Of je tiener nu een beetje meer humeurig lijkt dan normaal of als hij moeite heeft om op school te blijven, het kan moeilijk zijn om te herkennen of je tiener profijt kan hebben van professionele hulp.
Therapie hoeft zeker niet te worden gereserveerd voor levensveranderende gebeurtenissen of grote zorgen. Een ontmoeting met een therapeut kan voorkomen dat kleine problemen grote problemen worden.
Als je denkt dat je tiener baat zou kunnen hebben bij een gesprek met een therapeut, aarzel dan niet om een afspraak te maken met een professional. Praat met uw kinderarts of maak een afspraak rechtstreeks met een therapeut. Soms kunnen een paar korte therapiesessies een groot verschil uitmaken voor het algehele welzijn van uw tiener.
Tieners kunnen profiteren van een ontmoeting met een therapeut om met verschillende onderwerpen te praten, variërend van relatieproblemen tot vragen over seksuele identiteit. Hier zijn de tien belangrijkste redenen waarom tieners naar therapie gaan:
1. Depressie
Stemmingsstoornissen beginnen vaak tijdens de tienerjaren. En als het onbehandeld blijft, kan depressie tot in de volwassenheid voortduren. Als je tiener geïrriteerd, verdrietig en teruggetrokken lijkt te zijn, praat dan met je kinderarts. Een nauwkeurige diagnose en vroege interventie zijn de belangrijkste componenten voor een effectieve behandeling.
2. Angststoornissen
Hoewel het normaal is dat tieners zich soms zorgen maken, ervaren sommige tieners intense angst.
Of je tiener nu moeite heeft om voor de klas te praten, of dat ze zich constant zorgen maakt over slechte dingen die gaan gebeuren, therapie kan haar helpen te leren omgaan met haar symptomen.
3. Gedragsproblemen
Opschortingen van school, herhaaldelijke schendingen van de avondklok en agressief gedrag kunnen symptomen van ernstiger problemen zijn.
Een therapeut kan helpen bij het ontdekken van mogelijke psychische problemen, vaardigheidstekorten of sociale problemen die het gedrag van uw tiener kunnen beïnvloeden.
4. Problemen met middelenmisbruik
Helaas kunnen drugs en alcohol serieuze problemen worden voor tieners. Een counselor voor drugsmisbruik kan het gebruik van de substantie van uw tiener beoordelen en helpen bij het bepalen van de meest geschikte behandelingskuur. Individuele therapie, groepstherapie, detox of residentiële behandeling kunnen opties zijn afhankelijk van de ernst van de problemen van een tiener.
5. Stress
Tieners kunnen gestrest raken . Of het nu gaat om de druk om goed te presteren op een examen of om zorgen over wat te doen na de middelbare school, stress kan een zware tol vragen. Therapie kan een tiener helpen bij het leren van vaardigheden om stress met succes te beheren - en dat is iets dat hen goed van pas zal komen tijdens hun leven.
6. Schoolgerelateerde problemen
Pestkoppen, mislukte cijfers, kliekjes en aan leerkrachten gerelateerde problemen zijn slechts enkele van de schoolgerelateerde problemen die veel tieners ervaren. Tieners weten vaak niet precies waar ze zich moeten wenden voor hulp. Therapie kan tieners ondersteunen en hen vaardigheden aanreiken die hen helpen de middelbare school succesvol te doorlopen.
7. Juridische problemen
Stelen, minderjarig alcoholgebruik of vechten zijn slechts enkele van de redenen waarom tieners in de problemen komen met de wet.
Soms zijn ze verplicht door een reclassering - of door hun ouders - om counseling te krijgen. Therapie kan een tiener helpen om gezondere keuzes te maken, zodat verdere juridische problemen kunnen worden voorkomen.
8. Laag zelfrespect
Hoewel de meeste tieners op een bepaald moment worstelen met problemen met het zelfvertrouwen, ondervinden sommigen ernstige problemen met het zelfbeeld. Wanneer deze problemen niet worden aangepakt, lopen tieners een groter risico op problemen, zoals drugsmisbruik en academische mislukkingen. Therapie kan het zelfvertrouwen van een tiener helpen vergroten.
9. Trauma
Of het nu gaat om een bijna-doodervaring of een aanranding, traumatische gebeurtenissen kunnen een levenslange impact hebben op een tiener.
Therapie kan de veerkracht vergroten en de impact van de traumatische gebeurtenis op het leven van een tiener verminderen. Vroegtijdige interventie kan de sleutel zijn om een tiener te helpen herstellen van traumatische omstandigheden.
10. Verdriet
Tieners pakken verdriet een beetje anders aan dan volwassenen en het verlies van een geliefde kan vooral moeilijk zijn tijdens de adolescentie. Individuele therapie, gezins- of groepstherapie kan tieners helpen hun gevoelens op te lossen en hun verlies te begrijpen.
> Bronnen
> Centra voor ziektebestrijding en preventie: geestelijke gezondheid van kinderen.
> Das JK, Salam RA, Arshad A, Finkelstein Y, Bhutta ZA. Interventies voor misbruik van adolescenten en drugs: een overzicht van systematische reviews. Journal of Adolescent Health . 2016; 59 (4).