Top 7 manieren om seks in je huwelijk op te vrolijken

Mensen denken misschien dat het een moeilijke taak is om hun seksleven op te peppen. Het is eigenlijk veel eenvoudiger dan je denkt. U hoeft niet op een bondage of partnerruilwebsite te springen. U hoeft geen spieren te belasten of botten te breken ... Ik beloof het! Wat je nodig hebt is de juiste houding en de rest zal op zijn plaats vallen. Het werkt het beste als zowel jij als je partner op dezelfde pagina staan ​​over het verbeteren van de intimiteit.

Je huwelijk zal je bedanken!

# 1 - Probeer nieuwe seksuele posities. Ik weet dat ik zei dat er geen blessures bij betrokken waren en ik meende het. Maar ik ben er zeker van dat er veel functies zijn die u recentelijk (of helemaal niet) niet hebt geprobeerd. Er zijn veel bronnen en geïllustreerde boeken om je een idee te geven. Maak er een punt van om een ​​nieuwe positie te proberen elke keer dat je de liefde bedrijven.

# 2 - Krijg jezelf in vorm . Trainen en trainen verhoogt je libido en geeft je een goed gevoel over je lichaam. Yoga maakt je flexibeler (waardoor tip # 1 gemakkelijker wordt).

# 3 - Word mondeling! Dirty talk kan een enorme wending zijn voor partners. Als je nieuw bent, kan het in het begin een beetje raar lijken, maar maak je geen zorgen, dat is normaal. Als je eenmaal voorbij bent aan het aanvankelijk lastige (en mogelijk lachgevulde) stadium, zal het natuurlijker worden. Het antwoord zal hopelijk versterken dat je iets leuks en sexy doet!

# 4 - Blijf gezond . Je moet fysiek voor jezelf zorgen.

Zorg ervoor dat u medische problemen aanpakt die invloed op u hebben in de slaapkamer. Artsen horen elke dag over deze dag. Wees niet beschaamd ... er is vaak hulp beschikbaar als je er gewoon om vraagt.

Volgens Forbes.com, "... bijna een op de vijf mannen in de VS lijden aan erectiestoornissen, volgens een recente studie in de American Journal of Medicine . Sommige onderzoekers hebben geschat dat maar liefst 40% van de Amerikaanse vrouwen hebben een lage libido of onvermogen om een ​​orgasme te bereiken. " Hoe u uw seksleven op Forbs.com kunt ophemelen

# 5 - Doe iets leuks, nieuws of opwindends. Geloof het of niet, je kansen om later seks te hebben nemen toe als je lacht en plezier hebt samen. Jullie zullen verbinding maken op een manier die de feel-good chemicaliën triggert (zoals toen je verliefd werd).

# 6 - Probeer een nieuwe tijd of plan seks. Probeer 's ochtends als je het' s nachts normaal doet. Stel een "sexafspraak" in waar je de hele dag naar uit kunt kijken. Zowel geplande seks als spontane seks zijn belangrijk in een huwelijk. Laat je niet 'hangen' aan het idee dat het gepland was.

# 7 - Probeer iets anders in de slaapkamer. Druk niet op je partner om iets te doen wat hij of zij niet wil, maar je kunt wel iets introduceren. Als je bijvoorbeeld nooit samen porno hebt gezien, samen een erotische roman hebt gelezen of een seksspeeltje hebt gebruikt, waarom probeer je het dan niet?

Boven alles, als de seksuele intimiteit in uw huwelijk ontbreekt, negeer de situatie dan niet. Praat erover met je partner. Behandel het door je gevoelens te bespreken. Kom niet van een schuldige plaats. Dit zal waarschijnlijk voor jullie allebei een slecht pad zijn. Behandel dit als het gevoelige onderwerp dat het is. Vegende seksuele problemen onder het tapijt zullen ze alleen maar erger maken. Probeer niet met elkaar te praten over je gevoelens en zorgen of een seksuele kwestie of iets anders belangrijk is voor je huwelijk.

Het lijkt erop dat er direct beschikbare manieren zijn om je seksleven op te peppen. Als u merkt dat uw inspanningen de dingen niet verbeteren, kunt u professionele hulp zoeken. Een seksuoloog kan met u werken aan een hele reeks seksuele problemen. Of u kunt een tantra-klas (of vergelijkbaar) nemen of een boek zoeken dat u zal begeleiden.

* Artikel bijgewerkt door Marni Feuerman