Sociale angst bij kleuters
Timothy is bang voor vreemden en bang om zich bij andere kinderen in het spel te voegen.
Wanneer zijn moeder hem afzet op de kleuterschool, huilt hij ontroostbaar en klampt zich vast aan haar been.
Wanneer hij uiteindelijk tot rust komt, besteedt hij het grootste deel van zijn tijd aan het kijken naar andere kinderen die spelen of interactie hebben met de leraar.
Hij is bang om mee te doen aan shows en vertelt en raakt gemakkelijk van streek.
Krijgt Timothy een normale jeugdangst of lijdt hij aan sociale angst?
Als je kind van middelbare leeftijd in sociale situaties angstig gedrag vertoont, heb je jezelf waarschijnlijk dezelfde vraag gesteld.
Als angst en angst extreem zijn, is het altijd het beste om een professional in de geestelijke gezondheidszorg te betrekken en een deskundig oordeel te krijgen. Als ouder kun je echter veel doen om je angstige of angstige kind te helpen.
Overweeg eerst of het gedrag typerend is voor kleuters of niet.
Wat is "normaal", wat niet?
Het is normaal voor kinderen om wat angst te tonen als ze groeien. Dit verschijnt vaak eerst als angst voor vreemden rond de leeftijd van zes maanden.
Deze angst kan zich ontwikkelen tussen 12 en 18 maanden tot verlatingsangst; het jonge kind zal van streek raken als het op deze leeftijd gescheiden is van een ouder.
Er zijn ook natuurlijke verschillen tussen kinderen in termen van hoe open ze zijn voor nieuwe ervaringen.
- "Gemakkelijke" kinderen zijn over het algemeen aan te passen aan nieuwe situaties en mensen en blijven kalm en gelukkig.
- "Langzaam op te warmen" kinderen doen er iets langer over om te wennen aan nieuwe situaties en trekken zich in het begin terug.
- "Moeilijke" kinderen zijn gemakkelijk overstuur door nieuwe mensen en situaties, hebben sterke emotionele reacties en slecht aanpassingsvermogen.
Behalve normale angst voor kinderen en natuurlijke temperamentverschillen ervaren sommige kinderen intense en verlammende angst voor nieuwe mensen en plaatsen.
Als uw kind ernstige sociale angst heeft, zal zij in die situaties angst ervaren (zoals huilen, in paniek raken of vasthouden) en zal zij proberen de situaties te vermijden die haar angst veroorzaken.
Enkele voorbeelden van angsten in de gemeenschappelijke kindertijd zijn:
- vreemdelingen ontmoeten
- meedoen in een groep kinderen
- voor de klas spreken
- wordt afgezet op de kleuterschool
Als u niet zeker weet of uw kind lijdt aan problematische sociale angst, let dan op het volgende gedrag:
- extreme verlegenheid
- problemen met zelfbevrediging
- negatieve houding ten opzichte van de kleuterschool
- kijkend gedrag (let op andere kinderen maar doet niet mee)
Let ook op de verhalen die uw kind tijdens fantasierijke spelen verzint. Vaak zullen veel van de angsten van uw kind doorsijpelen in de activiteiten en acties van zijn denkbeeldige speelkameraadjes.
Waarom is het een probleem?
Je zou denken dat je kind uiteindelijk uit haar verlegenheid zal groeien. Als het normale kindertijd is, kan de angst dat zij dit ervaart, waar zijn.
Echter, in het geval van sociale faalangst, kan passiviteit van uw kant later tot meer problemen leiden. Het is belangrijk om na te denken over de impact van het laten groeien van angsten in plaats van ze vroegtijdig te stoppen.
Kinderen die extreem geremd zijn, blijken meer risico te lopen op latere internaliserende problemen zoals angst en depressie.
Je kunt ook eventuele problemen zien die omgaan met de sociale en academische eisen van school.
Wat gedaan kan worden?
Er is veel dat kan worden gedaan door ouders om het vertrouwen in angstige kleuters op te bouwen. Door je kind voor te bereiden, zal het haar in staat stellen om beter om te gaan met de uitdagingen van het leven. Hieronder staan slechts een paar tips om je te helpen angst te verminderen en je kind beter voor te bereiden op de sociale behoeften van haar omgeving.
- Angst kan worden geleerd van ouders. Modeleer kalm en zelfverzekerd gedrag waar mogelijk.
- Geef je kind de kans om te repeteren voor nieuwe situaties. Bijvoorbeeld, toon thuis en vertel het thuis voordat hij voor de klas moet spreken.
- Wees niet overdreven sympathiek. Te veel sympathie leert uw kind dat er iets te vrezen valt, in plaats van haar te laten zien hoe het moet.
- Bied zachte aanmoediging aan. Moedig je kind aan om nieuwe dingen te proberen, maar forceer of dwing hem niet.
- Vermijd overbezorgd te zijn. Beperk de blootstelling van je kind aan angstige situaties niet, anders zal ze leren vermijden.
- Bekritiseer niet. Wees een stabiele, liefhebbende ouder waar je kind op kan vertrouwen.
- Bekijk video's of lees boeken over zelfverzekerde kinderen. Of, wijs op andere kinderen die ervan overtuigd zijn en praten over wat die kinderen doen.
- Geef geen aandacht aan angstig gedrag. Pleeg in plaats daarvan de pogingen om moeilijke nieuwe situaties aan te pakken.
- Wees open met leerkrachten / zorgverleners. Praat met degenen die voor uw kind zorgen over hoe u het beste sociale vertrouwen kunt ontwikkelen. Zorg ervoor dat iedereen dezelfde doelen nastreeft.
Het kan moeilijk zijn om te weten hoe je je kleuter-ouder kind dat te kampen heeft met sociale angst het beste kan helpen.
Hoewel je misschien hoopt dat hij vanzelf uit zijn angsten zal groeien, zijn proactieve stappen ondernemen om het nemen van kansen aan te moedigen en vermijding te verminderen de sleutel tot het voorkomen van toekomstige problemen.
Als uw kind lijdt onder extreme angst die het dagelijks leven verstoort, kunt u een professionele hulpverlener raadplegen voor een compleet diagnose- en behandelplan.
bronnen:
Angold A, Egger HL. (2006). Gemeenschappelijke emotionele en gedragsstoornissen bij kleuters: presentatie, nosologie en epidemiologie. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 47: 3/4, pp 313-337.
Coplan RJ. Sociale angst en onaangepastheid op de kleuterschool. Toegang tot 25 mei 2013.
New York University Child Study Centre. Angst in de voorschoolse jaren. Volume 11, nummer 4, juni 2007.