Wat doen mensen? Hormonale schommelingen kunnen van invloed zijn op de symptomen
Vrouwen staan voor een extra uitdaging bij de behandeling van hun ADHD. Hormonen! De natuurlijke fluctuaties van hormonen, zowel maandelijks als door de verschillende levensfasen, kunnen ADHD- symptomen verhogen. Wanneer u echter begrijpt wat er gebeurt en waarom u zich bevoegd voelt en in een sterkere positie verkeert om de beste behandeling voor uw ADHD te zoeken.
ADHD, oestrogeen en de hersenen
Oestrogeen is een van de belangrijkste hormonen die verantwoordelijk is voor het reguleren van het vrouwelijke voortplantingssysteem.
Oestrogeen speelt ook een rol bij cognitieve functies omdat het betrokken is bij de modulatie van de neurotransmitters serotonine , dopamine en norepinefrine. Deze neurotransmitters helpen met focus, concentratie, stemming en geheugen. Oestrogeenspiegels variëren aanzienlijk in de laatste 2 weken van de menstruatiecyclus en tijdens de perimenopauze en menopauze.
Wanneer de oestrogeenspiegels laag zijn, kunt u een verhoogd gevoel van prikkelbaarheid, humeurigheid en depressie, problemen met slaap, angst, concentratiestoornissen, vaag denken, vergeetachtigheid en geheugenproblemen, vermoeidheid en verlies van energie, evenals opvliegers ervaren. Vrouwen met ADHD hebben de neiging om bijzonder gevoelig te zijn voor lagere oestrogeenspiegels. ADHD zelf is geassocieerd met een disfunctie in de neurotransmittersystemen in de hersenen.
Hormonen en ADHD-stimulerende middelen
Het stimulerende medicijn dat wordt gebruikt voor de behandeling van ADHD verhoogt de afgifte van bepaalde neurotransmitters, met name dopamine en norepinefrine.
Ze blokkeren of vertragen ook hun snelheid van reabsorptie. Dit betekent dat de neurotransmitters langer in de neurale synaps blijven, waardoor berichten in de hersenen effectiever kunnen worden verzonden en ontvangen; en als gevolg hiervan zijn uw ADHD-symptomen verminderd.
Studies hebben aangetoond dat oestrogeen de effectiviteit van stimulerende middelen kan bevorderen.
Omgekeerd worden lagere niveaus van oestrogeen vaak geassocieerd met minder effectiviteit van of minder respons op de stimulerende medicijnen. Om de zaken verder te compliceren, kan het hormoon progesteron stimulerende middelen minder krachtig maken. Laten we eens kijken naar hoe oestrogeenspiegels gedurende je hele leven veranderen.
Puberteit
Het begin van de puberteit wordt ook geassocieerd met veranderingen in hormonale niveaus en daarom kunnen meisjes in de vroege puberteit met ADHD meer moeilijkheden ervaren bij het beheersen van ADHD-symptomen. Het is niet ongebruikelijk dat meisjes ook intense stemmingswisselingen ervaren, prikkelbaarheid en emotioneel emotioneler worden tijdens de puberale jaren.
Ook kunnen meisjes in hun vroege tienerjaren merken dat hun ADHD-medicatie niet zo effectief is om hen te helpen hun ADHD-symptomen te beheersen. Dit kan zijn omdat, tijdens de puberteit, zowel de oestrogeen- als de progesteronspiegel toenemen. Hoewel oestrogeen de effectiviteit van stimulerende middelen lijkt te ondersteunen, vermindert progesteron dit waarschijnlijk.
PMS
Tijdens de maandelijkse menstruatiecyclus zijn er schommelingen in zowel oestrogeen- als progesteron-spiegels, en er zijn meestal variërende responspercentages voor de stimulerende medicijnen. Het is nuttig om uw symptomen bij te houden door een logboek of een eenvoudig dagboek bij te houden, waarbij u opmerkt wanneer de symptomen tijdens uw cyclus lijken te escaleren.
Op deze manier hebben jij en je arts een duidelijker beeld van de specifieke patronen die je ervaart en kun je eraan werken coping-strategieën te ontwikkelen om eventuele negatieve gevolgen te minimaliseren.
Zwangerschap
Veel vrouwen melden dat de ADHD-symptomen afnemen tijdens de zwangerschap, omdat de oestrogeenspiegels vaak veel hoger zijn. Niet elke vrouw ervaart echter een afname van ADHD-symptomen. Daarnaast adviseren artsen vrouwen vaak om te stoppen met het gebruik van hun ADHD-medicatie tijdens de zwangerschap, wat betekent dat zwangerschap een uitdagende tijd kan zijn, omdat je zonder medicatie ADHD-symptomen beheert.
postpartum
Nadat de baby is geboren, dalen de oestrogeenspiegels en de ADHD-symptomen keren terug (of blijven aanhouden).
Postpartumdepressie is iets dat kan verschijnen voor nieuwe ADHD-moeders, vooral als depressie een aandoening was die samen met ADHD voor de zwangerschap bestond. Het gebrek aan slaap dat gepaard gaat met een nieuwe baby en de stress terwijl u een nieuwe routine creëert, kunnen de ADHD-symptomen verergeren. Als u borstvoeding geeft, is het belangrijk om advies te vragen aan uw arts voordat u weer ADHD-medicatie gaat gebruiken.
Perimenopauze en ADHD
Perimenopause begint vaak wanneer een vrouw in haar recente jaren '30 of de vroege jaren '40 is. Het is de overgangsfase waarin een vrouw haar reproductieve jaren verlaat en in de menopauze komt. Gedurende deze tijd kan het oestrogeengehalte fluctueren. U merkt misschien dat de symptomen van ADHD erger lijken te worden. Een verandering in ADHD-medicatiedosering kan nuttig zijn. Neem ook contact op met uw arts als u zich depressief of angstig voelt, aangezien deze aandoeningen ook op dit moment kunnen voorkomen.
Menopauze en ADHD
Menopauze komt meestal voor tussen de leeftijd van 45 en 55, met de gemiddelde leeftijd op ongeveer 51. Door het begin van de menopauze, is er een significante daling in oestrogeenniveaus voor de meeste vrouwen. Veel vrouwen zeggen echter dat ze zich na de menopauze beter voelen dan tijdens de overgang, omdat hun oestrogeenspiegel zich gestabiliseerd heeft.
Tijdens je hele leven en je hormonale veranderingen moet je je arts vertellen wat je symptomen zijn, zodat ze een duidelijk beeld krijgen van wat je ervaart als ze medicijnen voorschrijven. Wetende dat u waarschijnlijk in verschillende stadia van uw leven aanpassingen zult aanbrengen in behandelstrategieën, kan dit u ook helpen om proactief te zijn om uw ADHD-symptomen beter onder controle te houden.
> Bron:
> Het Amerikaanse congres van verloskundigen en gynaecologen. Gezonde vrouwen: pamflet voor patiënteneducatie . Feb. 2010. ACOG.org