Nieuwe cellen kunnen zich jarenlang ontwikkelen na het stoppen met alcohol
Wanneer mensen die alcohol gebruiken zwaar stoppen met drinken, kan een deel van de hersenbeschadiging die langdurig alcoholgebruik kan veroorzaken, teruggaan en kan geheugenverlies dat zij mogelijk ondervinden, stoppen.
Wetenschappers hebben vastgesteld dat de " krimp " die alcohol kan veroorzaken in sommige delen van de hersenen die cognitieve schade tot gevolg hebben, zal omkeren wanneer alcohol langere tijd uit het lichaam blijft.
Om dit belangrijke nieuws voor mensen die herstellende zijn van alcoholisme te begrijpen, is het van groot belang te begrijpen hoe alcohol de hersenen beïnvloedt.
Invloed van alcohol op de hersenen
Artsen en onderzoekers gebruiken soms de term alcoholgerelateerde hersenstoornissen om te verwijzen naar de schadelijke gevolgen die herhaalde overmatige alcoholconsumptie kan hebben voor het vermogen van de hersenen om te functioneren. Een deel van deze impact vloeit rechtstreeks voort uit de giftige effecten van alcohol op de hersenen en het bijbehorende ruggenmerg.
Gebieden van de hersenen die het meest waarschijnlijk door alcoholisme worden beschadigd, zijn onder meer de frontale kwab die verantwoordelijk is voor mentale vaardigheden van hoger niveau, zoals logisch denken en het vermogen om gedragscontrole uit te oefenen, en de kleine hersenen, waardoor de hersenen controle en coördineren spierbewegingen.
MRI-tests gebruiken om Brain Recovery te volgen
In het in 2015 in Addiction Biology gepubliceerde onderzoek gebruikten onderzoekers van het San Francisco VA Medical Center en UC San Francisco magnetic resonance imaging (MRI) scans om de hersenen te onderzoeken van een groep mensen die herstellende waren van alcoholisme en zich onthielden van alcohol.
Elke deelnemer aan de studie onderging een MRI-test nadat hij alcoholvrij was - gedurende een week, een maand en zeven en een halve maand. De onderzoekers voerden meerdere scans uit om de veranderende toestand van de hersenen na verloop van tijd te volgen.
De onderzoekers concludeerden dat degenen die met succes vermeden hebben een significante toename van het volume van verschillende belangrijke hersengebieden ervaren, waaronder de frontale kwab en de kleine hersenen.
Deze stijgingen kwamen voor in zowel de grijze hersenmaterie die actieve zenuwcellen bevat als de witte hersenmaterie die de signalen tussen de actieve zenuwcellen helpt door te geven.
Toen de onderzoekers de positieve veranderingen in het volume van de grijze stof onderzochten, concludeerden ze dat de meeste van deze veranderingen plaatsvonden in de periode van drie weken tussen het einde van de eerste week van onthouding en het einde van de eerste maand van onthouding. De positieve veranderingen in het volume witte stof vonden plaats in een redelijk consistent tempo gedurende de zeven en een halve maand van onthouding.
Geboorte van nieuwe hersencellen
Eerder onderzoek in 2004 naar laboratoriumratten aan de Universiteit van North Carolina in Chapel Hill's Bowles Center for Alcohol Studies was de eerste die een uitbarsting van nieuwe hersencelontwikkeling liet zien als resultaat van onthouding van chronisch alcoholgebruik .
Het Bowles-onderzoeksteam onderzocht de groei van de hersencellen bij volwassen ratten waaraan gedurende een periode van vier dagen alcohol was toegediend, die een hoeveelheid alcohol hadden gekregen. De onderzoekers ontdekten dat alcoholafhankelijkheid de ontwikkeling van neurogenese of hersencellen vertraagde.
Ook ontdekte het onderzoeksteam dat binnen vier tot vijf weken van onthouding van alcohol, een duidelijke toename van nieuwe celgroei plaatsvond in een andere structuur van de hersenen, de hippocampus, die een "tweevoudige uitbarsting" in de celgroei op de zevende dag omvatte. van alcoholvrij zijn.
Aantal hersencellen kan als volwassene blijven groeien
Het werd lang gedacht dat het aantal neuronen in het volwassen brein al vroeg in het leven werd vastgesteld, maar recente studies hebben aangetoond dat het volwassen menselijk brein nieuwe hersencellen kan produceren gedurende het leven en elke maand honderdduizenden nieuwe neuronen of hersencellen kan vormen. .
In een onderzoek uit 2008 ontdekte het Bowles-team dat er zich 48 uur na onthouding nieuwe cellen ontwikkelden in de hippocampus en een nieuwe uitbarsting in de hippocampus en gebieden van een ander deel van de hersenen, de cortex, na zeven dagen alcoholgebruik -gratis.
Brain Remains Verslechterd vroeg in herstel
Omdat uit onderzoek is gebleken dat de hersenen al vroeg in het herstel zijn gestoord, is de medische wereld tot het inzicht gekomen dat het belangrijk is om mensen die al op zoek zijn naar hulp bij alcoholherstel vroegtijdig te bombarderen met te veel informatie.
Dit kan van invloed zijn op de effectiviteit van behandelprogramma's voor alcoholgebruik in de eerste weken van herstel en onthouding.
Een onderzoek toonde aan dat mensen die de behandeling binnengingen, niet in staat waren om informatie terug te roepen die ze zojuist in een video hadden gezien. Uit onderzoek blijkt echter dat naarmate cognitieve functies verbeteren met de tijd, mensen beter gebruik kunnen maken van de informatie die hen wordt aangeboden in individuele en groepstherapie, onderwijsprogramma's en 12-staps programma's.
Fysieke activiteit helpt de celgroei in de hersenen te bevorderen
Het Nationaal Instituut voor alcoholmisbruik en alcoholisme suggereert dat vroege behandelingsprogramma's zich richten op factoren zoals verbeterde voeding, mogelijkheden voor lichaamsbeweging en de patiënt verlokken uit sociaal isolement in vroege behandelingsdagen in plaats van zich uitsluitend te concentreren op psychologische problemen die verband houden met alcoholverslaving. Onderzoek suggereert dat nieuwe hersencelgroei ook bevorderd kan worden door verhoogde fysieke activiteit , leerervaringen en sommige medicijnen, zoals antidepressiva.
bronnen:
> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Seriële longitudinale magnetische resonantiebeeldvormingsgegevens duiden niet-lineair regionaal grijs stofvolumeherstel aan bij onthouding van alcoholafhankelijke personen. Verslavingsbiologie ; 20 (5): 956-967.
Nixon, K, et al. (2008) "Verschillen in celproliferatie tijdens onthouding na alcoholafhankelijkheid: proliferatie van microglia gaat vooraf aan neurogenese." Neurobiology of Disease .
> Nixon, K, et al. (2004) "Temporeel specifieke burst in celproliferatie verhoogt hippocampale neurogenese bij langdurige onthouding van alcohol." The Journal of Neuroscience .