Het verband tussen roken en DDD begrijpen
Het roken van sigaretten is een leidende risicofactor voor degeneratieve discopathie (DDD). De term "degeneratieve discopathie" is door sommigen bekritiseerd omdat alle schijven op natuurlijke wijze in de loop van de tijd degenereren. Het is een normaal onderdeel van het verouderingsproces. Bij sommige jongere volwassenen degenereren de schijven echter sneller dan bij andere, waardoor de schijven vloeistof verliezen, minder buigzaam worden en minder in staat zijn om de wervels te beschermen en te ondersteunen, wat resulteert in chronische en invaliderende pijn.
Roken is een toonaangevende risicofactor voor DDD
Hoewel genetische aanleg de belangrijkste risicofactor is voor DDD, wijst een groeiend aantal studies erop dat roken een andere belangrijke risicofactor is voor DDD, zowel bij de lumbale schijven (onderrug) als bij cervicale schijven (nek). Onderzoek suggereert dat rokers een groter risico hebben op het ontwikkelen van DDD en dat roken een reeds bestaande schijfdegeneratie kan verergeren.
Sigarettenrook en schijfdegeneratie
Nicotine berooft schijfcellen van vitale voedingsstoffen. Naast nicotine, introduceert u, wanneer u rookt, koolmonoxide in de bloedbaan en van daaruit in uw lichaamsweefsels. Deze vergiften remmen het vermogen van de schijven om de voedingsstoffen die ze nodig hebben uit het bloed te absorberen. Het resultaat kan voortijdig gedehydrateerde, minder plooibare schijf-gedegenereerde schijven zijn.
Naarmate de schijven meer en meer ondervoed raken, is er een groter risico op een gescheurde schijf. Dit gebeurt wanneer de schijfinhoud door de buitenlaag van de schijf breekt, vaak botst op zenuwen en veel pijn, gevoelloosheid en in sommige gevallen zenuwbeschadiging in de benen of armen veroorzaakt.
Dezezelfde vergiften interfereren ook met de absorptie van calcium, wat leidt tot een aangetaste wervelstructuur.
Meer rokengerelateerde DDD-risico's
Andere risico's die verband houden met roken en DDD zijn:
- Hoesten , dat meer voorkomt bij rokers, kan ook het risico op DDD vergroten. Hoesten veroorzaakt een verhoogde druk tussen de schijven, waardoor de wervelkolom en de schijven extra belast worden, waardoor het risico op disc-uitstulpingen en scheuren groter wordt, vooral in een wervelkolom die al verzwakt is door aan roken gerelateerde toxines.
- Inactiviteit , die vaak wordt geassocieerd met de levensstijl van de roker, kan resulteren in een hogere frequentie van rugpijn in het algemeen. Helaas kan pijn geassocieerd met DDD een actieve levensstijl maken die veel moeilijker te genieten is.
Roken en degeneratieve schijfziektebehandelingen
Behandeling voor DDD en schijfrupturen varieert van niets doen tot grote operaties, waaronder spinale fusie. Deze chirurgische procedure omvat het verwijderen van schijfmateriaal en het samensmelten van de wervels samen met bottransplantaten en soms metalen platen, stangen en schroeven.
Iedereen die nog steeds rookt tegen de tijd dat deze operatie nodig is, wordt dringend geadviseerd om te stoppen met roken voorafgaand aan de operatie. Veel chirurgen zullen de operatie pas uitvoeren als u enkele maanden rookvrij bent geweest. Roken belemmert de groei van nieuwe botten, wat van groot belang is voor het succes van spinale fusie. Onderzoekers hebben vastgesteld dat nicotine een bottoxine is en als gevolg daarvan is het faalpercentage voor veel soorten fusies hoger voor rokers.
Er wordt meer onderzoek gedaan naar de relatie tussen roken en DDD, maar er is al voldoende bewijs dat suggereert dat stoppen met roken nu het risico op het ontwikkelen of verergeren van DDD kan verminderen.
Neem de gok niet
Aan degenen die overwegen om te stoppen en zich af te vragen of je nog 10, 20 of 30 jaar hebt om te roken voordat je echte of blijvende schade hebt aangericht, denk alsjeblieft nog eens na.
Denk na over wat u aan het doen bent. Voor elke waarschuwing die daadwerkelijk op een pakje sigaretten staat, zijn er veel meer ziekten, aandoeningen en complicaties die roken kan veroorzaken. Probeer nu te stoppen, en op zijn minst te weten dat je vanaf deze dag alles doet wat je kunt om je gezondheid en welzijn te beschermen.
> Bronnen:
> Vereniging van Academisch Fysiotherapeuten (AAP). Roken van sigaretten kan een chronische pijn in uw nek zijn. ScienceDaily . 18 februari 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Effecten van roken op de degeneratie van de tussenwervelschijf: een eindige elementenstudie. 2015; PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10.1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. De gevolgen van roken en stoppen met roken bij wervelkolomoperaties: een systematische literatuurstudie. Global Spine Journal . 2016, 6 (7): 695-701. doi: 10,1055 / s-0036-1571285.