Een comedown is een post-effect van verslavend gedrag
Wanneer mensen een verslaving hebben , of het nu gaat om drugs, gokken, seks, winkelen of enig ander gedrag, is er een gevoel van plezier en euforie dat daarmee gepaard gaat. Tijdens het uitvoeren van de activiteit of het innemen van de stof, kan de gebruiker zich opgetogen, gelukkig, zelfverzekerd of onoverwinnelijk voelen; dit kan worden omschreven als een "high". Dit kan een bedwelmende ervaring zijn en mogelijk verslaafden blijven deze sensatie nastreven.
Maar dit gevoel is zeer kortstondig en het is vluchtig. Naderhand ervaart de persoon comedown, waardoor ze opnieuw proberen die hoogte te bereiken.
Wat is een comedown?
Een "comedown" is een term die wordt gebruikt om de ervaring van de aanvankelijke euforische effecten van een medicijn of ander verslavend gedrag dat afslijt, te beschrijven.
Comedowns verschillen van geneesmiddel tot geneesmiddel en van individu tot persoon. Het gevoel en de ernst zijn afhankelijk van vele factoren, zoals dosering, mate van fysieke afhankelijkheid van het medicijn, verleden, geestelijke gezondheidsproblemen en de omgeving waarin het medicijn wordt ingenomen of het gedrag plaatsvindt. Voor één persoon kan het een geleidelijke vermindering zijn van de plezierige effecten van het medicijn, terwijl het voor een andere persoon een intense crash kan zijn, gepaard gaand met angst, prikkelbaarheid en het begin van ontwenning .
Mensen die genieten van het eerste euforische stadium, maar onaangename comedowns ervaren, kunnen zich verleid voelen om de onplezierige effecten van het medicijn te beteugelen door meer van hetzelfde medicijn te nemen, wat kan leiden tot verslavingen en extreem gedrag om zich opnieuw zo hoog te voelen.
Sommige mensen proberen de sensatie te dupliceren door een ander medicijn te nemen in een poging om het ongemak en de emoties die de comedown vergezellen te verlichten.
Comedowns komen overeen met alle verslavingen, inclusief gedrag zoals winkelen en gokken . Wanneer de spanning van een aankoop afneemt en gevoelens van ontevredenheid zich voordoen, kan de klant de drang voelen om nog een aankoop te doen.
Op dezelfde manier kan een gokker opnieuw de spanning opwekken die hij voelde vlak voor een overwinning of verlies, door opnieuw in te zetten. De intensiteit van de comedown maakt deel uit van waarom shopaholics en probleemgokkers in de schulden belanden.
Ken de waarschuwingsborden
Als je onaangename comedowns ervaart, is de kans groot dat je een aantal onopgeloste emotionele problemen hebt die nog erger worden als je ze probeert te behandelen met drugs of ander verslavend gedrag, maar die kan worden geholpen met de behandeling.
Als je merkt dat je deelneemt aan verslavend gedrag of drugs en alcohol misbruikt, is het belangrijk om je bewust te zijn van het effect ervan op zowel je mentale als fysieke gezondheid. Verslavingen kunnen een belangrijk effect hebben op elk facet van je leven, inclusief je relaties, financiën en algeheel welzijn. Als je zo hoog blijft jagen om het gevoel van comedown te voorkomen, wil je misschien een therapie of een herstelprogramma volgen. Door behandeling kunt u uw verslaving onder ogen zien en de onderliggende oorzaken ervan ontdekken, zodat u een weg vooruit kunt vinden en uw verslaving kunt overwinnen. Dit kan een ongelooflijk bevrijdende ervaring zijn, waardoor je je leven kunt leiden zonder verslingerd te raken door verslavend gedrag.
Bron:
Altamira Recovery. "The Comedown Effect". 2015.