De emotionele tol van het hebben van een alcoholische ouder kan tot de volwassenheid voeren.
Een misvatting die veel alcoholisten lijken te hebben, is dat hun drinken niemand beïnvloedt. Maar hun gedrag is vaak van invloed op anderen, en kinderen van alcoholisten zijn over het algemeen het meest kwetsbaar. In feite zijn de effecten van alcoholisme op kinderen soms zo diep dat ze een leven lang meegaan.
Effecten van ouderlijk alcoholisme
Om aan te tonen hoe gevaarlijk ouderlijk alcoholisme voor kinderen kan zijn, moet u rekening houden met het feit dat veel van de kenmerken die door volwassen kinderen van alcoholisten worden beschreven, ook voorkomen bij kinderen die fysiek of seksueel zijn misbruikt door een ouder.
Andere contexten waarin deze uitkomsten zijn gemeld, zijn onder meer kinderen die zijn geadopteerd of in pleeggezinnen hebben gewoond, kinderen met ouders die dwangmatig gedrag vertonen, zoals gokken of te veel eten, kinderen met een ouder met een chronische ziekte en kinderen die zijn opgevoed door overdreven strikte religieuze ouders.
De grote afbeelding hier is als u of een geliefde een drankprobleem heeft en kinderen heeft, deze kunnen worden beïnvloed en hun kwaliteit van leven kan worden beïnvloed door de volwassenheid. Hier zijn enkele voorbeelden van hoe alcoholisme uw kinderen kan beïnvloeden.
De noodzaak om te raden wat normaal is
Omdat ze geen voorbeeld hadden om hun kindertijd te volgen en nooit 'normale' gezinsrelaties hadden, moeten volwassen kinderen van alcoholisten wellicht raden wat het betekent om normaal te zijn . Daarmee kunnen ze soms goede rolmodellen niet onderscheiden van slechte. Ook groeien sommige kinderen op die zich nooit comfortabel voelen bij families, omdat ze niet weten hoe ze moeten handelen of wat ze moeten zeggen.
Bovendien kunnen kinderen van een alcoholische ouder merken dat ze anders zijn dan andere mensen en niet goed genoeg. Bijgevolg vermijden ze sociale situaties en hebben ze moeite om vrienden te maken. Ze kunnen zichzelf daardoor isoleren.
Oordeel zelf zonder genade
Sommige volwassen kinderen van alcoholisten vinden het moeilijk om zichzelf een pauze te geven. Ze voelen zich niet adequaat en voelen dat ze nooit goed genoeg zijn. Ze hebben misschien weinig eigenwaarde en een laag zelfbeeld en kunnen diepe gevoelens van ontoereikendheid ontwikkelen.
Neem jezelf te serieus
Sommige volwassen kinderen van alcoholisten nemen zichzelf heel serieus en kunnen hun eigen ergste critici zijn. In de loop van de tijd kan dit leiden tot angst en depressie. Een van de signalen die u misschien opmerkt, is bijvoorbeeld dat het moeilijk kan zijn voor iemand die is opgegroeid met een alcoholische ouder om op te fleuren tijdens een sociale bijeenkomst. Misschien komt dit omdat ze getuige waren van zoveel vakanties, vakanties en andere familie-evenementen die door de alcoholistische ouder werden gesaboteerd.
Heb moeite met intieme relaties
Om een intieme relatie te hebben, moet iemand bereid zijn om naar een andere persoon te kijken voor onderlinge afhankelijkheid, emotionele gehechtheid of vervulling van zijn behoeften. Vanwege vertrouwenskwesties of gebrek aan zelfrespect kunnen volwassen kinderen van alcoholisten dit misschien niet doen. Met andere woorden, ze kunnen worstelen met romantische relaties en vermijden om dicht bij anderen te komen, in het algemeen.
