Baby Blues vs Postpartum Depressie versus Postpartum Psychose
Je hebt misschien gehoord dat er verschillende soorten postpartumdepressie zijn, of dat je je na de bevalling in de put voelt en je afvraagt of het normale babyblues is of in plaats daarvan depressie. Wat moet je weten over symptomen van verdriet en humeurigheid na de bevalling? Waarom is het zo belangrijk om postpartumdepressie en psychose te herkennen?
Verschillende soorten postpartum depressie
Veel mensen gaan ervan uit dat postpartumdepressie een definitieve voorwaarde is. De waarheid is dat er veel grijstinten zijn. De soorten postpartumdepressie lopen op een spectrum van ernst, variërend van milde babyblues tot postpartum major depressie tot postpartum psychose.
Baby blues
Als we het hebben over 'babyblues', bedoelen we een kortere, mildere vorm van postpartumdepressie. De babyblues worden ervaren door 30 procent tot 80 procent van alle nieuwe moeders. De symptomen beginnen vaak binnen drie tot tien dagen na de bevalling en zijn meestal twee tot drie weken na de bevalling verdwenen.
Symptomen zijn angst, huilen, slapeloosheid, vermoeidheid, humeurigheid en verdriet. Gedurende deze periode kunnen vrouwen plotseling het gevoel hebben dat ze onmogelijk voor een baby kunnen zorgen, ongeacht hoe goed ze als moeder zijn voorbereid. Gelukkig zijn de symptomen meestal van korte duur.
De tijd kort na de geboorte is ook een afvallige periode voor veel vrouwen na bijna 10 maanden zwangerschap.
Het accepteren van hulp, praten met andere vrouwen die "erbij geweest zijn" en vooral het huis verlaten en een andere omgeving hebben, kunnen erg nuttig zijn.
Postpartum Grote Depressie
In tegenstelling tot de babyblues heeft postpartum ernstige depressie - ervaren door ongeveer 10 procent van de vrouwen die zijn bevallen - de neiging om zich drie of meer weken na de bevalling te ontwikkelen en kan zich op elk moment voordoen totdat uw baby een jaar oud is.
Stemmingsverschijnselen zijn sterker en gaan langer mee.
Symptomen kunnen zijn:
- huilen
- Problemen met concentratie
- Moeite om beslissingen te nemen
- Gevoelens van ontoereikendheid (langer durende dat met de babyblues)
- Droefheid
Sommige vrouwen ervaren ook suïcidale gedachten .
Fysieke symptomen die lijken op hypothyreoïdie, inclusief gevoeligheid voor koud, vertraagd denken, vermoeidheid, droge huid, vochtretentie en obstipatie, kunnen ook worden ervaren.
Als u denkt dat u postpartum-depressie heeft, is het belangrijk om meteen naar uw arts te gaan. Het is buitengewoon belangrijk om professionele hulp te krijgen, zelfs als u niet zeker weet of u depressief bent of alleen maar te maken hebt met langdurige babyblues. Helaas krijgt slechts 15 procent van de vrouwen met postpartumdepressie een behandeling en kan behandeling een groot verschil maken in zowel uw kwaliteit van leven als die van uw baby.
De behandeling kan medicijnen, psychotherapie, steungroepen en meer omvatten. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat beweging de symptomen van postpartumdepressie kan verminderen.
Postpartum Support International biedt een gratis hotline, een online ondersteuningsgroep, gratis live telefonische sessies met een expert en coördinatoren die u 24 uur per dag kunnen helpen om u te verbinden met providers in uw gemeenschap.
Postpartum Psychosis
Soms wordt dit puerperale psychose of postpartum psychotische depressie genoemd . Dit type postpartumdepressie zal bij ongeveer één tot twee op de 1.000 vrouwen optreden.
Postpartum-psychose begint meestal eerder dan postpartumdepressie, binnen de eerste twee weken na de bevalling. Er is een tweede piek in de incidentie één tot drie maanden na de bevalling.
Postpartum-psychose kan worden voorafgegaan door agitatie, verwarring, geheugenproblemen, prikkelbaarheid, verergering van slapeloosheid en angst.
Postpartum psychose onderscheidt zich van postpartum depressie door de aanwezigheid van waanideeën (dingen geloven die niet echt waar zijn) en / of hallucinaties (dingen horen of dingen zien die er niet zijn). Andere symptomen kunnen intrusieve gedachten omvatten en een ongepast antwoord op of desinteresse in iemands kind.
Postpartum psychose symptomen kunnen snel veranderen, met periodes van verhoogde gemoedsstemming die snel gevolgd wordt door diepe droefheid of woede. Perioden van luciditeit komen vaak voor en zijn niet noodzakelijkerwijs een indicator van herstel. Hoewel herstel zich abrupt kan voordoen, komt het vaker voor dat postpartum-psychose evolueert naar ernstige, langdurige depressie.
Vrouwen die na de geboorte van een kind een postpartum-psychose hebben gehad, lopen het risico opnieuw psychose te krijgen met daaropvolgende zwangerschappen; ten minste 40 procent van de vrouwen zal een herhaling hebben bij hun volgende geboorte.
De behandeling kan bestaan uit ziekenhuisopname, medicijnen en hulp bij de zorg voor de baby. Voor vrouwen die in het verleden een postpartum-psychose hebben ervaren, wordt postpartum preventieve hormonale therapie soms gebruikt.
Postpartum angststoornissen
Angststoornissen komen ook vaak voor na de bevalling en treffen na de bevalling tot 15 procent van de vrouwen. Misschien merkt u dat u zo bang bent dat u het moeilijk vindt om voor uw baby te zorgen of niet in staat lijkt te zijn om te eten of te slapen. Sommige vrouwen zijn bang dat ze hun baby zullen schaden. Specifieke angststoornissen die postpartum kunnen optreden, omvatten gegeneraliseerde angststoornis , obsessief-compulsieve stoornis en paniekaanvallen .
Belang van het herkennen van postpartum geestelijke gezondheidstoestanden
Niemand is zeker waarom vrouwen na de geboorte van een kind babyblues en soms depressie ervaren. Het lijkt erop dat dit een periode is waarin je het gelukkigst moet zijn, en ook een tijd waarin je je het minst kunt veroorloven om je in de put te voelen.
Wat de oorzaak ook is, we weten dat deze aandoeningen niet alleen uw kwaliteit van leven verminderen, maar zeer ernstig of zelfs levensbedreigend kunnen zijn. Als je je afvraagt of je misschien een postpartumdepressie of angst na een bevalling ervaart, maak dan een afspraak om meteen met je verloskundige te praten. Er zijn behandelingen beschikbaar die zeer effectief zijn. Postpartum psychose is een ernstige aandoening en kan zeer snel optreden. Als u of uw geliefde wanen of hallucinaties postpartum ervaart, dient u onmiddellijk medische hulp in te roepen.
Veel bronnen, waaronder de hotline hierboven, zijn op elk moment van de dag beschikbaar. Aarzel niet om met iemand te praten, zelfs als je denkt dat het gewoon de babyblues is.
> Bronnen:
> Cunningham, F. Gary., En John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Afdrukken.
> Povatos-Leon, R., Garcia-Hermoso, A., Sanabria-Martinez, G. et al. Effecten van op inspanning gebaseerde interventies op postpartum depressie: een meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde trials. Geboorte . 44 (3): 200-208.
> VanderKruik, R., Barreix, M., Chou, D. et al. The Global Prevalence of Postpartum Psychosis: A Systematic Review. BMC Psychiatry . 2017. 17 (1): 272.