Kava kava (piper methysticum) is een plant afkomstig uit de eilanden van de Stille Zuidzee. Een lid van de paprikafamilie, de wortel en de wortelstok van de kava-kava-plant, worden gebruikt om natuurlijke remedies voor slapeloosheid, angst en menopauzeklachten te bereiden.
Kava Kava voor sociale angststoornis
Er zijn enkele klinische aanwijzingen dat Kava Kava effectief is in het verlichten van sommige vormen van angst.
Een systematische review uit 2009 vond aanwijzingen voor het gebruik van kava kava bij de behandeling van gegeneraliseerde angst.
Kava Kava gebruiken
Kava kava is vrij verkrijgbaar in de vorm van dranken, extracten, capsules, tabletten en actuele oplossingen. Doseringsrichtlijnen adviseren om binnen een periode van 24 uur de 250 mg van het supplement niet te overschrijden.
Wie zou Kava Kava niet moeten nemen
Kava kava wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 18 jaar en mensen die voorgeschreven monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers) gebruiken .
Een consumentenadvies werd vrijgegeven door de Amerikaanse Food and Drug Administration op 25 maart 2002 en waarschuwde dat kava-bevattende voedingssupplementen geassocieerd kunnen zijn met ernstige leverbeschadiging. Het advies was gebaseerd op rapporten uit een aantal landen, waaronder Duitsland, Zwitserland, Frankrijk, Canada en het VK, waar ten minste 25 gevallen van levertoxiciteit werden gemeld. Bovendien hebben veel landen een verbod ingesteld op de verkoop van producten die kava kava bevatten.
Als gevolg hiervan mag kava kava niet worden gebruikt door mensen met een leveraandoening, leverproblemen of medicijnen die de lever beïnvloeden. Hoewel het potentieel voor leverproblemen zeldzaam is, moet u bovendien onmiddellijk een arts raadplegen als u tijdens het gebruik van Kava Kava tekenen van een ziekte in verband met een leveraandoening krijgt.
Symptomen van leverproblemen kunnen zijn: geelzucht, bruine urine, misselijkheid, braken, lichtgekleurde ontlasting, ongewone vermoeidheid, zwakte, maag- of buikpijn en verlies van eetlust.
Medicatie-interacties
Meng geen alcohol met kava kava. Kava kava heeft de potentie om te interageren met geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van de ziekte van Parkinson. Bovendien kan slaperigheid optreden in combinatie met benzodiazepinen , selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) of selectieve norepinefrineheropnameremmers (SNRI's) .
Bijwerkingen
Bijwerkingen van Kava Kava zijn zeldzaam, maar kunnen onder meer slaperigheid, hoofdpijn, maagklachten, duizeligheid en gevoeligheid voor ultravioletlichtbronnen zijn.
> Bronnen:
Nationaal centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde . Kava.
> Nationaal centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde. Kava gekoppeld aan leverbeschadiging.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava en sint-janskruid: actueel bewijs voor gebruik bij stemmings- en angststoornissen. J Altern Complement Med . 2009; 15 (8): 827-836.
> Sarris J. Kruidengeneesmiddelen voor de behandeling van psychiatrische stoornissen: 10-jaar geactualiseerde beoordeling. Phytother Res . Maart 2018.
> Singh YN, Singh NN. Therapeutisch potentieel van kava bij de behandeling van angststoornissen. CNS Drugs . 2002; 16 (11): 731-743.