Oorzaken, symptomen en behandeling van Aquafobie
Aquafobie, of angst voor water, is een vrij algemene specifieke fobie. Zoals alle fobieën kan het in ernst van persoon tot persoon dramatisch variëren. Sommige mensen zijn alleen bang voor diep water of sterke golven, terwijl anderen bang zijn voor zwembaden en badkuipen. Sommigen zijn bang om het water in te gaan, anderen kunnen het niet aanzien om zelfs maar naar een grote hoeveelheid water te kijken.
Af en toe is aquafobie zo doordringend dat zelfs spatten of opspuiten met water een fobische reactie kan veroorzaken.
Oorzaken van Aquafobie
De meest voorkomende oorzaak van aquafobie is een eerdere negatieve ervaring. Als u bijna door een verdrinking, een schipbreuk of een ander angstaanjagend voorval in het water bent geweest, is de kans groter dat u een fobie van water ontwikkelt. Leren zwemmen is voor veel kinderen een overgangsrite en angstaanjagende ervaringen komen vaak voor. De manier waarop deze situaties worden behandeld, speelt een belangrijke rol bij het bepalen of een fobie zal optreden.
De negatieve ervaring hoeft u niet specifiek te zijn overkomen. Nadat de film in 1975 werd uitgebracht, namen meldingen van waterfobie en haaienfobie dramatisch toe. Als je ouders bang zijn voor water, loop je bovendien een groter risico om hun angst te delen.
Symptomen van Aquafobie
Zoals alle specifieke fobieën variëren de symptomen van aquafobie tussen patiënten.
Over het algemeen geldt dat hoe ernstiger de fobie is, des te ernstiger de symptomen zullen zijn. U kunt schudden, bevriezen of proberen te ontsnappen. Je kunt anticiperende angst ontwikkelen in de dagen of weken voorafgaand aan een aanstaande ontmoeting met water. Je zou kunnen weigeren om het water in te gaan of in paniek te raken zodra je binnenstapt.
Complicaties van Aquafobie
Water is een aangeboren onderdeel van het menselijk leven. Zwemmen is een veel voorkomende activiteit in zomerkampen en resorts, op cruiseschepen en in luxe hotels. Het geheel vermijden van het water kan moeilijk of gênant zijn.
Als je angst zich uitstrekt tot waterspetters en -sprays, kan het zelfs meer levensbeperkend zijn. Fonteinen zijn een decoratie-element bij themaparken, resorts en zelfs plaatselijke winkelcentra. Sommige van deze fonteinen voeren uitvoerig gechoreografeerde waterroutines op muziek en getimede verlichting, die omstanders kunnen bespatten. Waterspatten zijn ook een veelvoorkomend effect in spookhuizen en kermisattracties en -spelletjes.
In sommige gevallen kan aquafobie leiden tot ablutofobie of angst om te zwemmen. Deze relatief zeldzame fobie kan een verwoestende invloed hebben op het zelfrespect. De moderne cultuur legt een zware nadruk op netheid en hygiëne, en zij die geen dagelijkse douche of bad nemen, kunnen worden geminacht. Er is ook een verhoogd risico op zowel gewone als zeldzame ziekten bij diegenen die vuil en bacteriën op hun huid en haar laten hangen.
Aquafobie behandelen
Zoals de meeste specifieke fobieën, reageert aquafobie goed op de behandeling. Cognitief-gedragstherapie is vooral populair. Je zult geleerd worden om negatieve zelfbespreking te vervangen door positievere berichten en om nieuw gedrag te leren om met je angst om te gaan.
Je krijgt misschien huiswerkopdrachten, zoals het vullen van de badkuip met enkele centimeters water en naar binnen stappen, of een bezoek aan de oceaan terwijl je veilig op het strand blijft. Na verloop van tijd zal een reeks kleine successen je zelfvertrouwen vergroten, waardoor je geleidelijk nieuwe watergerelateerde activiteiten kunt toevoegen.
Als uw fobie ernstig is, kunnen medicijnen , hypnose en andere vormen van therapie worden gebruikt om u te helpen uw angst onder controle te krijgen.
Het doel is dat u zich comfortabel voelt rond het water, en er is geen "one size fits all" -behandeling die voor iedereen werkt. Niettemin, met de hulp van een bekwame therapeut , kan aquafobie met succes worden beheerd en zelfs worden overwonnen.
Heeft de film Jaws Fuel Shark Phobia gebruikt?
maakte haaienfobie tot een begrip en streefde naar onze grootste angsten. Dierfobieën zijn een van de vier hoofdcategorieën van specifieke fobieën in de DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual, 4th Ed.), En haaien behoren tot de meest gevreesde van alle dieren. De film maakte gebruik van veel van de suspense-technieken die Alfred Hitchcock pionierde om een intense ervaring te creëren die op # 1 stond op Bravo's lijst met 100 Scariest Movie Moments in 2004 en # 2 op de 100 jaar ... 100 spanning van het American Film Institute.
Jaws was een onverwachte knaller en verbrak de box office-records om de meest succesvolle film van dat moment te worden. Het succes van de film was grotendeels te danken aan de vaardige richting en de fijn afgestemde uitvoeringen van de cast. Een deel van het succes kan echter worden toegeschreven aan het onderwerp.
In die tijd was de publieke opinie van haaien over het algemeen dat ze dwaze moordmachines waren. Strak, krachtig en gemakkelijk groot genoeg om mensen als voedsel te zien, de haai is het onderwerp van oerangst gedurende de hele geschreven geschiedenis geweest. Terwijl vandaag de dag door geavanceerd onderzoek veel misvattingen over haaien zijn weggenomen, had de doorsnee filmliefhebber in de jaren zeventig weinig reden om de manier te geloven waarop Jaws werd afgebeeld.
Desondanks besteedde de gemiddelde filmliefhebber niet buitensporig veel tijd aan het nadenken over aanvallen van haaien. Het strand was een populaire vakantiebestemming en hoewel aanvallen van haaien soms werden geregistreerd, leidden ze zelden tot wijdverspreide hysterie. De film bracht de mogelijkheid van aanvallen van haaien naar de voorgrond van de hoofden van mensen, en het effect was merkbaar. Van kust tot kust rapporteerden strandsteden een terugval in het toerisme na de vrijlating van Jaws . Zelfs vandaag de dag kunnen nerveuze verwijzingen naar de film op vrijwel elk strand worden gehoord.
Het is onwaarschijnlijk dat Jaws vandaag een nieuwe haaienfobie zou creëren bij kijkers. De slasher-films van de jaren tachtig hebben ons grotendeels ongevoelig gemaakt voor geweld op het scherm. Niettemin, de angst voor haaien is een diepe en primaire angst, en het is mogelijk dat bij degenen die gevoelig zijn, Kaken de angst zouden kunnen verergeren, mogelijk resulterend in een complete fobie. Als je bang bent voor haaien, wil je misschien twee keer nadenken voordat je Jaws ziet.
Bron:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostische en statistische handleiding van psychische stoornissen (4e editie) . Washington, DC: Author.