Wanneer u in nood verkeert, triggert het de vecht-of-vluchtreactie
Ooit afgevraagd wat je hart doet pompen terwijl je naar een enge film kijkt? Of wat is verantwoordelijk voor je snelle reactie wanneer iemand je afsnijdt in het verkeer? Of waarom je hersenen leeg worden en je handpalmen zweterig worden als je een presentatie moet geven aan een kamer vol met mensen?
Het sympathische zenuwstelsel stimuleert de " vecht of vlucht " -respons wanneer deze wordt gepresenteerd met een bedreiging, die kan variëren van een wild dier dat je achtervolgt tot geconfronteerd worden met je angst voor spreken in het openbaar.
Wanneer er geen bedreiging aanwezig is, kan het parasympathische zenuwstelsel uw lichaam laten rusten, herstellen en voedingsstoffen verteren.
Het sympathische zenuwstelsel is een tak van het autonome zenuwstelsel - de tweede tak is het parasympathisch zenuwstelsel. Het autonome zenuwstelsel regelt onwillekeurig de functies van uw organen, zoals uw hart, maag, blaas en darmen. Het controleert ook de spieren in het lichaam. We merken dit systeem vaak niet op het werk omdat het reflexief reageert op prikkels.
In acuut stressvolle situaties stuurt uw amygdala de boodschap naar uw hypothalamus dat u in gevaar bent en stuurt uw hypothalamus adrenaline in uw bloedbaan. Dit zorgt voor een aantal fysiologische en hormonale veranderingen, zoals verwijde pupillen, verhoogde hartslag en bloeddruk, verhoogde alertheid en verhoogde zintuigen. Bovendien komen bloedsuiker en vetten in je bloedbaan terecht voor energie, zodat je kunt "vechten" of "vluchten" voor het gevaar.
In borderline persoonlijkheidsstoornis wordt dit zeer goed georkestreerde systeem gemakkelijker geactiveerd, wat ernstige emotionele conflicten kan veroorzaken, zowel binnen als buiten.
Het sympatisch zenuwstelsel en borderline persoonlijkheidsstoornis
Borderline personality disorder (BPD) is een veel voorkomende en storende psychische aandoening, die miljoenen mensen in de Verenigde Staten treft.
Ondanks de prevalentie ervan, is er weinig onderzoek verricht om de neurologische of fysiologische mechanismen achter BPS te bestuderen. Sommige wetenschappers hebben gesuggereerd dat een beter begrip van de mechanica achter BPS, zoals problemen met het sympathische zenuwstelsel, kan leiden tot het creëren van effectievere behandelingsopties. Tot op heden is er geen medicatie goedgekeurd om BPS te behandelen, in tegenstelling tot andere psychische stoornissen.
Volgens het diagnostisch en statistisch handboek voor psychische aandoeningen, 5e editie , behandelen beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg een diagnose bij het stellen van een diagnose. Mensen met een borderline-stoornis hebben doorgaans moeite om hun emoties te reguleren. Onderzoekers hebben de hypothese dat dit betekent dat het sympathische zenuwstelsel bij mensen met een borderline-stoornis overdreven gestimuleerd kan worden en intense of irrationele reacties kan veroorzaken. Mensen met BPS hebben de neiging om langer stress te vertonen dan anderen; sommige studies hebben aangetoond dat mensen met een borderline-stoornis 20% langer in een emotionele toestand verkeren dan andere mensen.
Voor mensen met BPS kunnen kleine situaties die geen invloed hebben op andere mensen een extreem fysiek antwoord veroorzaken. Dit kan extreme onrust en angst veroorzaken , zelfs als de stress wordt veroorzaakt door waanideeën. Bijvoorbeeld, als een persoon met een borderline-stoornis gelooft dat haar partner haar zal verlaten, kan ze in paniek raken en radeloos worden, zelfs als haar partner niet van plan is om haar te verlaten.
Haar hart kan racen, ze kan huilen en ze kan een adrenalinestoot voelen en een uitslag nemen om te voorkomen dat haar partner weggaat.
De oorzaak van deze verhoogde respons is onbekend. Sommige zorgprofessionals geloven dat BPD wordt veroorzaakt door een combinatie van biologische en omgevingsfactoren, waaronder zowel de genetica als hoe u bent opgevoed. Misbruik, trauma en achterlating zijn allemaal gekoppeld aan een verhoogd risico op BPS, maar de gezondheidsgeschiedenis van uw familie speelt ook een essentiële rol.
bronnen:
American Psychiatric Association. Diagnostisch en statistisch handboek voor psychische aandoeningen, 5e editie , 2013.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Borderline persoonlijkheidsstoornis en emotionele regulatie: inzichten uit de polyvagale theorie". Hersenen en cognitie , 2007, 69-76.
Harvard Health-publicaties. De stressrespons begrijpen: chronische activering van dit overlevingsmechanisme schaadt de gezondheid. Bijgewerkt op 18 maart 2016.
Science Daily. Sympathisch zenuwstelsel.