Hoe Onrustige Tieners Slecht gedrag gebruiken om pijn te verdoezelen
Acteren of rebels gedrag is een patroon van ongepast gedrag vertonen om diepere gevoelens of problemen, waaronder angst, pijn of eenzaamheid, te verdoezelen. Tieners staan erom bekend dat ze laten zien hoe ze zich door hun wangedrag voelen, in plaats van er eenvoudig over te praten. Oorspronkelijk werd de term acting out gebruikt door Freud om bepaalde gedragingen te beschrijven die optreden tijdens het proces van psychotherapie .
De term wordt nu nonchalant gebruikt door professionals in de geestelijke gezondheidszorg om deze neiging bij tieners te beschrijven om ongelukkig te zijn door hun daden.
Acteren en werken door moeilijke gevoelens
De meeste tieners begrijpen niet dat dit is wat ze doen. In plaats van mensen te laten zien dat ze kwetsbaar zijn en zich open te stellen over wat hen dwars zit, kiezen verontruste tieners voor het isolement en het uitkrampen van gedrag dat gedrag veroorzaakt. Een primaire doelstelling van behandeling is hen te helpen de verbanden te leggen tussen hoe zij zich voelen en hoe zij handelen. En hen in staat te stellen om zichzelf uit te drukken in plaats van uit te handelen. Door een tiener een uitlaatklep te geven, buiten de schijnwerpers, om zichzelf uit te drukken, biedt u hen de tijd die ze nodig hebben om gevoelens te verwerken die ze misschien nog nooit eerder hebben onderzocht. Terwijl ze de gevoelens en wat hen veroorzaakt heeft repeteren, houd dan een open geest en laat ze spreken, zelfs als de gevoelens niet kloppen of goed aansluiten bij de acties van anderen.
Het doel is om de tiener in zichzelf te laten kijken in plaats van pijn naar anderen te sturen.
Voorbeeld uitdelen
John, 16 jaar, is uitdagend tegenover zijn leraren. Wanneer hem wordt gevraagd iets te doen, reageert hij op een sarcastische manier, vaak op de leraar af en toe. John heeft op deze manier gehandeld vanaf het moment dat een meisje met wie hij verzorgde diep met hem uit elkaar was gegaan om een andere kerel te daten.
Van binnen voelt hij zich afgewezen en onzeker over zichzelf. Aan de buitenkant gedraagt hij zich taai en doet hij alsof het hem niets uitmaakt wat er met hem gebeurt in een poging om zichzelf te beschermen tegen meer pijn. John is zich er niet van bewust dat zijn leed over deze breuk de reden is voor zijn gedrag op school.
Wat te doen over acteren
Terwijl acteren vaak verband houdt met de problemen waarmee een tiener worstelt, verandert er niets in zijn leven totdat een tiener begint te reageren op de redenen achter het gedrag. Wanneer ouders een tiener zien reageren, is dit een sterk waarschuwingsteken. De tiener doet pijn en heeft hulp nodig om effectief hun pijn te uiten en om te gaan met wat hen echt dwarszit. Als je tiener of hun vrienden zich uitleven, probeer ze dan neer te zetten in een neutrale omgeving om de oorzaak te vinden van wat hen misschien kan schokken. Je zult misschien leren dat ze wat genezing te doen hebben. Waarom niet die stem van de rede zijn die ze nodig hebben om voorbij te gaan aan negatieve gedachten over zichzelf of voorbije kwalen?