Een intens symptoom dat vaak agressief gedrag veroorzaakt
Intense, ongepaste woede is een van de meest verontrustende symptomen van borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) . Het is zelfs zo intens dat het vaak wordt aangeduid als 'grenswoede'.
Toch is woede een belangrijk kenmerk van BPS, maar er is maar heel weinig bekend over waarom mensen met BPS woede anders ervaren dan andere mensen of hoe deze ervaring anders is.
Nieuw onderzoek werpt echter licht op de aard van grenswoede.
Basisprincipes van Borderline Anger
Grensgevoelige woede is meer dan alleen een standaard emotionele reactie. In de diagnostische en statistische handleiding van psychische stoornissen, vijfde editie, wordt boosheid bij borderline-stoornis beschreven als 'ongepaste, intense woede of moeite met het beheersen van woede'.
De reden dat woede bij BPS "ongepast" wordt genoemd, is omdat het niveau van woede intenser lijkt dan gerechtvaardigd wordt door de situatie of gebeurtenis die het veroorzaakte. Een persoon met BPS kan bijvoorbeeld reageren op een gebeurtenis die voor een ander klein of onbelangrijk lijkt, zoals een misverstand, met zeer sterke gevoelens van woede en ongezonde uitingen van woede, zoals schreeuwen, sarcastisch zijn of fysiek gewelddadig worden .
Onderzoek naar Borderline-woede
Terwijl borderline-woede lange tijd een onderwerp van discussie en speculatie is geweest bij BPD-specialisten, is dit pas onlangs een focus geworden van zorgvuldig onderzoek.
Experts onderzoeken nu hoe woede in de borderline anders is dan normale woede en waarom het voorkomt.
Meer specifiek proberen onderzoekers te begrijpen of het is dat mensen met een borderline-stoornis gemakkelijker boos worden, heftiger reageren op woede of langer reageren op woede dan mensen zonder bps (of dat het een combinatie van deze factoren is).
Eén studie onderzocht woede bij mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis in vergelijking met mensen zonder bps, als reactie op een woedeproducerend verhaal. Deze studie toonde aan dat mensen met een borderline-stoornis hetzelfde niveau van woede rapporteerden als de gezonde controles (als reactie op het verhaal). Maar de gezonde controllers meldden dat hun woede in de loop van de tijd sneller afnam dan de mensen met een borderline-stoornis.
Het kan dus niet zo zijn dat mensen met een borderline-stoornis sterker reageren op woede, maar dat hun woede een veel langere duur heeft dan andere mensen ervaren.
Verder blijkt uit ander onderzoek dat boosheid bij BPS aanleiding kan zijn voor herkauwers (wanneer iemand steeds maar weer denkt over zijn of haar boze ervaring). Dit repetitief denken creëert een vicieuze emotionele cyclus die de woede van de persoon verergert en de duur ervan verhoogt (zoals ondersteund door de hierboven genoemde studie). Uiteindelijk, de verlengde en intense woede veroorzaakt agressief gedrag, dat een persoon aangaat om hun woede te verlichten
Onderzoek op dit gebied is zeer voorlopig en er is nog veel meer werk nodig om volledig te begrijpen hoe en waarom mensen met borderline borderline borderline-woede ervaren.
Behandeling van borderline woede
Er zijn een aantal therapieën die kunnen worden gebruikt om borderline persoonlijkheidsstoornissen te behandelen, waaronder het vaak slopende symptoom van woede.
psychotherapie
De meeste psychotherapieën voor BPS zijn gericht op de sterke boosheidsreacties die mensen met borderline-stoornissen melden en vertonen. Bij dialectische gedragstherapie (DBT) bijvoorbeeld , worden patiënten vaardigheden aangeleerd om hen te helpen hun woede beter te beheren en boze uitbarstingen te verminderen. Andere soorten psychotherapie voor BPS, inclusief schema-gerichte therapie , op overdracht gerichte therapie en op mentalisatie gebaseerde therapie , richten ook op woede.
medicijnen
Hoewel er geen medicijnen zijn voor BPS die momenteel door de FDA zijn goedgekeurd om de aandoening te behandelen, zijn er enkele waarvan is aangetoond dat ze de boosheid bij BPS verminderen. Echter, deze BPS-medicijnen zijn waarschijnlijk het meest effectief wanneer ze worden gebruikt in combinatie met psychotherapie.
Dit komt omdat hoewel medicijnen de intensiteit van woede kunnen veranderen, ze de woede van een persoon niet volledig kunnen voorkomen of wissen wanneer zich een stressfactor of moeilijke situatie voordoet.
Een woord van
Als u of iemand van wie u last heeft met borderline-woede problemen heeft, zoek dan hulp bij een therapeut of andere beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg. Jij (of je geliefde) kan controle krijgen over dit pijnlijke symptoom en je beter voelen.
Tot slot, het is belangrijk om te onthouden dat woede zelf een normale emotie is, dus het ervaren van boze reacties betekent niet dat je een borderline-stoornis hebt. Vergeet niet dat een persoon met een borderline persoonlijkheidsstoornis veelvuldige, extreme en ongepaste woede-uitbarstingen heeft die vaak leiden tot destructief gedrag zoals fysieke gevechten.
Maar als je problemen hebt met woedecontrole, is het een goed idee om contact op te nemen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
> Bronnen:
American Psychiatric Association. Diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen 5e editie. 2013
Jacob GA et al. Tijdsverloop van woede en andere emoties bij vrouwen met borderlinepersoonlijkheidsstoornis: een voorstudie. J Gedrag Ther Exp Psychiatry. 2008 Sep; 39 (3): 391-402.
Martino F. Woede en depressieve herkauwers als voorspellers van ontregeld gedrag bij borderlinepersoonlijkheidsstoornissen. Clin Psychol Psychother. 11 oktober 2017.