Hoe gevoelens van Road Rage te beheren

Road Rage is een steeds gevaarlijker fenomeen

Met steeds meer mensen op het werk worden wegen steeds drukker. In onze auto's is het gemakkelijk om je geïsoleerd te voelen van de wereld en te vergeten dat er andere mensen zijn met verschillende prioriteiten. Dat kan ertoe leiden dat we niet zo beleefd zijn als iemand tijdens het rijden, en als we allemaal gefrustreerd zijn door het verkeer, maken mensen soms fouten of trekken ze onbeleefde rijmanoeuvres, wat kan leiden tot woede van andere gefrustreerde bestuurders.

Dit resulteert vaak in woede op de weg, die voor iedereen op de weg een aanzienlijke bedreiging kan vormen voor de gezondheid en veiligheid.

Mensen met woede op de weg kunnen te maken krijgen met verhoogde gezondheidsrisico's die voortvloeien uit hoge niveaus van stress, spanning en woede. Deze episoden van acute stress kunnen chronische stress worden , wat leidt tot veel negatieve gezondheidsresultaten.

In aanvulling op de tolbelasting neemt het lichaam van de "rager", het verhoogde risico van een auto-ongeluk als gevolg van woede over de weg brengt alle bestuurders in gevaar. Bovendien zijn sommige incidenten gewelddadig geworden als gevolg van dagelijkse woede op de weg die ongecontroleerd is geëscaleerd.

Door een hoffelijke en defensieve chauffeur te zijn, kun je de frustratie verminderen die je voor andere bestuurders zou kunnen veroorzaken door je aandeel in het wegkwetsen van woede op afstand te houden. Maar als je zelf woede ervaart, zijn hier enkele technieken die je kunt gebruiken om kalm te blijven in de auto:

Hoe Road Rage te beheren

Experimenteer met deze technieken en anderen van The Tension Tamers Section , en je zou je rijtijd moeten vinden om aangenamer te zijn, en je pendelt veiliger.