De angst voor lucht begrijpen
Anemofobie is een soort verzamelnaam die een breed scala aan luchtgerelateerde fobieën omvat . Sommige mensen zijn bang voor tocht, anderen voor windvlagen. Sommigen vrezen lucht te slikken. De fobie kan mild of ernstig zijn en is vaak levensbeperkend.
Weer fobieën
Anemofobie is vaak, maar niet altijd, gerelateerd aan andere op het weer gebaseerde fobieën. Lilapsofobie is de angst voor zware stormen, terwijl astrafobie de angst is voor meer stormachtige weersomstandigheden zoals donder en bliksem.
Veel mensen met anemofobie op basis van een andere weersafhankelijkheid zijn niet bang voor de wind zelf, maar voor de mogelijkheid dat dit een naderende storm betekent. De angst voor tornado's komt zeer vaak voor bij mensen die lijden aan zowel anemofobie als een andere weersafhankelijke fobie.
Verlies van identiteit
Sommige mensen met anemofobie maken zich zorgen dat een sterke wind items van financiële of sentimentele waarde wegblaast. Sommigen zijn bezorgd dat een bijzonder windvlaag hun huis uiteen zal scheuren. Dit type anemofobie is vaak geworteld in de angst om de persoonlijke identiteit te verliezen, en komt mogelijk vaker voor bij diegenen die een tornado, een orkaan of een andere ramp met zwaar weer hebben overleefd.
Verlies van controle
Net als de angst om de persoonlijke identiteit te verliezen, is de angst om de controle te verliezen vaak de kern van luchtgerelateerde fobieën. Zoals alle weersverschijnselen staat wind buiten onze controle. Degenen die bang zijn de controle over hun leven en omgeving te verliezen, lopen mogelijk een verhoogd risico op luchtgerelateerde fobieën.
Medische fobieën
Sterke winden kunnen losse voorwerpen doen rondwaaien, boomtakken afscheuren en zelfs structurele schade veroorzaken. Degenen die bang zijn gewond te raken, kunnen zich zorgen maken dat ze op het pad van vernietiging zullen zijn. Sommige mensen, vooral kinderen, zijn mogelijk ook bang dat ze door een bijzonder sterke windvlaag worden opgepakt of omver worden gegooid.
Medische fobieën kunnen ook de kern zijn van de angst voor tocht. Hoewel we nu weten dat ziekten worden veroorzaakt door bacteriën of virussen, heeft de conventionele wijsheid lang geduurd dat tochtige kamers mensen ziek kunnen maken. De angst kan verhoogd zijn bij degenen die last hebben van cryofobie of de angst voor kou. Evenzo kunnen degenen die bang zijn om de lucht in te slikken, zich zorgen maken dat overmatig maaggas een teken van ziekte is.
Anemofobie bij kinderen
Zoals veel fobieën komt anemofobie relatief vaak voor bij jonge kinderen. Kinderen zijn niet altijd in staat om de wereld om hen heen te begrijpen, en zeldzame gebeurtenissen kunnen verrassend of intens beangstigend zijn. Bijgevolg worden fobieën meestal niet gediagnosticeerd bij kinderen, tenzij ze minstens zes maanden aanhouden.
Als uw kind een milde angst voor wind heeft, probeer dan te focussen op speeltijdactiviteiten die de wind op positieve manieren gebruiken. Vlieg met vliegeren en experimenteer met echte of speelgoedzeilboten. Ga naar buiten en praat over hoe leuk het is om de wind door je haar te laten waaien. Natuurlijk, als de angst van uw kind bijzonder ernstig of langdurig is, zoek dan de begeleiding van een opgeleide professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Bij oudere kinderen en volwassenen komt de angst voor wind veel minder vaak voor. Overweeg professionele hulp in te roepen bij elke angst die ervoor zorgt dat je je dagelijkse activiteiten beperkt.
Bron:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostische en statistische handleiding van psychische stoornissen (4e editie) . Washington, DC: Author.