Amaxofobie, of de angst om passagier te zijn, kan vrijwel verlammend werken. Stel je voor hoe levensbeperkend het zou zijn als je te bang zou zijn om passagier te zijn in een auto, bus, trein of vliegtuig.
Gelukkig kunnen veel, maar niet alle, mensen met amaxofobie hun eigen auto besturen. Het vooruitzicht dat iemand anders de controle over de reis kan nemen, is echter angstaanjagend.
Zoals veel specifieke fobieën, hangt de impact van amaxophobia grotendeels af van de context.
Als je in een afgesloten wijk als New York City woont, heeft zelfs een ernstige vorm van amaxofobie geen grote invloed op je leven. Alles wat je nodig hebt is in de buurt of je kunt het online bestellen.
Als u in een landelijk gebied of een uitgestrekte stad woont, waar zelfs het ophalen van boodschappen een lange autorit vereist, kan een lichte vorm van amaxofobie verwoestend zijn.
symptomen
Amaxofobie loopt, net als bij elke fobie , van mild tot ernstig. Sommige mensen kunnen in een auto reizen met een bestuurder die ze volledig vertrouwen, zoals een partner of ouder. Anderen kunnen een bus of taxi nemen op een bekende route. In de meest ernstige gevallen kunnen amaxofobie helemaal niet reizen, behalve te voet.
Er zijn drie soorten fobieën: specifieke fobie , sociale fobie en agorafobie . Amaxofobie is een specifieke fobie, een angst voor een specifieke situatie of een specifiek object. Je psychische stoornis kan echter ook agorafobie zijn, een angst om gevangen te zitten op een plek waar je niet kunt ontsnappen als je een fobische reactie hebt.
Een getrainde clinicus kan u helpen bepalen welke fobie of combinatie van fobieën u heeft.
Opdat een geestelijke gezondheidswerker een specifieke fobie of agorafobie-diagnose zou kunnen stellen, moeten uw symptomen overeenkomen met de algemene criteria van de American Psychiatric Association, waaronder:
- Automatische en oncontroleerbare fobische reacties, zoals trillen, kortademigheid en problemen met de spijsvertering
- Extreme maatregelen nemen om uw trigger te vermijden
- Een overdreven reactie die totaal onevenredig is aan het werkelijke risico; de patiënt kan zich ervan bewust zijn of niet weten dat hun reactie extreem is.
- Duur van 6 maanden of langer
Symptomen die specifiek zijn voor amaxofobie omvatten:
- Een intense angst om in een ongeluk terecht te komen
- Bang zijn voor de verwondingen of dodelijke ongevallen die zouden voortvloeien uit het ongeluk
- Agressieve achterbank rijden
- Een angst om vast te zitten in het voertuig
Behandeling
De lijst met mogelijke gevolgen van amaxofobie is lang en omvat een breed scala aan gevolgen voor uw carrière en privé-leven.
U kunt bijvoorbeeld uw winstpotentieel beperken, omdat u alleen op loopafstand van uw huis banen kunt aanvragen. Misschien ben je buitengesloten van excursies met vrienden en familie, waardoor je je geïsoleerd en depressief voelt.
Als amaxofobie uw kwaliteit van leven ernstig beïnvloedt, zoek dan professionele hulp . Succespercentages voor het behandelen van alle soorten fobieën zijn hoge en korte termijn, cognitieve gedragstherapeutische behandelingen voor specifieke fobieën kunnen effectief zijn na één tot drie sessies.
bronnen:
Wolver Hampton Hypnotherapy: Amaxophobia
American Psychiatric Association: The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (2013)