Te veel geld uitgeven, gokken en andere verslavende gedragingen kunnen je bankrekening leeghalen
Geldproblemen treffen de meesten van ons van tijd tot tijd. In een vroege fase van je carrière zijn; door veranderingen in het leven gaan zoals huwelijk of een gezin stichten; geconfronteerd met werkloosheid; en onverwachte gebeurtenissen in het leven die onverwachte kosten met zich meebrengen, zoals ziekte of de dood van een familielid, zijn allemaal zaken die tijdelijke geldproblemen veroorzaken. Maar soms zijn geldproblemen langdurig, zijn de oorzaken dieper en zijn de oplossingen dramatischer omdat ze levensstijlveranderingen vereisen.
Verslaving en geldproblemen
De meeste verslavingen hebben een ernstige impact op de financiën. In feite worden financiële problemen zelfs genoemd als een mogelijk symptoom van verslaving aan afhankelijkheid van middelen en dwangmatig gokken in de diagnostische en statistische handleiding (DSM-IV) die door psychiatrische medewerkers wordt gebruikt om psychische problemen te diagnosticeren. Hoewel alcoholverslaving, drugsverslaving en internetverslaving allemaal grote financiële kosten met zich meebrengen, zowel in termen van het betalen voor de verslavende substantie of het gedrag, als in termen van de tijd weggenomen van andere activiteiten, waaronder werk, gokken en winkelen verslaving bijna altijd leiden tot geldproblemen, simpelweg omdat ze de kern raken van de financiën van de verslaafde. Zonder geld kan er niet worden gegokt en zonder geld kan er niet worden gewinkeld.
Hoe ontkenning verslaving verslaafd houdt
Ontkenning is gebruikelijk bij mensen met verslavingen van alle soorten. In principe is ontkenning een manier waarop je de waarheid van je verslaving voor jezelf verbergt, bijvoorbeeld door excuses te maken, anderen de schuld te geven, omstandigheden buiten je macht te beschuldigen, of door jezelf voor de gek te houden dat je in transitie bent en dat de omstandigheden veranderen.
Ontkenning wordt gebruikt om verslaving van andere mensen te verdoezelen, maar wordt ook gebruikt om te voorkomen dat u wordt geconfronteerd met het feit dat u verslaafd bent en dat u geldproblemen blijft hebben totdat u uw verslaving overwint.
Overhangers kunnen anderen op verschillende manieren de schuld geven van geldproblemen. De verslaafde verslaafde kan hun partner de schuld geven van slecht geldbeheer, ze kunnen hun kinderen verwijten dat ze materiële behoeften hebben, ze kunnen hun baas verwijten dat ze nodig hebben om er goed uit te zien voor het werk - zonder te erkennen dat ontwerpersmodellen elk seizoen eigenlijk geen vereiste voor de werkplek zijn of ze kunnen vijanden de schuld geven omdat ze hen zo ver hebben dat ze ' winkeltherapie' nodig hebben .
Geldproblemen kunnen ook op verschillende manieren worden toegeschreven aan omstandigheden buiten je macht. Laten we zeggen dat de winter komt en je een nieuwe jas nodig hebt. Heb je echt vijf of tien jassen nodig? Nee, je hebt er maar één of hooguit twee nodig. Maar een winkelverslaafde kan het kopen van steeds meer jassen rationaliseren, steeds met het excuus van het koude weer.
Je zou net zo goed de kosten kunnen verantwoorden van wat je ook koopt, ondanks het feit dat je het steeds opnieuw koopt, de behoefte aan een niet-essentieel item voor 'veel succes' of de afgelegen mogelijkheid dat je dat item misschien nodig zou hebben dag. Sommige winkelverslaafden verwijten zelfs de winkel, reclame, de mode-industrie of groepsdruk voor hun overbesteding. Uiteindelijk is dit gewoon het vermijden van verantwoordelijkheid voor je eigen acties.
Neem de controle over uw geldproblemen
Zoals alle verslavingen, is de oplossing voor geldproblemen voor winkelverslaafden en overspanners zowel eenvoudig als moeilijk. Je moet de volledige verantwoordelijkheid nemen voor je acties en voor de consequenties van je acties, en de controle nemen over die acties door goede beslissingen te nemen en te nemen over waar je je geld aan uitgeeft.
In tegenstelling tot verslavingen aan alcohol en drugs, is er geen manier om geld te vermijden of om de noodzaak om te winkelen te voorkomen.
Misschien moet je een volledige pauze nemen van de uitgaven voordat je zover bent, door iemand anders te vragen verantwoordelijkheid te nemen voor het kopen van de eerste levensbehoeften totdat je een redelijke pauze hebt gehad van de uitgaven. Maar vroeg of laat zult u een bestedingsplan moeten opstellen dat u volledige controle geeft over hoeveel u uitgeeft en waar u het uitgeeft.
bronnen:
Barnhart, T. Een schop in de activa: tien Take-Charge strategieën voor het bouwen van de rijkdom die u wilt. New York: GP Putnam's Sons. 1998.
Benson, A. Kopen of niet kopen: Waarom wij overshoppen en stoppen . Londen: Trumpeter. 2008.
Goldman, R. "Dwangmatig kopen als een verslaving." In A. Benson (Editor) I Shop Therefore I Am: Compulsive Buying en the Search for Self. Oxford: Rowman en Littlefield. 2004.