Heb vertrouwensproblemen
Na opgroeien in een atmosfeer waar ontkenning, liegen en geheimhouding de norm was, kunnen volwassen kinderen van alcoholisten ernstige vertrouwensproblemen ontwikkelen . Alle gebroken beloftes uit het verleden vertellen hen dat vertrouwen in iemand in de toekomst een averechts effect zal hebben.
Word doodsbang voor verlating
Omdat hun alcoholische ouder emotioneel niet beschikbaar was of misschien fysiek niet in de buurt was, kunnen volwassen kinderen van alcoholisten een absolute angst ontwikkelen om verlaten te worden. Als gevolg hiervan kunnen ze merken dat ze vasthouden aan relaties die ze moeten beëindigen, alleen maar omdat ze niet alleen willen zijn.
Word bang voor boze mensen
Als de alcoholische ouder van een kind gemeen of beledigend was toen ze dronken waren, kunnen volwassen kinderen opgroeien met angst voor alle boze mensen . Ze brengen hun leven door met het vermijden van conflicten of confrontaties van welke aard ook, denkend dat het gewelddadig kan worden.
Zoek constant naar goedkeuring
Omdat ze zichzelf voortdurend te hard beoordelen, zoeken sommige volwassen kinderen van alcoholisten constant goedkeuring van anderen. Ze kunnen mensklanten worden die verpletterd worden als iemand niet gelukkig is met hen. Ze kunnen absoluut bang zijn voor kritiek.
Kan superverantwoordelijk worden
Misschien om kritiek of de woede van hun alcoholische ouder te vermijden, worden veel kinderen uit alcoholische huizen superverantwoordelijk of perfectionistisch . Ze kunnen overachievers of workaholics worden. Aan de andere kant kunnen ze ook in de tegenovergestelde richting gaan en zeer onverantwoordelijke leden van de samenleving worden.
Een woord van
De emotionele en psychologische littekens die kinderen kunnen ontwikkelen in alcoholische huizen kunnen zo diep zijn dat ze tot ver in de volwassenheid kunnen aanhouden. Als je een alcoholprobleem hebt en je hebt kinderen thuis, probeer dan hulp te zoeken. Door je te concentreren op de liefde van je kinderen en hoe je drinkgedrag hen kan beïnvloeden, kan dit je motiveren om je alcoholgebruik te verminderen of helemaal te stoppen. Ze verdienen die positieve verandering - en jij ook.
Evenzo, als u het kind bent van een ouder die alcoholist is of was (of andere verslavingsproblemen had) en een of meer van de bovenstaande problemen ervaart of enige vorm van psychisch leed ondervindt, zoek dan ondersteuning. Je bent niet alleen en je verdient hulp en behandeling.
> Bronnen
- > Center for Substance Abuse Treatment. Helping Yalelf Heal: A Recovering Man's Guide to Coping with the Effects of Childhood Abuse . HHS-publicatie nr. (SMA) 12-4134. Rockville, MD: Substance Abuse and Mental Health Services Administration, 2012.
- > Center for Substance Abuse Treatment. Helping Yalelf Heal: A Recovering Woman's Guide to Coping with the Effects of Childhood Abuse . HHS-publicatie nr. (SMA) 12-4132. Rockville, MD: Substance Abuse and Mental Health Services Administration, 2012.
- > Eiden RD, Molnar DS, Colder C, Edwards EP, Leonard KE. Een conceptueel model dat internaliserende problemen in de kindertijd voorspelt bij kinderen van alcoholhoudende en niet-alcoholische vaders: de rol van huwelijkse agressie. J Stud Alcohol Drugs . 2009 Sep; 70 (5): 741-50.
- > De waslijst. Adult Children of Alcoholics World Service Organization. http://www.adultchildren.org/lit/Laundry_List.php.
- > Woititz JG. De 13 kenmerken van volwassen kinderen van alcoholisten. De bronnen van het bewustwordingscentrum voor volwassen kinderen. http://www.drjan.com/13-characteristics-children-growing-up-in-broken-homes.php.