Het gebruik van een condoom kan afhankelijk zijn van uw waargenomen risico op SOA's
Wat is het gezondheidsovertuigingsmodel?
Het Health Belief Model (HBM) is een hulpmiddel dat wetenschappers gebruiken om gezondheidsgedrag te proberen voorspellen. Het werd oorspronkelijk ontwikkeld in de jaren 1950 en werd bijgewerkt in de jaren 1980. Het model is gebaseerd op de theorie dat iemands bereidheid om zijn gezondheidsgedrag te veranderen voornamelijk te wijten is aan de volgende factoren:
- Waargenomen vatbaarheid
Mensen zullen hun gezondheidsgedrag niet veranderen tenzij ze denken dat ze in gevaar zijn.
Voorbeeld: mensen die niet denken dat ze het risico lopen HIV te krijgen van onbeschermde geslachtsgemeenschap, zullen waarschijnlijk geen condoom gebruiken.
- Waargenomen ernst
De waarschijnlijkheid dat een persoon zijn / haar gezondheidsgedrag zal veranderen om een gevolg te vermijden, hangt af van hoe ernstig hij of zij het gevolg vindt.
Voorbeeld: als u jong en verliefd bent, is het onwaarschijnlijk dat u uw geliefde niet op uw mond kust, alleen maar omdat hij snuffelt en u zijn verkoudheid kunt krijgen. Aan de andere kant zou je waarschijnlijk stoppen met zoenen als het je Ebola zou kunnen geven. Evenzo zijn mensen minder geneigd om condooms te overwegen als ze denken dat soa's een klein ongemak zijn. Dat is waarom het praten over veilig vrijen toenam tijdens de aids-epidemie. De waargenomen ernst nam enorm toe. - Waargenomen voordelen
Het is moeilijk om mensen te overtuigen om een gedrag te veranderen als er niet iets in zit voor hen.
Voorbeeld: Je vader zal waarschijnlijk niet stoppen met roken als hij denkt dat hij zijn leven op de een of andere manier niet zal verbeteren. Een paar kiest misschien niet voor veilige seks, als ze niet zien hoe het hun seksleven beter kan maken.
- Waargenomen belemmeringen
Een van de belangrijkste redenen waarom mensen hun gezondheidsgedrag niet veranderen, is dat ze denken dat dit moeilijk zal worden. Soms gaat het niet alleen om fysieke problemen, maar ook om sociale problemen. Het veranderen van uw gezondheidsgedrag kan inspanning, geld en tijd kosten.
Voorbeeld: als iedereen vanuit uw kantoor op vrijdag gaat drinken, kan het erg moeilijk zijn om uw alcoholgebruik te verminderen. Als u denkt dat condooms een teken zijn van wantrouwen in een relatie, kunt u aarzelen om ze te laten opvoeden.
Het Health Belief Model is echter realistisch. Het erkent het feit dat soms het willen veranderen van een gezondheidsgedrag niet genoeg is om iemand het daadwerkelijk te laten doen. Daarom neemt het twee extra elementen op in zijn schattingen over wat het eigenlijk kost om een individu de sprong te laten maken. Deze twee elementen zijn aanwijzingen voor actie en zelfeffectiviteit.
Aanleidingen voor actie zijn externe gebeurtenissen die een verlangen oproepen om een gezondheidsverandering te bewerkstelligen. Ze kunnen van alles zijn, van een bloeddrukwagen die op een gezondheidsbeurs aanwezig is, tot het zien van een condoomposter in een trein, tot het hebben van een relatieve kankersterfte. Een signaal voor actie is iets dat iemand helpt een gezondheidswijziging te willen doorvoeren om de wijziging daadwerkelijk aan te brengen.
In mijn gedachten echter, is het meest interessante deel van het Health Belief Model het concept van zelfeffectiviteit. Dit is een element dat pas in 1988 aan het model werd toegevoegd. Zelfeffectiviteit kijkt naar het geloof van een persoon in zijn / haar vermogen om een gezondheidsgerelateerde verandering aan te brengen. Het lijkt misschien triviaal, maar geloof in je vermogen om iets te doen heeft een enorme impact op je werkelijke vermogen om het te doen. Denken dat je faalt zal er bijna zeker van zijn dat je het doet. In feite is de afgelopen jaren de zelfeffectiviteit een van de belangrijkste factoren gebleken voor het vermogen van een individu om met succes te onderhandelen over condoomgebruik.
Bron:
Green and Kreuter (1999) Gezondheidspromotie en -planning: een educatieve en ecologische benadering (derde editie) Mountain View, Californië. Mayfield Publishing Company.