Hoe om te gaan met een 'Flight of Ideas' in Bipolar Disorder

Ideeën die van onderwerp naar onderwerp racen, kunnen een eng symptoom zijn van manie

Hoewel bipolaire stoornissen over het algemeen worden beschouwd als een stemmingsstoornis, kunnen symptomen ook stoornissen omvatten, vooral tijdens manische episodes. Mensen in een manische toestand hebben het misschien moeilijk om zinvolle versus niet-zinvolle input te filteren en kunnen dus op verrassende manieren reageren op hun omgeving. Gewone sensorische invoer, zoals het geluid van verkeerslichten of knipperende lichten, kan een ernstige afleiding veroorzaken, waardoor de aandacht wordt gevestigd op niet-essentiële informatie.

Snelle gedachten geassocieerd met manie

Tijdens manische episodes is het niet ongebruikelijk dat bipolaire mensen ' racistische gedachten ' en 'vlucht van ideeën' ervaren. Deze twee bijbehorende symptomen brengen extreem snelle denkprocessen met zich mee die in sommige gevallen met ongelooflijke snelheid van onderwerp naar onderwerp gaan. Racegedachten en vlucht van ideeën zijn ook veel voorkomende symptomen van schizofrenie en, in sommige gevallen, ADHD .

Racegedachten

Racegedachten zijn vaak een symptoom van angst , en hoewel ze vaak voorkomen in stemmings- en denkstoornissen, kunnen ze ook voorkomen bij mensen die geen stoornis hebben maar in een gestreste staat verkeren. Meestal richten racistische gedachten zich op een bepaald onderwerp, vaak gerelateerd aan een stress-inducerende gebeurtenis; bijvoorbeeld: "Mijn grote test is morgen, maar ik weet de informatie niet, ik zou de informatie kunnen kennen als ik meer studeer, maar studeren geeft me ook meer stress." Als ik meer gestrest ben, zal ik waarschijnlijk slecht presteren de test, maar als ik niet studeer zal ik het ook slecht doen en hoe dan ook, ik zit in de problemen omdat deze test de helft van mijn cijfer is en als ik faal, zal ik de klas uitvallen, wat zomercursus betekent en ... "

Vlucht van ideeën

Hoewel race-gedachten wel of niet tot uitdrukking kunnen worden gebracht, houdt vlucht van ideeën in een continue, snelle spraak die de focus van moment tot moment verandert op basis van associatie, afleiding of woordspelingen. Soms is het mogelijk om de logica van de persoon te volgen (vooral als je de persoon goed kent).

Andere keren zijn de race-gedachten zo ongeorganiseerd en chaotisch dat zelfs een goede vriend of familielid ze verwarrend zal vinden. Bijvoorbeeld: "Ik heb honger, moet mijn hond gaan wandelen? Ik vraag me af wat het weer morgen zal zijn." Wat is het doel van het leven? Ik moet canasta leren spelen. Mijn moeder zou wat gewicht moeten verliezen. Ik ben vergeten mijn kinderen op te halen van school. "

Behandeling

Racegedachten en ideeënvluchten kunnen relatief mild of behoorlijk ernstig zijn. Wanneer de symptomen mild zijn, is het misschien mogelijk om eenvoudige kalmeertechnieken te gebruiken, zoals:

Wanneer de symptomen erg hevig zijn, kan de persoon die de race-gedachten en ideeënvluchten ervaart echter niet stoppen om zich op dergelijke oefeningen te concentreren. In dergelijke gevallen is het een goed idee om een ​​arts te raadplegen die mogelijk medicatie kan geven om de angst te verminderen en / of om een ​​manische episode te beheersen.

Bron:

> Barrera A, McKenna PJ, Berrios GE (2009). "Formal Thought Disorder, Neuropsychology and Insight in Schizophrenia". Psychopathologie .