In de psychoanalytische persoonlijkheidstheorie van Sigmund Freud is egosterkte het vermogen van het ego om effectief om te gaan met de eisen van het ik , het superego en de realiteit. Degenen met weinig egosterkte kunnen zich verscheurd voelen tussen deze concurrerende eisen, terwijl degenen met te veel egosterkte te onbuigzaam en rigide kunnen worden. Ego-kracht helpt ons emotionele stabiliteit te behouden en om te gaan met interne en externe stress.
Ego Sterkte Achtergrond
Volgens Sigmund Freud bestaat persoonlijkheid uit drie elementen: het ik, het ego en het superego . Het ID bestaat uit alle oerdriften en verlangens en is het enige deel van de persoonlijkheid dat bij de geboorte aanwezig is. Het superego is het deel van de persoonlijkheid dat is samengesteld uit de geïnternaliseerde normen en regels die we verkrijgen van onze ouders en de samenleving. Het is het deel van de persoonlijkheid dat mensen onder druk zet om moreel te handelen. Ten slotte is het ego de component van de persoonlijkheid die bemiddelt tussen de eisen van de realiteit, de driften van de id en de idealistische, maar vaak onrealistische normen van het superego.
Waar het ID mensen dwingt om te handelen volgens hun meest basale driften en het superego streeft naar naleving van idealistische normen, is het ego het aspect van persoonlijkheid dat een evenwicht moet vinden tussen deze lagere driften, morele standaarden en de eisen van de realiteit.
Als het gaat om geestelijk welzijn, wordt ego-kracht vaak gebruikt om iemands vermogen te beschrijven om zijn identiteit en zelfgevoel te behouden in het gezicht van pijn, leed en conflict. Onderzoekers hebben ook gesuggereerd dat het verwerven van nieuwe afweermechanismen en coping-mechanismen een belangrijk onderdeel is van egosterkte.
Hoge egosterkte
Mensen met een goed ontwikkelde egosterkte hebben de neiging om een aantal essentiële kenmerken te delen. Ze hebben de neiging om vertrouwen te hebben in hun vermogen om met uitdagingen om te gaan, en ze zijn goed in het bedenken van oplossingen voor de problemen van het leven. Ze neigen ook naar hoge niveaus van emotionele intelligentie en zijn in staat om succesvol hun emoties te reguleren, zelfs in moeilijke situaties.
Een persoon met een solide ego-kracht benadert uitdagingen met een gevoel dat hij of zij het probleem kan overwinnen en zelfs kan groeien als een resultaat. Door het hebben van sterke ego-kracht, voelt het individu dat hij of zij het hoofd kan bieden aan het probleem en nieuwe manieren kan vinden om met worstelingen om te gaan.
Deze mensen kunnen omgaan met alles wat het leven hen aangaat zonder hun zelfgevoel te verliezen. Mensen met een goede egosterkte hebben de neiging heel veerkrachtig te zijn in het licht van de moeilijkheden in het leven. In plaats van op te geven tegenover een obstakel, beschouwen deze individuen dergelijke gebeurtenissen als taken die moeten worden overwonnen en overwonnen. Zelfs wanneer zich zeer moeilijke gebeurtenissen of tragedies voordoen, kunnen degenen die over egosterkte beschikken zichzelf oppakken, zichzelf afstoffen en met een gevoel van optimisme verdergaan.
Lage egosterkte
Aan de andere kant zijn degenen met een zwak ego-krachtig zicht uitdagingen als iets om te vermijden.
In veel gevallen lijkt de realiteit te overweldigend om ermee om te gaan. Deze individuen worstelen om het hoofd te bieden aan problemen en proberen de realiteit te vermijden door wishful thinking, middelengebruik en fantasieën.
Lage egosterkte wordt vaak gekenmerkt door een gebrek aan psychologische veerkracht . In het licht van de uitdagingen van het leven, kunnen mensen met een lage egosterkte het eenvoudig opgeven of afbreken.
Referenties
Hall, LM (1999). De geheimen van persoonlijk meesterschap. Wales, VK: Crown House-publicaties.
Freud, S. (1923). Het ego en het ID. De standaardeditie van de complete psychologische werken van Sigmund Freud, Volume XIX (1923-1925): The Ego and the Id and Other Works, 1-66.