10 Tips voor het helpen van studenten met ADHD Organiseren

Help uw kind om betere strategieën voor school te ontwikkelen

Als je kind ADHD heeft, ben je misschien heel bekend met zijn of haar neiging om ergens tussen school en thuis opdrachten te verliezen, om te vergeten boeken mee naar huis te nemen voor studie, om laattijdig of onvolledig schoolwerk in te leveren, om een ​​overvolle kast te maken (en een bureau en boekentas) gevuld met eindeloze stapels papieren, boeken, half opgegeten lunches en zelfs aantekeningen van de leraar die nooit in je hand komen.

En op de een of andere manier, zelfs nadat er dozen van zijn voorzien, is er geen potlood te vinden wanneer dat nodig is!

Soms worden kinderen met ADHD als onverantwoord, slordig of lui bestempeld . Deze kritiek is niet alleen onnauwkeurig en nutteloos, het is natuurlijk ook heel kwetsend.

Chronische desorganisatie kan slopend zijn voor mensen met ADHD. Desorganisatie en vergeetachtigheid zijn eigenlijk beide opgenomen in de criteria voor het diagnosticeren van ADHD . Bijzondere waardeverminderingen op deze gebieden hebben vaak te maken met tekortkomingen in de uitvoerende functie, waardoor het moeilijker wordt om vooruit te plannen, te onthouden, prioriteiten te stellen, aan de slag te gaan, zelf te monitoren en taken te voltooien.

Kinderen met ADHD hebben vaak veel structuur en ondersteuning nodig om te helpen met de organisatie, maar ze kunnen al vroeg goede organisatorische gewoonten ontwikkelen met uw hulp. De eerste en belangrijkste stap om uw kind met de organisatie op school te helpen, is door nauw samen te werken met de leerkracht van uw kind.

Goede communicatie tussen thuis en school is essentieel.

Organisatorische strategieën voor school

Hier zijn enkele tips om studenten met ADHD te helpen goede organisatorische gewoonten te ontwikkelen:

  1. Werk samen met uw kind om thuis een speciaal aangewezen studiegebied op te zetten dat vrij is van afleiding. Deze werkruimte moet goed georganiseerd worden gehouden. Help uw kind dit te doen door hem of haar door de nodige stappen te leiden om het gebied netjes en vrij van onnodige items te houden. Weet dat je je kind regelmatig zult moeten begeleiden en hem door dit proces zult moeten helpen. Maak dit een deel van uw dagelijkse routine.
  1. Voorzie benodigdheden zoals pennen, pennen, papier, liniaal, paperclips, puntenslijper, woordenboek, rekenmachine, enz. Labelladen in de studiehoek of tafel en help uw kind om benodigdheden in de daarvoor bestemde lade te plaatsen.

  2. Werk samen met de leerkracht van uw kind om een ​​systeem in te stellen waarmee u opdrachten kunt ophalen in een notitieboek dat met uw kind heen en weer reist van school naar huis. Deze toewijzingsnotitieboek / map moet een kalender of planner bevatten die kan worden gebruikt om de vervaldatums en testdatums van projecten op langere termijn bij te houden. Bekijk deze kalender regelmatig met uw kind. Gebruik de kalender om uw kind te helpen bij het afbreken van langere projecten in kleinere segmenten. Houd er rekening mee dat je mogelijk creatief moet zijn met je kind om hem te helpen een systeem te vinden dat voor hem werkt.

  3. Op school kan de leerkracht ondersteuning bieden door uw kind voorzichtig te herinneren wanneer het tijd is om opdrachten in een notitieblok te schrijven, ervoor te zorgen dat hij de opdrachten begrijpt en te controleren of de opdrachten correct in een notitieblok worden genoteerd. Aan het einde van de schooldag is het ook nuttig voor de leraar om te controleren of de juiste boeken, papieren en het huiswerkboekje in de boekentas van uw kind passen.

  1. Als uw kind moeite heeft met handschrift, vraag de leerkracht dan om uw kind een afgedrukte hand-out te geven van dagelijkse opdrachten die kunnen worden opgenomen in het huiswerk-notitieboek. Nog beter als de docent hand-outs kan bieden waarvoor al drie gaten zijn uitgestanst en de hand-outs direct in de huiswerknotitieboek kunnen worden geplaatst.

  2. Aan het einde van het huiswerk tijd voor de volgende schooldag, bespreek met je kind de huiswerkpapieren en boeken die terug moeten gaan naar zijn boekentas voor school. Houd toezicht op uw kind als hij deze items in de boekentas laat ritsen en op een aangewezen plek bij de deur van het huis plaatst. Op deze manier is de boekentas gemakkelijk in de ochtend te vinden.

  1. Vraag de leerkracht hoe je normale tijden inroostert voor je kind om het bureau en de kast op school te organiseren en op te ruimen. Zorg ervoor dat u uw kind regelmatig een normale tijd afspeurt om schoolrugzakken en -laptops thuis op te ruimen. Begrijp dat uw kind toezicht nodig heeft en hulp nodig heeft bij deze klusjes. Het begeleiden van je kind door deze stappen en het oefenen van deze vaardigheden, steeds weer, is noodzakelijk om goede gewoonten te vormen.
  2. Het is vaak handig om delen van het bureau of kluisje voor specifieke items aan te wijzen. U kunt deze gebieden zelfs "uittrekken" met tape om aan te geven waar items naartoe moeten gaan - bijvoorbeeld notebooks, boeken, mappen, schrijfgerei, enz. Dit maakt het gemakkelijker om items op de juiste plek terug te plaatsen, zodat ze kunnen worden gevonden wanneer nodig.

  3. Schaf een reeks met een kleur gecodeerde boekomslagen, notitieblokken en mappen aan voor elk onderwerp. Uw kind kan zijn werk in verschillende kleuren indelen. Hij kan bijvoorbeeld rood kiezen voor wiskunde, geel voor taalkunsten, groen voor wetenschap, enz. Deel met de leraar zodat zij (of hij) uw kind kan ondersteunen bij het gebruik van dit systeem. Ze kan zelfs hand-outs voor elk onderwerp markeren door de overeenkomstige kleur ergens op de pagina te gebruiken.
  4. Stel een motiverend beloningssysteem op om uw kind positief te versterken, want hij laat verbeteringen zien in het ontwikkelen van steeds meer organisatorische vaardigheden in zijn dagelijks leven!