Tekenen en symptomen van depressie bij kinderen
Om depressies bij kinderen te herkennen, is het belangrijk om je bewust te worden van de tekenen en symptomen waarnaar je moet zoeken. Omdat kinderen minder gearticuleerd zijn als volwassenen bij het uiten van hun emoties, is het onwaarschijnlijk dat ze naar ons toe komen en zeggen: "Ik ben depressief", zoals een volwassene misschien doet. Sterker nog, ze realiseren zich misschien niet eens dat iets ongewoons is.
Kinderen leven in een wereld die door volwassenen wordt bestuurd en kunnen zich gemakkelijk machteloos voelen over wat hen overkomt. Dit legt de verantwoordelijkheid op ons als volwassenen om te zoeken naar tekenen van problemen en om kinderen te helpen het hoofd te bieden.
De waarschuwingssignalen van depressie bij kinderen vallen in principe uiteen in vier verschillende categorieën: emotionele tekenen, cognitieve tekenen (die met denken), lichamelijke klachten en gedragsveranderingen. Niet elk kind dat depressief is ervaart elk symptoom.
Emotionele tekenen van depressie bij kinderen
Typische stemmingen of emoties ervaren door kinderen die lijden aan depressie zijn:
- Verdriet - Het kind kan zich moedeloos en hopeloos voelen. Ze kunnen gemakkelijk huilen. Sommige kinderen zullen hun tranen verbergen door zich terug te trekken.
- Verlies van plezier of interesse - Een kind dat altijd al van sporten heeft genoten, kan ineens besluiten dit jaar niet voor het team uit te proberen. Ze klagen erover dat ze zich "verveeld" voelen of weigeren een aanbod om deel te nemen aan een activiteit, waar ze in het verleden altijd van hebben genoten.
- Angst - Het kind kan angstig, gespannen en paniekerig worden. De bron van hun angst kan je een idee geven van de oorzaak van hun depressie.
- Onrust - Het kind kan zich ongerust en prikkelbaar voelen. Ze kunnen in woede uitbroeden of uithalen als gevolg van het leed dat ze voelen.
Cognitieve tekenen van depressie bij kinderen
Een depressieve stemming kan negatieve, zelfvernietigende gedachten oproepen.
Deze scheve denkprocessen kunnen het probleem helpen bestendigen, omdat ze het kind resistent maken voor woorden van bemoediging of advies. Zodra de depressie oplost, zal het kind veel ontvankelijker zijn om te helpen. De tekenen om naar te zoeken zijn:
- Moeite om gedachten te organiseren - Mensen met een depressie hebben vaak moeite zich te concentreren of te onthouden. Bij kinderen kan dit worden aangetoond door problemen op school of door het onvermogen om taken uit te voeren.
- Negatieve zienswijze - Mensen met een depressie kunnen pessimistisch worden, zichzelf, hun leven en hun wereld in een heel negatief daglicht zien te krijgen.
- Waardeloosheid en schuldgevoel - Depressieve kinderen kunnen obsederen over hun waargenomen fouten en mislukkingen, een enorme schuld voelen en zich waardeloos verklaren.
- Hulpeloosheid en hopeloosheid - Depressieve kinderen geloven vaak dat er niets is dat ze kunnen doen om hun gevoelens van depressie te verlichten. In het bijzonder kan een kind met dysthymie merken dat dit "precies zoals het is" is, omdat dit hun enige ervaring is.
- Gevoelens van isolatie - Een kind dat vaak is uitgekozen, kan erg gevoelig worden voor minachting van zijn leeftijdsgenoten.
- Suïcidale gedachten - Gedachten overlijden zijn niet beperkt tot volwassenen. Kinderen kunnen ook wensen dat ze dood waren en deze gedachten tot uitdrukking brengen.
Lichamelijke tekenen van depressie bij kinderen
Depressie is niet alleen een ziekte van de geest. Het veroorzaakt ook fysieke veranderingen in ons.
- Veranderingen in eetlust of gewicht - Veel mensen met depressie merken dat hun eetlust afneemt of toeneemt. Kinderen die gewoonlijk een gezonde eetlust hebben, kunnen plotseling hun interesse in eten verliezen. Kinderen kunnen ook op de tegenovergestelde manier reageren, maar te veel eten om hun gevoelens zelf te mediceren.
- Slaapstoornissen - Kinderen met een depressie kunnen moeilijk in slaap vallen en in slaap vallen als ze dat eenmaal doen. Ze worden mogelijk te vroeg wakker of verslapen. Ze kunnen moeite hebben om overdag op school wakker te blijven.
- Traagheid - Kinderen met een depressie praten vaak, reageren en lopen langzamer. Ze zijn misschien minder actief en speels dan normaal.
- Agitatie - Depressieve kinderen kunnen tekenen van agitatie vertonen door te friemelen of niet stil kunnen zitten.
Gedragstekenen van depressie bij kinderen
Deze tekens zijn de meest voor de hand liggende en gemakkelijk voor uw detectie.
- Vermijden en terugtrekken - Kinderen met een depressie kunnen elke dag vermijden of leuke activiteiten en verantwoordelijkheden. Ze kunnen zich terugtrekken uit vrienden en familie. De slaapkamer kan een favoriete plek worden om te ontsnappen en eenzaamheid te vinden.
- Vasthoudend en veeleisend - Het depressieve kind kan afhankelijker worden van sommige relaties en zich gedragen met een overdreven gevoel van onzekerheid.
- Overtollige activiteiten - Een depressief kind lijkt mogelijk niet onder controle te zijn met betrekking tot bepaalde activiteiten. Hij of zij kan veel uren doorbrengen met het spelen van een videogame of te veel eten.
- Rusteloosheid - De rusteloosheid die door een depressie wordt veroorzaakt, kan leiden tot gedrag zoals friemelen, acteren in de klas of roekeloos gedrag
- Zelfbeschadiging - Depressieve personen kunnen fysieke pijn veroorzaken of buitensporige risico's nemen. Zelfverwonding is een voorbeeld van dergelijk gedrag.
Als u vermoedt dat een kind depressief is, is de volgende stap professionele hulp zoeken bij het verkrijgen van een diagnose en behandeling.