Hoe vaker we iets tegenkomen, hoe minder waarschijnlijk we zijn om te reageren
Gewenning is een afname in reactie op een stimulus na herhaalde presentaties. Een nieuw geluid in uw omgeving, bijvoorbeeld een nieuwe beltoon, kan in eerste instantie uw aandacht trekken of zelfs afleiden. In de loop van de tijd, terwijl u aan dit geluid gewend raakt, besteedt u minder aandacht aan het geluid en neemt uw reactie op het geluid af. Deze verminderde respons is gewenning.
Voorbeelden van gewenning
Gewenning is een van de eenvoudigste en meest voorkomende vormen van leren. Het stelt mensen in staat om niet-essentiële stimuli af te stemmen en zich te concentreren op de dingen die echt de aandacht vragen.
Stel je voor dat je in je achtertuin bent als je een luid bonzend geluid hoort van de tuin van je buren. Het ongewone geluid trekt meteen je aandacht, en je vraagt je af wat er aan de hand is of wat het geluid zou kunnen maken. In de komende paar dagen gaat het bonkende geluid in een regelmatig en constant tempo door. Uiteindelijk stem je gewoon het geluid af.
Het is niet alleen geluid dat ons ertoe aanzet om gewend te raken. Een ander voorbeeld is het 's ochtends op wat parfum spritten voordat je' s morgens naar je werk vertrekt. Na een korte periode merk je de geur van je parfum niet meer op, maar anderen om je heen kunnen de geur opmerken zelfs nadat je je er niet bewust van bent geworden. Dit is ook gewenning.
De kenmerken van gewenning
Enkele van de belangrijkste kenmerken van gewenning zijn:
- Duur: Als de habituation-stimulus niet lang genoeg voor een plotselinge herintroductie wordt gepresenteerd, zal de respons weer op volle kracht verschijnen, een fenomeen dat bekend staat als spontaan herstel . Dus als het luide bonzen van die luidruchtige buurman (uit het voorbeeld hierboven) zou stoppen en starten, zou je minder snel eraan gewend raken.
- Frequentie: hoe vaker een stimulus wordt gepresenteerd, hoe sneller gewenning optreedt. Als je elke dag hetzelfde parfum draagt, heb je een grotere kans dat je het elke keer eerder opmerkt.
- Intensiteit: Zeer intense prikkels hebben de neiging om te resulteren in langzamere gewenning. In sommige gevallen, zoals oorverdovende geluiden zoals een auto-alarm of een sirene, zal gewenning nooit plaatsvinden (een auto-alarm zou niet erg effectief zijn als een waarschuwing als mensen het na een paar minuten niet meer opmerken).
- Wijzigen: Wijziging van de intensiteit of duur van de stimulatie kan resulteren in een herhaling van de oorspronkelijke respons. Dus als dat bonkende geluid in de loop van de tijd harder werd, of abrupt stopte, zou je het eerder weer opmerken.
Waarom gewenning optreedt
Gewenning is een voorbeeld van niet-associatief leren, dat wil zeggen, er is geen beloning of straf verbonden aan de stimulus. Je ervaart geen pijn of plezier als gevolg van de bonkende geluiden van die buurman. Dus waarom ervaren we het? Er zijn een paar verschillende theorieën die proberen uit te leggen waarom gewenning optreedt, waaronder:
- Single-factor theorie van gewenning suggereert dat de constante herhaling van een stimulus de werkzaamheid van die stimulus verandert. Hoe meer we het horen, hoe minder we het merken. Het wordt op een bepaalde manier oninteressant voor onze hersenen.
- Dual-factor theorie van gewenning suggereert dat er onderliggende neurale processen zijn die de responsiviteit op verschillende stimuli reguleren. Dus onze hersenen beslissen voor ons dat we ons geen zorgen hoeven te maken over dat bonzende geluid omdat we meer dringende dingen hebben waarop we onze aandacht kunnen richten.
> Bronnen:
> Domjan M. De principes van leren en gedrag. 7e ed. Wadsworth Publishing; 2014.
> Rankin CH, Abrams T, Barry RJ, et al. Gewenste toestand opnieuw bekeken: een bijgewerkte en herziene beschrijving van de gedragskenmerken van gewenning. Neurobiologie van leren en geheugen . 2009; 92 (2): 135-138. doi: 10.1016 / j.nlm.2008.09.012.