Dit zijn de 4 verklaringen voor vergeten
We zijn er allemaal geweest: we vergeten de naam van iemand uit ons verleden, een woord dat we willen gebruiken, of dat onze beste vriend jarig was vorige week. Maar waarom en hoe vergeten we informatie? Een van de bekendste geheugenonderzoekers van dit moment , Elizabeth Loftus , heeft vier belangrijke redenen genoemd waarom mensen vergeten: herstelstoring, interferentie, niet opslaan en gemotiveerd vergeten.
1 - Opvangfout
Heb je ooit het gevoel gehad dat een stukje informatie net uit je geheugen is verdwenen? Of misschien weet je dat het er is, maar je kunt het gewoon niet vinden. Het onvermogen om een herinnering op te halen is een van de meest voorkomende oorzaken van vergeten.
Dus waarom zijn we vaak niet in staat om informatie uit het geheugen op te halen? Een mogelijke verklaring voor het falen van herstel is bekend als verval theorie. Volgens deze theorie wordt elke keer dat een nieuwe theorie wordt gevormd een geheugenspoor gecreëerd. Vervalstheorie suggereert dat na verloop van tijd deze geheugensporen beginnen te vervagen en verdwijnen. Als de informatie niet wordt opgehaald en gerepeteerd, zal deze uiteindelijk verloren gaan.
Een probleem met deze theorie is echter dat onderzoek heeft aangetoond dat zelfs herinneringen die niet zijn gerepeteerd of onthouden opmerkelijk stabiel in het lange-termijngeheugen zijn .
2 - Interferentie
Een andere theorie die bekend staat als interferentietheorie suggereert dat sommige herinneringen concurreren en interfereren met andere herinneringen . Wanneer informatie erg lijkt op andere informatie die eerder in het geheugen was opgeslagen, zal interferentie waarschijnlijk eerder optreden.
Er zijn twee basistypen van interferentie:
- Proactieve interferentie is wanneer een oude herinnering het moeilijker of onmogelijk maakt om een nieuw geheugen te onthouden.
- Retroactieve interferentie treedt op wanneer nieuwe informatie uw vermogen om eerder geleerde informatie te onthouden verstoort.
3 - Niet opslaan
Soms heeft het verliezen van informatie minder te maken met het vergeten en meer te maken met het feit dat het nooit in de plaats is gekomen van langetermijngeheugen. Coderingsfouten voorkomen soms dat informatie langetermijngeheugen binnenkomt.
In een bekend experiment vroegen onderzoekers de deelnemers om de juiste Amerikaanse penny uit een groep tekeningen van onjuiste penny's te identificeren. Probeer dit experiment zelf uit te voeren door te proberen een stuiver uit het geheugen te halen en vergelijk vervolgens uw resultaten met een echte cent.
Hoe goed heb je gedaan? De kans is groot dat je de vorm en kleur kon onthouden, maar je bent waarschijnlijk andere minder belangrijke details vergeten. De reden hiervoor is dat alleen gegevens die nodig zijn om munten van andere munten te onderscheiden, in uw langetermijngeheugen zijn gecodeerd.
4 - Gemotiveerde vergeten
Soms kunnen we actief werken om herinneringen te vergeten, vooral die van traumatische of verontrustende gebeurtenissen of ervaringen. De twee basisvormen van gemotiveerd vergeten zijn onderdrukking, een bewuste vorm van vergeten en onderdrukken, een onbewuste vorm van vergeten .
Het concept van onderdrukte herinneringen wordt echter niet door alle psychologen algemeen geaccepteerd. Een van de problemen met onderdrukte herinneringen is dat het moeilijk, zo niet onmogelijk is om wetenschappelijk te onderzoeken of een herinnering al dan niet is onderdrukt .
Merk ook op dat mentale activiteiten zoals repeteren en herinneren belangrijke manieren zijn om een herinnering te versterken, en dat herinneringen aan pijnlijke of traumatische gebeurtenissen in het leven veel minder vaak worden onthouden, besproken of gerepeteerd.
bronnen:
Loftus, E. Memory. New York: Ardsley House Publishers, Inc; 1980.
Nickerson, RS., Adams, MJ. Langdurig geheugen voor een gemeenschappelijk object. Cognitieve psychologie . 1979; 11 (3): 287-307.