8 stappen voor het organiseren van een een-op-een of groepsinterventie
Het hebben van een geliefde die alcoholist is, kan pijnlijk en emotioneel uitputtend zijn. U weet in uw hart dat de persoon hulp nodig heeft, maar elke poging om hen aan te moedigen kan worden beantwoord met woede of apathie. Bovendien, tenzij er een crisis is geweest waar de politie is opgeroepen - zoals een DUI, een motorongeval of een dronken en ongeordende arrestatie - is er echt geen manier om een alcoholist te dwingen tot revalidatie.
Dit betekent niet dat u moet wachten op een crisis voordat u actie onderneemt. Volgens het Nationaal Instituut voor alcoholmisbruik en alcoholisme zijn er acht dingen die je kunt doen om verandering in een geliefde die hulp nodig heeft te helpen beïnvloeden:
1. Stop alle reddingsinspanningen.
Familieleden proberen vaak een alcoholist te beschermen tegen de gevolgen van zijn of haar gedrag door excuses te maken voor anderen of de persoon te helpen met alcoholgerelateerde jam. Als je echt een alcoholist wilt helpen, is het belangrijk dat je alle reddingsinspanningen stopt, zodat de persoon het volle gewicht en de verantwoordelijkheid voor zijn of haar acties kan dragen. Zonder dit te doen, is er misschien geen echte stimulans voor verandering.
2. Tijd uw interventie.
Plan uw gesprek kort na een alcoholgerelateerd incident. Het kan zijn na een familieargument waarin sprake is van alcoholmisbruik of een ongeluk waarvoor de persoon zich schaamt. Kies ook een tijd wanneer u beiden in een rustige gemoedstoestand bent en zonder onderbreking privé kunt praten.
3. Wees specifiek.
Vertel het familielid dat u zich zorgen maakt over zijn of haar drinken en steun wilt bij het vinden van een professioneel behandelprogramma . Maak een back-up van uw zorgen met voorbeelden van hoe het drinken van de persoon verstoorde of beschadigde relaties veroorzaakte. Doe dit zonder woede of oordeel, maar schroom niet om te zeggen wat er gezegd moet worden.
4. Geef de gevolgen aan.
Vertel het familielid dat, totdat hij of zij hulp krijgt, je specifieke consequenties zult hebben. Het kan bijvoorbeeld gaan om het weigeren van toegang tot het huis als hij of zij volledig heeft gedronken of het huis heeft verlaten. Maak geen bedreigingen die u niet wilt uitvoeren.
Vertel de geliefde bovendien dat je niet probeert een straf uit te vaardigen, maar gewoon jezelf wilt beschermen tegen de schadelijke gevolgen van het drinken.
5. Wees bereid om te handelen.
Verzamel vooraf informatie over lokale behandelprogramma's of revalidatievoorzieningen. Als de persoon ermee instemt om hulp te krijgen, bel dan onmiddellijk voor een afspraak met een behandelingsdeskundige. Aanbieding om de geliefde te begeleiden naar een rehabilitatie of naar de eerste AA-bijeenkomst .
6. Roep een vriend op.
Als je geliefde nog steeds weigert hulp te krijgen, vraag dan een vriend of familielid om deel te nemen. (Dit is vooral handig als de persoon ook een herstellende alcoholist is.) Vaak kan aanmoediging van een derde partij die zorgzaam en onbevooroordeeld is, het verschil maken in de wereld. Uiteindelijk kan een interventie meer dan één persoon of zelfs meer één gebeurtenis vereisen.
7. Zoek kracht in getallen.
Sommige gezinnen kunnen ervoor kiezen om een interventie te organiseren met behulp van een professionele therapeut .
Hoewel deze aanpak mogelijk effectief is, moet deze alleen worden geprobeerd onder begeleiding van een therapeut die ervaring heeft met het faciliteren van groepsinterventies.
8. Voor jezelf ondersteuning.
Of je geliefde nu hulp zoekt of niet, je kunt profiteren van de aanmoediging en steun van anderen in jouw situatie. Steungroepen zijn beschikbaar in de meeste gemeenschappen, waaronder Al-Anon , die regelmatig bijeenkomsten organiseert voor echtgenoten en andere volwassenen in het leven van een alcoholist, en Alateen, speciaal voor kinderen van alcoholisten.
Deze groepen kunnen familieleden helpen begrijpen dat zij niet verantwoordelijk zijn voor alcoholgebruik en dat zij stappen moeten ondernemen om voor zichzelf te zorgen, ongeacht of de alcoholist een behandeling zoekt of niet.
> Bron:
> Nationaal instituut voor alcoholmisbruik en alcoholisme. "Behandeling voor alcoholproblemen: hulp zoeken en krijgen." Bethesda, Maryland; bijgewerkt 2014.