Voorspellers voor drie PTSD-behandelingen: Exposure Therapy, EMDR en Relaxation Training. In: Taylor S, redacteur. Vooruitgang in de behandeling van posttraumatische stressstoornis: cognitief-gedragsperspectief. New York, NY US: Springer Publishing Co; 2004 p. 13-37.

Taylor S, Thordarson DS, Maxfield L, Fedoroff IC, Lovell K, Ogrodniczuk J. Vergelijkende werkzaamheid, snelheid en bijwerkingen van drie PTSS-behandelingen: Exposure-therapie, EMDR en ontspanningstraining. Journal of Consulting and Clinical Psychology 2003 Apr; 71 (2): 330-338.