Een studie van stap 6

De 12 stappen van AA en Al-Anon

De sleutel tot Stap 6 is acceptatie-accepterende karaktergebreken precies zoals ze zijn en de bereidheid om ze te laten gaan.

Stap 6: " Was helemaal klaar om God al deze karaktergebreken te laten verwijderen."

Na het identificeren van tekortkomingen en het toelaten van hen door Stap 4 en 5 te werken, dwingt de volgende stap leden van 12-staps herstelgroepen zich af te vragen of ze echt bereid zijn om enkele van die fouten op te geven.

Sommige van hen zijn tenslotte al zo lang bezig, ze zijn als oude vrienden. Ze zijn comfortabel geweest.

Maar als de voorgaande stappen grondig en eerlijk zijn gedaan, kan het vaak een schuldgevoel zijn als je de waarheid vaak onder ogen ziet, wat een grote motivatie is om 'helemaal klaar' te zijn om die tekortkomingen weg te nemen. Zoals met alle stappen komt het vermogen om klaar te staan ​​uit een hogere macht, een kracht groter dan jezelf.

Hoe stap 6 betrekking heeft op alcoholisme

Het idee achter deze fase van 12-stappen herstelstappen 4 tot en met 7 is om enkele van de persoonlijke problemen, tekortkomingen en karakterfouten aan te pakken die mogelijk een rol hebben gespeeld bij uw beslissing om te beginnen met drinken in de eerste plaats.

Als u gewoon stopt met drinken en geen enkele van deze andere problemen aanpakt, kan dit ertoe leiden dat u in situaties terechtkomt die ertoe kunnen leiden dat u terugvalt . Als de manier waarop je woede uitdrukt of de manier waarop je met afwijzing omgaat bijvoorbeeld een probleem is voor anderen om je heen, kun je uiteindelijk een relatie verpesten en kan dit ertoe leiden dat je weer een drankje opneemt.

Bovendien, als je stopt met "alleen" drinken en je andere problemen niet aanpakt, zou je kunnen eindigen met wat sommigen een " droge dronkaard " noemen, en uiteindelijk bitter en boos worden. In dat geval bent u nuchter, maar erg ongelukkig.

Makkelijk om oud gedrag te herhalen

Er is een gezegde rond de 12-stappenkamers dat je een paardendief nuchter kunt krijgen, maar je hebt nog steeds een paardendief.

Of een andere: "je kunt de rum uit de fruitcake halen, maar je hebt nog steeds een fruitcake." Wat dat betekent is, als alles wat je doet is stoppen met drinken en je sommige andere gedragingen niet veranderen, dan zal het makkelijker zijn om terug te glippen in je oude gewoonten, inclusief naar de bar gaan om je verdriet te verdrinken.

Daarom zitten de stappen 4 t / m 7 in het midden van de 12 stappen. Als je niet toegeeft dat je tekortkomingen hebt en stappen zet om die kwesties aan te pakken, dan zal een spiritueel ontwaken nooit komen. Het gaat erom eerlijk te zijn tegenover jezelf en de mensen om je heen.

Het identificeren van uw tekortkomingen en het toelaten van deze is niet het einde van het proces. 'Helemaal klaar' zijn om iets aan hen te doen is een sleutel tot de oplossing.

Anderen in herstel hebben hun ervaringen met stap 6 gedeeld. Dit zijn enkele van hun verhalen:

Stap 6: bescheiden worden

Werkstap 6 werkt eenvoudigweg de eerste vijf stappen en wordt dan nederig. Dit is niet gemakkelijk voor veel alcoholisten. Het werken van de eerste vijf stappen lijkt in eerste instantie afmattend, maar ze slagen erin om het te doen. Dan komt het "nederige" deel binnen.

Hoe word je nederig? Als de berichten van de eerste vijf stappen wegzinken, vind je nederigheid. Als het bericht u op een of andere manier is ontgaan, gaat u terug en werkt u opnieuw, zoekt u naar wat u verkeerd hebt gedaan en probeert u deze stap opnieuw.

Een AA-lid, Sox, vertelt hoe hij vrienden, familie en werkgevers vaak pijn had gedaan, maar rationaliseerde zijn gedrag en beschuldigde degene die gewond was. Bij het werken aan de stappen en het aanvaarden van verantwoordelijkheid voor de gevolgen van zijn daden en nalatigheden, voelde hij schaamte en wroeging. Hij keerde zich in diepe nederigheid naar zijn hogere macht om zijn gebreken te verwijderen. Dan zou hij de weg naar verlossing kunnen nemen door het goed te maken .