7 eenvoudige manieren om beter te rusten en zelfs uw relatie te verbeteren
Feng shui, de oude Chinese kunst van het regelen van woonruimtes, is gebaseerd op veel van dezelfde principes als alternatieve geneeswijzen, zoals acupunctuur. Het doel van Feng Shui is om de stroom van "Qi" (energie of levenskracht) in de omgeving te maximaliseren voor maximale veiligheid en productiviteit.
Zorgvuldig zijn over hoe u uw slaapkamer indelt en gebruikt, is vooral belangrijk.
Het is waar je slaapt, en voldoende hoeveelheden gesloten ogen zijn van vitaal belang voor de gezondheid en het welzijn. Als u uw huis deelt met een partner of partner, moet u er rekening mee houden dat een slaapkamer met goede feng shui wordt verondersteld de band tussen een echtpaar te versterken en liefde aan te trekken. Dus voor een betere nachtrust en een boost voor je relatie, overweeg dan deze tips voor het verbeteren van de feng shui in je slaapkamer.
1) Begin met uw bed
Door de ideale plaatsing van het bed kunt u de deur van de slaapkamer zien terwijl u in bed ligt zonder er direct voor te liggen of in lijn mee te gaan. Volgens feng shui geeft het zicht op de deur vanuit het bed zonder er te dichtbij mee te zijn een gevoel van veiligheid en bevordert het de ontspanning en de slaap.
De voet van het bed mag ook niet naar de deur wijzen. Dit staat bekend als de "kist" -positie en zet het bed in het hoofdpad van het verkeer. Als dit niet kan worden vermeden, kan een treeplank, hoge bank of tafel aan de voet van het bed fungeren als buffer zolang deze het zicht op de deur niet blokkeert.
De kop van het bed moet tegen een muur staan, maar niet onder een raam waardoor Qi naar buiten kan stromen en onrustige slaap kan veroorzaken. Het is het beste om een bed niet onder een structurele of decoratieve lichtbundel of plafondventilator te plaatsen, omdat dit goed is voor fysieke gezondheid of relaties. Als het verplaatsen van je bed geen optie is, raden feng shui-beoefenaars je aan soms een bamboefluit (een speciaal feng shui-apparaat) van de balk of ventilator op te hangen om de effecten te compenseren.
Als er twee mensen in het bed slapen, moet er aan beide zijden gelijke ruimte zijn zodat elke persoon gemakkelijk in en uit bed kan komen.
2) Elektronica en trainingsapparatuur elimineren of verbergen
Van televisies, computers, trainingsapparatuur of een werkruimte in de slaapkamer wordt gedacht dat ze de aandacht afleiden van rust, symbool staan voor waakzaamheid en energie opnemen. Als u geen keus hebt, verberg dergelijke items dan zo goed als u kunt: plaats de tv in een kast of bedek hem netjes met een doek, of stel een scherm in om uw zicht op die hometrainer of uw bureau te blokkeren.
3) Ruim de rommel op
Volgens feng shui is rommel meer dan een afleidend doorn in de ogen: het kan de stroom van Qi blokkeren, de slaap verstoren en in het algemeen voorkomen dat dingen in je leven vooruitgaan.
Naatzaamheid telt waar u het niet zo goed kunt zien: gebruik de ruimte onder uw bed niet voor opslag en houd de binnenkant van uw kast netjes en verwijder kleding die u niet periodiek draagt. Sluit de kastdeur 's nachts. Houd de binnenkant van de laden georganiseerd en stapel geen boeken bovenop uw nachtkastje of dressoir.
4) Verplaats spiegels
Volgens feng shui, als je niet goed slaapt, kan een spiegel in je slaapkamer de boosdoener zijn. Van spiegels wordt gedacht dat ze energie rond de slaapkamer stuiteren, wat kan resulteren in rusteloosheid.
Er wordt ook gezegd dat ze zorgen vergroten.
Het is vooral belangrijk om geen spiegel aan de muur tegenover uw bed te hangen. Feng shui-adviseurs zeggen dat dit het binnendringen van een derde in de relatie van een paar kan bevorderen en mogelijk ontrouw kan aanmoedigen.
5) Wees kunstig over Artwork
Alle afbeeldingen die u op de muren van uw slaapkamer hangt, moeten inspirerend, opwindend of ontspannend zijn. Een van de beste plaatsen om zo'n afbeelding op te hangen, is op de muur tegenover je bed, zodat je het als eerste ziet wanneer je wakker wordt en het laatste ding voordat je de lichten uitdoet om te gaan slapen. Breng geen droevige of verontrustende beelden in uw slaapkamer of schilderijen of foto's met slechts één persoon: dit symboliseert eenzaamheid.
Het is ook het beste om afbeeldingen te vermijden waarin een meer, een waterval of een rivier het dominante thema is. In andere delen van het huis symboliseert water geld, maar in de slaapkamer kan dit financiële of relationele verliezen veroorzaken.
6) Verdubbelen
Probeer in het algemeen twee van alles wat je kunt. Koppels moeten bijvoorbeeld twee (idealiter) identieke nachtkastjes hebben (een aan elke kant van het bed). Ovalen en cirkels, of het nu de vorm is van uw nachtkastje of het soort accessoires dat u selecteert, zijn beter dan meubels en accessoires met scherpe hoeken of randen.
7) Selecteer Ontspannende, Evenwichtige verfkleuren
Volgens feng shui zijn warme kleuren die doen denken aan huidtinten, zoals room, perzik, beige, geel, koraal, tan of cacao, ideaal op slaapkamerwanden omdat ze geacht worden rustgevend te zijn.
Lichtblauwe kleuren, groenen en lavendel worden als rustgevend en bevorderlijk beschouwd om te slapen. Maar te veel koele kleuren, zoals grijzen, blauw of grimmig wit, worden verondersteld om de ontspanning te belemmeren. Streef naar een balans van 50 procent warme huidtinten en 50 procent koele blues, greens of lavendel.