Deze sociale angstblogs zijn gericht op de levens en gedachten van de auteurs of zijn geschreven door autoriteiten over het onderwerp sociale angststoornis (SAD) . Veel van de blogs bevatten een sterke persoonlijke stem, waardoor hun verhalen tot leven komen. Lezen over ervaringen van anderen met sociale angst kan je ook helpen omgaan met je eigen problemen.
1 - Sociale angst overwinnen met Kyle McDonald
Kyle McDonald is een geregistreerde psychotherapeut met meer dan 15 jaar klinische ervaring. Hij is met name geïnteresseerd in cliënten met sociale fobieën, mishandeling, trauma's en verlegenheid, en zijn blog behandelt onderwerpen als "Hoe je met iemand over je sociale angst praat", "Hoe sociale angst Intimiteit beïnvloedt" en "Waarom aardig zijn Voelt u zich beter. "
Meer
2 - Dagboek van een sociale fobie
Dagboek van een sociale fobie is geschreven door Gemma, een 20-iets student uit Schotland. Gemma lijdt aan zowel sociale angststoornis als depressie en hoopt dat haar blog zal helpen om enig licht te werpen op hoe het is om met geestelijke gezondheidsproblemen te leven. Ze staat ook open voor vragen van haar lezers. Deze blog leest als de titel zegt: een dagboek. Sommige van haar berichten bevatten "Sociale angststoornis: een dag in het leven (universiteit)", "Sociale angst op deze ochtend - wij zijn AlL mAd HeRe," en "Dus ik ben terug ... vanuit de ruimte ..."
Meer
3 - Sociale angst verslaan
Merk op dat dit blog niet is bijgewerkt sinds 2012. Echter, in oudere berichten, Ileana schrijft over haar ervaringen met sociale angst en haar focus op therapie in plaats van medicatie voor het overwinnen van SAD. Het is nog steeds een goede plek om te lezen over kwesties en onderwerpen rondom sociale fobie en de archieven zijn geweldig om te lezen over Ileana's herstelproces.
Meer
4 - De dag waarop ik probeerde te leven
Dit is een andere ouwe blog die voor het laatst werd bijgewerkt in 2007. Echter, wat deze blog mist in reguliere berichten, maakt het goed in de diepte van berichten en de archieven van doordachte onderzoeken van sociale angst. Het is nog steeds een bezoek waard.
Meer
5 - De sociale fobie
Dit is een van die blogs die als een dagboek leest en je daarmee naar de ervaringen van de auteur trekt en je vraagt je af wat er daarna komt. Als gevolg hiervan trekt dit blog reacties van lezers aan, waarop de auteur, Nick, snel reageert, waardoor het dagboek tot leven komt.
Meer
6 - Social Anxiety Institute Blog
Deze blog heeft redelijk zeldzame berichten; het is echter nog steeds een belangrijk blog in de sociale angstsector, aangezien het wordt gehost door het Social Anxiety Institute, een bekend behandelcentrum voor de aandoening. Enkele van de meest recente berichten bevatten 'Sociale angstgroepen die werken', 'Wees vriendelijk voor jezelf als je gezond bent' en 'Verras je! Als je eraan vasthoudt, werkt het!'
Meer
7 - Blog National Social Anxiety Center
Deze blog van het National Social Anxiety Center wordt maandelijks bijgewerkt en geeft praktische tips over het omgaan met verschillende situaties in het leven met SAD. Voorbeelden van recente blogposts zijn 'sociale angst: imperfect is de nieuwe perfectie', 'een vriend ondersteunen met sociale angst' en 'sociale angst en kleine gesprekken: de noten en bouten van het voeren van een gesprek'.
Meer